我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

每次婆婆一來,我都會長胖,因為婆婆的廚藝實在是太好了,而且每次來看孩子,家裡的飯菜都讓婆婆包攬了,每次下班回到家就有熱飯吃,真的是人生一大幸福事!今天婆婆做了晚餐,家常又美味的5菜1湯,每一道都太開胃,我又宣佈減肥失敗了!不知該高興還是難過,婆婆說的,吃飽了再減肥吧~

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

【涼拌豬耳朵】
豬耳朵一隻,滷水(香葉2片,八角2個,橙皮2片,藤椒1小把,鹽5克,老抽40克,清水適量,薑片5片)涼拌(香菜香蔥適量,指天椒2個,鹽2克,醬油10克,蠔油5克,蘋果醋15克,胡椒粉1克,蒜末4克)

1,豬耳朵放入鍋內,把滷水的材料統統放入。

2,加入幾乎淹沒豬耳朵的清水,煮沸後轉小火煮15分鐘,之後熄火滷4小時,期間翻一下豬耳朵,上色均勻。

3,滷好的豬耳朵,放涼切成薄片。

4,香菜蔥花切段,指天椒切圈,把香菜蔥花蒜末辣椒加入豬耳朵裡面。

5,剩餘的涼拌材料全部倒入,拌勻就可以吃上。

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

【超香辣子雞】
雞翅中6個,小雞腿5個,幹辣椒1碗,溼辣椒7個,花椒1小把,鹽2克,醬油15克,蠔油10克,料酒5克,薑片4片,蒜末3克,胡椒粉2克

1,幹辣椒和溼紅辣椒剪段,用清水浸泡去塵。

2,雞翅中和小雞腿洗淨後砍小塊,加入薑片,料酒,醬油,蠔油,鹽,胡椒粉。

3, 抓勻醃製20分鐘。

4,油倒入鍋內,中小火煮至冒熱氣,放入瀝乾水的雞塊小火炸至金黃。

5,熱鍋,倒入油,爆香蒜末後放入溼辣椒炒至表皮起泡,倒入幹辣椒段和花椒翻炒出香氣。

6,倒入雞塊翻炒均勻即可出鍋。

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

【清蒸鱈魚】
鱈魚1塊,蒸魚醬油1小勺,鹽少許,葡萄乾少許,西蘭花適量,聖女果適量,料酒少許

1,鱈魚先用鹽和少許料酒醃製15分鐘。

2,抹上少許的蒸魚醬油。

3,放上葡萄乾和少許薑絲,大火蒸10分鐘。

4,西蘭花洗淨切小塊,焯水後即可擺盤。

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

【湖南剁椒魚頭】
胖頭魚魚頭1個,剁椒適量(根據魚頭大小和喜辣程度加減),蒸魚醬油2勺,料酒2勺,薑絲少許,蔥段幾段,茶籽油3大勺,胡椒粉1勺,雞粉1勺

1,中小火熱鍋,鍋內倒入3瓷勺茶油,把薑絲放入爆香。

2,撈出薑絲放在蒸魚盤上,撒入少量蔥花,茶油放一邊後面再用。

3,魚頭去腮從背部破開,用刷子刷乾淨魚腹部。

4,往魚頭上均勻淋上料酒後,再均勻淋上蒸魚豉油,撒上胡椒粉和雞精。

5,均勻放上剁椒,鍋內放入適量水,大火燒開後放入魚頭,蒸煮20分鐘,大概10分鐘時候可以取出倒掉碗內的水,再放入鍋內蒸10分鐘即可。

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

【豆腐泡炒肉】
豆腐泡100克,豬肉100克,青椒1根,醬油1勺,蠔油1勺,鹽少許,姜蒜適量,料酒5克

1,豬肉切絲,豆腐泡一分為二。

2,熱鍋,放入適量多的油,爆香姜蒜辣椒段,倒入肉絲翻炒變色後加入料酒翻勻。

3,放入醬油蠔油,翻炒均勻。

4,加入豆腐泡翻炒均勻,加入半碗清水翻炒片刻,加入青椒絲翻炒即可出鍋。

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減

【蘿蔔丸子豆腐白菜湯】
蘿蔔半根,豬肉200克,白菜適量,豆腐1塊,胡椒粉2克,澱粉2勺,料酒5克,鹽油適量

1,大白菜洗淨切成小塊,肥瘦豬肉剁碎成肉泥。

2,加入切片的胡蘿蔔,再剁成胡蘿蔔肉泥。

3,加入澱粉和胡椒粉,澱粉,抓勻。

4,煮沸一鍋清水,取適量的胡蘿蔔丸子搓圓,水沸後放入鍋內。

5,加入豆腐和胡椒粉,最後加入白菜煮軟,調入鹽調味即可。

我家的晚餐太豐盛,吃了太有罪惡感,婆婆卻說:吃飽了才有力氣減,這麼好吃,胖3斤我也願意!


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