给她辅导作业,我控制不住自己的情绪,该怎么做才好?

糖山妹


每次控制不住自己问自己几个问题

1.自己有没有耐心教过他,你是觉得问题太简单觉得他能接受而发火吗?

孩子认知有限,和成人有差异,而且要直接指出问题,不要发散扣帽子。比如上次都是这么错的,比如你怎么这么笨,别人都怎么样

2.有没有自己的问题,是不是觉得她打乱自己的生活节奏,占用了自己的看手机或工作时间

3.你是持续关注她的学习吗?还是忽然想起来关注一下

4.觉得发完火自己会不会后悔

5.自己在家长情绪不好时能听懂父母的话吗?或者爱人和自己吵架时,你能平心静气吗?

6.不是亲生的吗

以上都是否定的你就发🔥吧


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