鄧賢輝
隨著年齡的增長，皮膚鬆弛，器官老化是自然規律，但是你可以採取以下措施來延緩衰老。
指導意見：
1.補充水分，每日可飲用2000ml白開水，促進代謝，增加皮膚水分
2.口服維生素E，減少體內氧自由基，延緩衰老
3.適當使用面膜等護膚產品，緊緻皮膚
4.保證充足睡眠，飲食搭配合理，不要熬夜！
5.多吃一些富含膠原蛋白的食物，增強皮膚的彈性。
6.可以選擇具有緊緻祛皺功能較強的護膚類產品。
7.採用一些面部美容的方式調解自己的皮膚狀態。
8.平時多注意鍛鍊身體，多做有氧運動，慢跑等。
9.睡前熱敷，貼面膜。
10.建議你平時多食用富含VE的護膚產品。可以多參加游泳瑜伽等運動，尤其是瑜伽的倒立，特別有助於緩解皮膚鬆弛
11.，洗臉時的按摩法潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以，大約進行三十秒，便能達到緊緻肌膚的需求，這也是洗臉最基本的步驟。
12.面部緊緻操1.閉上嘴巴，儘量向右側移動下巴。2.動作一致，但是記住方向相反。
小貝影視集
要不去學京劇吧，那個化妝好像要把整個臉都往上吊。
阿喵生南國
中年女性的皮膚存在的諸多的問題，而面部肌膚下垂是其中比較嚴重的問題。由於身體機能的下降，皮膚的恢復也有著一定的難度。隨著面部除皺方法的增多，中年女性解決面部肌膚下垂的最好的方法就是面部提升術了。 面部提升手術主要是通過在全麻的麻醉狀態下，在受術者的髮際線位置做一個很小的手術切口，然後通過這個手術切口藉助內窺鏡，將面部的組織、脂肪和皮膚從裡到外一次性的進行提升，這樣的話就不會造成手術完成之後，受術者的面部出現面具臉的情況。面部提升術的切口存在於髮際線之內，並且手術切口僅僅只有3CM左右。雖然傷口比較小，但那也要注意護理工作以免造成感染。面部提升術相比傳統的拉皮手術而言，其手術的效果更加自然，而且面部提升術對於面部肌膚下垂的問題不單單只是拉緊皮膚，面部提升術會將面部下垂的脂肪、皮膚和麵部組織同時提升，以達到一個完美的提升面部肌膚的效果。
