夫妻關係不和諧對男性健康產生負面影響的比例很高，據估計在50%以上。
兩性和諧對男性身心健康會產生很大的影響。
夫妻兩性不和諧可以導致男性焦慮，讓他們對性生活產生恐懼。
此外，夫妻之間不願意溝通，性生活減少，久而久之可能會導致性慾低下，出現功能障礙。
有些男性並沒有把性生活當做“性福”，而是“交公糧”，把它當做一項夫妻間的任務，
這就可能導致陽痿、時間變短等等。有些男性可能本身沒有什麼不正常，，對方不滿意，導致自己越來越“快”，這些都是雙方關係對男性健康的不良影響。
不規律的性生活不僅影響男性“性福”，也對健康造成影響。男性的前列腺處於長期不工作的狀態，
其本身並不是對健康有害的物質，但如果長期不能排出，
那麼對前列腺功能、性功能以及其他激素的變化都有影響。
建議規律性生活，讓前列腺定期工作排空，那麼脹痛、排尿分叉等症狀都可以緩解。
性生活不規律不僅對性能力有影響，甚至會影響到生育功能：
同房次數低，精子和卵子結合的機會少，懷孕的幾率也就很小；
並且，最好的精子是體內形成3—7天的精子，也就是距離上次性生活半周到一週的精子，
若是一兩個月才過一次性生活，那麼這些精子“垂垂老矣”，難以衝破與卵子結合路上的重重障礙。
究竟什麼是規律的性生活？
年輕人性生活頻率肯定會高一些，年齡較大的人次數少一些——
總體上我們有一個概念，就是夫妻同房後，第二天能保證工作精神狀態飽滿，沒有疲勞感最好。
比如二三十歲的人每週4—5次，三十歲時每週3—4次，四五十歲以後再少一點。
只要第二天不會疲勞感和小腹、或身體有脹痛感都是正常的，
但如果感覺勞累，有尿頻、尿急尿痛的症狀，就說明過度了。
當然這，是兩個人的事情，男性也要關注女性的體驗，不能給雙方帶來壓力負擔。
也有一些人有了高血壓、糖尿病等影響全身功能的疾病，功能障礙在所難免。
這類人群並不代表兩性交流離他們遠去，通過互相間的接觸、以及語言交流，
也可以增加夫妻雙方的感情。
兩性交流有很多種方式，值得我們去探索，在探索的過程中，夫妻雙方紐帶也在不斷加強。
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