養肝三寶來了


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薏仁

我們直接將薏仁用開水煮爛後,然後依據個人口味增加少量的糖,就可以食用,即製成肌膚美白的天然保養品。


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龜苓膏

龜苓膏由龜板和土茯苓熬製而成,使用龜苓膏粉加少許溫開水調成糊狀, 涼透入冰箱冷藏, 切塊。


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山藥

山藥可生食,將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起榨成汁飲用,簡單操作哦!

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