給她輔導作業,我控制不住自己的情緒,該怎麼做才好?

糖山妹


每次控制不住自己問自己幾個問題

1.自己有沒有耐心教過他,你是覺得問題太簡單覺得他能接受而發火嗎?

孩子認知有限,和成人有差異,而且要直接指出問題,不要發散扣帽子。比如上次都是這麼錯的,比如你怎麼這麼笨,別人都怎麼樣

2.有沒有自己的問題,是不是覺得她打亂自己的生活節奏,佔用了自己的看手機或工作時間

3.你是持續關注她的學習嗎?還是忽然想起來關注一下

4.覺得發完火自己會不會後悔

5.自己在家長情緒不好時能聽懂父母的話嗎?或者愛人和自己吵架時,你能平心靜氣嗎?

6.不是親生的嗎

以上都是否定的你就發🔥吧


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