大回車
開局沒有圖，中間全靠編。大家好，我是你們還不太熟悉的美食問答達人黃昏現白骨。
怎麼吧早餐吃出儀式感？
好吧，首先兩個人都得是吃貨（笑）
接下來，我將用我家早餐餐桌上的實際照片，來驗證這一點。
這張是今天早上的早餐。
我用兩個盤子裡是我和我老婆的，因為今天吃的是中西結合的那種，所以是分餐制：
每個人盤子裡是三片微炸過的肉鬆麵包，三片梅林午餐肉，加一個煎的剛剛好的溏心蛋；
盤子裡的包子是從食堂帶回來的醬肉包；
飯盒裡的是用辛拉麵、韓式辣醬、午餐肉等食材煮好的泡麵。
這一頓吃下來，我倆現在都還不餓。。。
這張是上上週週末做的滷牛腱子面。
褐色部分是切成條狀的滷牛腱子肉，醇香濃郁，嚼之使人忘情；
黑色部分是少許油炸過的外婆菜，酥香撲鼻而未成渣，咀之令人沉迷；
柔滑又有勁道的米線，一些新鮮的蔬菜，和清淡而有餘韻的湯各司其職，各輔其政，與前面幾位一起，交織而成一曲探戈。
因為是自家吃的，所以，外婆菜、牛腱子肉都是管夠的。
吃的那叫個爽！
這頓早餐也是比較簡單：籠屜裡先蒸上玉米和紅薯，底下煮上雞蛋。
這邊平底鍋裡放點油，把切片的紅豆麵包和午餐肉微微煎一下，
沒錯，你們應該也發現了！
我家超級喜歡吃梅林午餐肉的！
至於羊蠍子面就太好做了，煮好面，然後把鍋裡提前滷好的羊蠍子盛入碗裡，然後再澆上點滷汁！
當然也有在外邊吃早餐的時候！這張圖片就是今年和老婆去秋葉原，走了好久好不容易找到家快餐店吃的！
早上就能吃到熱氣騰騰的炸豬排飯簡直不要太贊！
唯一不太爽的就是我出門的時候把一整碗味噌湯打翻了，都澆到自己褲子上去了。。。
那個酸爽啊。。。
總結一下，想要早餐有儀式感，首先要兩個人都是吃貨，以及有種精緻生活的心！
你都不吃早餐自然就沒有儀式感一說啦！
開局沒有圖，中間全靠編。大家好，我是你們還不太熟悉的美食問答達人黃昏現白骨。
希望我的答案能夠幫助到你。
黃昏現白骨
年輕的時候可以說很少吃早餐，每天做完個人衛生就去上班，每每到了十點多的時候餓了就吃塊餅乾，從來沒把早餐當回事，隨著年紀大些，有了家庭孩子，自己不吃他們也要吃，做早餐就成了必要事，不僅要做而且要做好換著花樣的做，每天都會為一日三餐做什麼而發愁。特別是早餐，因為早上是趕時間的，上班的上學的，所以有時晚上就開始準備，如果晚上不準備第二天很早就得起來弄，以前自己不吃早餐的，現在天天都吃，不吃受不了。每天早上一家人坐在一起吃早餐，看他們吃得飽飽的，心情都好，美好的一天從早餐的可口早餐開始。
鄉村依蓮
好遺憾💆
我從來沒為小孩準備過早餐，這些都是他們自理，有時他們自己煮粉或是麵條，放些牛肉丸和魚蛋，不想煮時他們就岀去吃腸粉或是炒米粉、牛肉麵之類的………平時中午、晚餐他們想吃什麼也是他們作主，我負責買回來，做好，飯是他們自己煲好。
說真的，我不是一個稱職的媽媽，在生活中我沒有做到事事操心與安排，學習上我也沒有多陪伴多瞭解[委屈][委屈][委屈]
所以，早餐的儀式感，我發表不岀來，感到很愧疚
Lilysam928
通常我們家週末的早餐會很有儀式感，一來週末家人團聚，應該有一頓慢慢享用的早餐，一起聊聊一週的工作、學習、生活；二來週末早晨的時間充裕，可以定心準備早餐。
儀式感不僅是表面的擺盤，更是營養、顏值、口感和品類的兼顧。
主食麵包肯定是主角，最好搭配一些簡單的肉類，如火腿、培、香腸等。我喜歡烘焙，DIY的麵包種類實在太多了，但吐司和三明治麵包是最好搭配的；如果是甜麵包的話就不需要“二次加料”了。
其次是雞蛋類，無論是白煮蛋、炒雞蛋、荷包蛋，只要新鮮烹飪都會很好吃。
水果類也需要搭配一下，我的“偷懶”方法就是安排不同顏色的水果，它們所含的維生素會略有不同，而且，好看唄！我們家個個都是“蔬果大胃王”[可愛]
甜品蛋糕是錦上添花的尚品，各類蛋糕都可以搭配早餐。瑞士捲、巧克力蛋糕是我們家的最愛。
最後是飲品，黑咖和拿鐵是先生和我的必備，小朋友們的話牛奶就最合適了。一般，我們家不榨果汁，雖然喝起來方便，但從營養的攝入和食物浪費的角度來看，它不夠合理。
作為家庭早餐，我覺得除了食物之外，就是全家聚在一起聊天的幸福時光，滿滿的“甜”味兒！
禎好吃
你好，我是林小醬，很高興回答你的問題。
關於怎樣才能把早餐吃出儀式感，在我看來只要把握以下幾個關鍵點就好了。
一：注意食材顏色搭配。
營養學上把食物顏色分為了六種，紅、橙、黃、綠、藍紫色、黑。紅色的食材一般含有大量氧化劑，對人體修復力較好，代表食材如石榴、番茄、蘋果、紅薯。橙色食材含胡蘿蔔素較多，胡蘿蔔素還能在人體內轉化成維生素A，對人體的皮膚、細胞生長都很有好處，代表食材有胡蘿蔔、南瓜、橙子等。黃色食材抗氧化劑含量比較多，比如檸檬、黃桃等等。綠色食材應該是我們生活中接觸最多的了，豐富的維生素纖維素和葉酸是人體每天必不可少的營養，代表食材如菠菜、西蘭花等。藍紫色食材因為含有花青素，對降低驗證增強免疫力也有很好的作用，代表食材如葡萄、藍莓、紫薯等。黑色食材一般會含有較多的膳食纖維，不僅可以增強飽腹感，抵抗氧化衰老也是它的一大特點，代表食材如木耳、蘑菇、黑米黑豆等。
所以我通常的做法是我會在早餐的食材選擇上，儘量搭配不同顏色的配菜。比如早餐我要拌一個素涼菜，那我就可以選擇菠菜+胡蘿蔔+千張或豆芽+紅柿椒的組合，每樣菜一點點，焯水後加入調料混合拌起來，作為下粥小菜再合適不過了。這樣做既是豐富了顏色，讓早餐的視覺更有食慾，與此同時還兼顧了不同營養的攝入，保證了營養均衡。
二、餐具挑選。精心準備做好的早餐沒有合適的餐具搭怎麼行。如果想早餐擁有儀式感，準備幾套不同風格的餐具絕對是錦上添花的事。白盤+玻璃杯+木製托盤+日系餐具+餐墊是最常用的幾種，你可以根據當天做的早餐是什麼類型的來搭配餐具。如果家裡有鮮花，也可以在桌子上點綴一下，拍攝美美的早餐圖絕對能在朋友圈收穫一撥贊。
下面也分享一下前兩年我在家做的早餐，那時候也是剛發現早餐對人的身體真的很重要，於是在家嘗試好好做早餐，雖然花的時間多了點，但是在吃早餐的時候就覺得花的功夫都值了。
【青菜火腿面+奶黃包+紫薯+蘿蔔小菜+牛油果奶昔】
【胡蘿蔔臘腸炒飯+草莓+牛油果奶昔】
【自制滷汁老豆腐+自制油條+蘿蔔小菜】
【鮮蝦芝士焗意麵+紅心火龍果+奇異果】
【青菜餃子】
【茶樹菇青菜面+黃油吐司配秋葵+火龍果+砂糖芋頭+小菜酸黃瓜】
以上就是我的回答，希望能給你的早餐帶來一點點靈感。
熱愛美食，用心生活，我是林小醬，如果喜歡我的回答，歡迎大家點贊、關注+評論哦。
林小醬
早餐的儀式感，體現在食物成品的顏色、形狀；餐具的選擇；就餐環境的舒適度、和諧有愛的家庭氛圍上。
每個人的廚藝有高有低，就算是酒店大廚，做出的食物也不可能令人人都滿意，更不用說我們這些普通的家庭煮婦了。就像我家，一個普通的三口之家而已，每一餐，就算是同一種食材，也要做出三種口味：孩子爸爸喜好高油脂的食物；孩子吃的菜只能放適量油；而我，一個面臨新陳代謝降低、又不想膀大腰圓的中年寶媽，只能儘可能吃得清淡點了。但就算是最敷衍的我的三餐，我也會盡可能在食物成色、形狀上有所講究：雞蛋餅儘量做得金黃；餅能切成優雅的小塊的，就不要一大張直接撕著吃。對了，
在早餐中可以切開擺盤來體現儀式感的，除了雞蛋餅、蔥油餅，還有玉米、油條、煮蛋、麵包……
我們喜歡去外面餐廳吃飯，吸引你的除了食物的口味，還有別人家精美的餐具。飯菜的味道你不一定能把控，但我們完全有實力選擇自己喜歡的餐具呀，不要再像我們的父輩那樣一個盤子用一輩子了。一年中的每個節日，都應該有自己專屬的餐具，圓的、方的、愛心的、花瓣的、蘋果的……只有你想不到，沒有在某寶買不到的。餐具上的花紋也能影響我們的心情，像我就特別鍾愛我家一個邊沿貼滿太陽的菜盤，不管什麼天氣，只要早餐一看到這個盤子，心中立馬充滿萬丈光芒了。
另外，餐桌上儘量不要擺放雜物，餐桌就只是用來吃飯的，不是用來堆放雜物的；講究點的朋友們可以鋪上桌布、餐墊、擺一束鮮花，餐椅也可以花錢裝飾一番。整個餐廳儘量佈置的乾淨、整潔、有序。
做到以上三點，再加上和諧的家庭氛圍，就餐的儀式感不就有了嗎。帶著這樣滿滿的正能量出門，一整天都會學習、工作愉快的呀。
新上海人
早餐，一天中的開始餐，這一頓的好壞影響著一天的心情！都說吃早餐的孩子和不吃早餐的孩子每天的狀態是不一樣的！專家說是一天中應該吃的最好的一頓，但是中國人的習慣是早上匆匆晚上豐盛！我自己是完全依著專家來的，早上這頓飯是一天中吃的最多也注重搭配的！
想吃出儀式感並不難，就是每天早起半個小時到一個小時，根據你想做的菜的難度來！很多時候都是可以前一晚把相關的材料備好，早上起來就會更節省時間，更得心應手！
想想家裡人都愛吃什麼，然後從營養、色澤搭配，擺盤等等都要注意到！家裡有小孩子還可以用食物擺出各種造型，卡通人物啊、花草啊，讓小孩子更有食慾！真的覺得做美食是一門藝術！
其實最簡單的早餐儀式感就是每天一家人都好好吃早餐，不論煮什麼，我們是認真對待早餐這件事的！我上學的是候，媽媽每天早上都會給我煮一個雞蛋，然後炒個菜，蒸米飯，雖然沒有什麼特別的東西，卻給我養成了一個認真吃早飯的習慣，這個習慣也會使我受益終生的吧！好好吃早餐，好好生活！
這是兔寶進近期的早餐！！！
兔子小廚房
一天的好心情要從一頓美美的早餐開始，
快節奏的生活下早餐被人們隨意搪塞，
一日之計在於晨，
甚至有很多年輕人直接忽略掉早餐，
老言常講：早餐要吃好，
生活不能將就，早餐更不能將就，
生活就是要有儀式感。
早餐既然如此重要
就更應該吃得豐富吃得聰明~
簡單概括早餐有兩大原則：
一要有碳水化合物即主食，
二要有豐富維生素。
看似這麼多要求但其實並不難做到，
蛋糕卷就可以完全滿足這些原則！
有儀式的早餐從蛋糕捲開始，
來自馬來西亞的過山車網紅蛋糕卷，
小麥粉製作，
純粹的牛奶香。
泡麵Sir
生活就是要多姿多彩，早餐做得好 孩子才愛吃，營養美味哪個也不能少。
週末的下午V
只有吃西安肉丸胡辣湯，臘牛肉夾饃才有儀式感[捂臉]
