薏仁我們直接將薏仁用開水煮爛後,然後依據個人口味增加少量的糖,就可以食用,即製成肌膚美白的天然保養品。龜苓膏龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成,使用龜苓膏粉加少許溫開水調成糊狀, 涼透入冰箱冷藏, 切塊。山藥山藥可生食,將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起榨成汁飲用,簡單操作哦!. 分享到: 閱讀更多 月亮生活 的文章 關鍵字: 山藥 修正你的養生誤區 薏仁