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“開窗通風”很關鍵：
“開窗通風”是防禦病毒過程中非常有效的一種方法。“病毒感染”是一個複雜的過程，沒有您各位想的那樣簡單；病毒本身其實並沒有很強的生存能力，它必須要藉助人體的“活細胞”才能生存和繁殖。在侵入人體的過程中，病毒的蛋白質外殼會被機體定義（識別）為異物，因此它就會遭受到人體免疫系統的攻擊。那病毒怎麼會突破人體的免疫系統，答案就是“以量取勝”，就連您常聽說的“艾滋病毒”也是如此。
因此，想要預防“病毒感染”，降低進入機體的病毒數量非常關鍵。口罩可以保護呼吸道（降低被病毒侵襲的概率），而衣服上、身上難免也會沾染上一些病毒，回家後，家中的環境相對密閉，那單位空間內的病毒濃度自然就會出現升高。而“開窗通風”就是降低室內病毒濃度的靠譜方法，是預防新型冠狀病毒感染的科學方法。
什麼時間開窗更靠譜？
- 起床之後建議“開窗通風”：
經過了一夜的封閉，臥室當中的“二氧化碳濃度”較高，氧氣比較稀薄，而皮屑、塵蟎等細小的汙染物此時也漂浮於空中，起床之後（八點左右）溫度處於升高階段，空氣質量還算不錯，建議可以適當開窗通風。
洗澡之後：
在您洗完澡之後，室內的溼度較大，此時更容易滋生黴菌，請及時進行通風乾燥；即使沒有窗戶，也建議您安裝一個功率較大且性能優越的換氣扇。
掃除時：
這個時間段比較特殊，在您打掃衛生的過程中，塵蟎、細菌以及細小雜質漂浮在空中，建議您戴好口罩做清潔，同時要做好通風。
除此之外，在做飯的過程中、睡覺前也建議適當開窗通風，為您的健康加分。
開窗通風多長時間比較靠譜？
一般來說，建議每次的開窗通風時間達到“半個小時”即可，建議每天至少要開窗通風三次，早中晚定時開窗通風。
注意要“對流通風”：
開窗通風，請您注意細節，建議同時打開離得最遠的兩扇窗，通風效率較高，效果更好。另外，開窗的過程中也要適當控制室內溫度，一般室內溫度要控制在16—22攝氏度，不宜低於16攝氏度，避免被感冒侵襲，室內的溼度應該保持在40%—60%。
開窗通風，不失為“防病毒”的一條重要法則；定時通風、科學通風、靠譜通風，希望您能遠離病毒侵襲，希望我們能儘快戰勝新型冠狀病毒。
王思露營養師
“開窗通風”是防禦病毒過程中非常有效的一種方法。“病毒感染”是一個複雜的過程，沒有您各位想的那樣簡單；病毒本身其實並沒有很強的生存能力，它必須要藉助人體的“活細胞”才能生存和繁殖。在侵入人體的過程中，病毒的蛋白質外殼會被機體定義（識別）為異物，因此它就會遭受到人體免疫系統的攻擊。那病毒怎麼會突破人體的免疫系統，答案就是“以量取勝”，就連您常聽說的“艾滋病毒”也是如此。
因此，想要預防“病毒感染”，降低進入機體的病毒數量非常關鍵。口罩可以保護呼吸道（降低被病毒侵襲的概率），而衣服上、身上難免也會沾染上一些病毒，回家後，家中的環境相對密閉，那單位空間內的病毒濃度自然就會出現升高。而“開窗通風”就是降低室內病毒濃度的靠譜方法，是預防新型冠狀病毒感染的科學方法。
什麼時間開窗更靠譜？
起床之後建議“開窗通風”：
經過了一夜的封閉，臥室當中的“二氧化碳濃度”較高，氧氣比較稀薄，而皮屑、塵蟎等細小的汙染物此時也漂浮於空中，起床之後（八點左右）溫度處於升高階段，空氣質量還算不錯，建議可以適當開窗通風。
洗澡之後：
在您洗完澡之後，室內的溼度較大，此時更容易滋生黴菌，請及時進行通風乾燥；即使沒有窗戶，也建議您安裝一個功率較大且性能優越的換氣扇。
掃除時：
這個時間段比較特殊，在您打掃衛生的過程中，塵蟎、細菌以及細小雜質漂浮在空中，建議您戴好口罩做清潔，同時要做好通風。
除此之外，在做飯的過程中、睡覺前也建議適當開窗通風，給您的健康加分。
開窗通風多長時間比較靠譜？
一般來說，建議每次的開窗通風時間達到“半個小時”即可，建議每天至少要開窗通風三次，早中晚定時開窗通風。
注意要“對流通風”：
開窗通風，請您注意細節，建議同時打開離得最遠的兩扇窗，通風效率較高，效果更好。另外，開窗的過程中也要適當控制室內溫度，一般室內溫度要控制在16—22攝氏度，不宜低於16攝氏度，避免被感冒侵襲，室內的溼度應該保持在40%—60%。
開窗通風，不失為“防病毒”的一條重要法則；定時通風、科學通風、靠譜通風，希望您能遠離病毒侵襲，希望我們能儘快戰勝新型冠狀病毒。
跪射俑
疫情期間能開窗通風，這樣可以使室內換氣，使空氣流通，對身體健康有好處。開窗就是為了揮發性的細菌散佈，越是密不透風越容易感染，病人說話咳嗽打噴嚏，都會噴出氣溶膠，所以近距離接觸病人傳染的風險很大。人群密集的話，傳染的風險會變大。 但你窩在家裡，病毒是不會從窗戶飄進來的。
王雙理
可以。萬物生長靠太陽，靠空氣。清新空氣，親近大山氧吧！
呂放
毫無疑問，室內應該通風！通風空氣清爽，人健康。
正言義為先吳愛四
當然可以。
小鄭發芽
要開窗啊，不然沒有新鮮空氣，人都感覺不舒服
