生命就是一次次蛻變的過程。唯有經歷各種各樣的折磨，才能增加生命的厚度。一個人的成長過程，恰似蝴蝶破繭的過程，在痛苦的掙扎中，意志得到鍛鍊，力量得到加強，心智得到提高，生命在痛苦中得到昇華。當你從痛苦中走出來時，就會發現，你已經擁有了飛翔的力量。
很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅持。
讓快樂如黎明，越來越亮敞；讓失落如黃昏，漸漸模糊。心情如手掌，向上是快樂，向下是失落。你不會同時看見手心和手背。閉上雙眼，深深呼吸，讓晨風帶走昨夜的夢魘，吸進今晨的花香，裝點明天的夢。所有人事，是好是壞都是事實，是喜是憂都是心態。心裡裝著明天，就不會為昨天悲傷。
真的很累嗎？累就對了！舒服，留給死人！苦，才是人生。變，才是命運。忍，才是歷練。容，才是智慧。舍，才能得到。做，才能擁有！如果，你感到此時自己很辛苦，告訴自己，容易走的是下坡路，辛苦，因為你正在走上坡路！
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