同學們新的一年開始了
受疫情影響我們不能出門
這正是我們在家學習的好機會
▎ 行動可以戰勝一切 ▎
超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最後完成自己的目標。如何避免“學習計劃”在2月份的時候制定，3月份的時候忘記，4月份的時候徹底放棄？所以，你需要制定一份行之有效的計劃表。
為你準備好了，趕快看看吧！
▍第一步：迴歸課本，梳理知識
迴歸課本時特別要注意以下細節：
健康管理師考試基礎知識部分考試大綱一共分為十六章，六十小節，實踐技能部分一共分為五章，十一小節。
其中理論考試以常見慢性病知識、健康教育學、營養與食品安全、身體活動基本知識、健康保險與健康管理為考試重點。理論考試的內容中有摻和實踐技能部分的知識，主要內容以實踐技能部分第二章健康風險評估和分析為主，兩門科目的內容並不是獨立的，而是相互貫通的。
▍第二步：回顧試題，查漏補缺
關注已做過的試題中的錯題，也是考前複習的重點之一。分數的增長點就在錯題上，對那些易錯易混的知識點，一定要摸清摸透，避免不必要的失分。
聽一節課做一章節習題，這樣效果是最好的。只聽課看書的話是很難檢驗自己的學習成果，而且，如果你基礎不好，或者說是記憶力差，前面學後面忘的話，等到後面再刷題很容易崩潰。
聽課的時候建議做好筆記，重點內容要做標記，也可以對照教材進行學習。
▍第三步：用好往年試題
對往年考試試題進行研究，判斷今年的命題方向與脈搏。
做：做題的目的是找感覺，感受試題的深廣度，這有助於我們在複習中把握好“度”，特別是防止在模擬題中片面追求偏、難、怪；
比：將往年試題進行比較，從中找差別、找共性、找聯繫，這樣，複習的目標更明確，複習的思想更開闊；
找：通過對試題的重點研究，找趨勢、找方向、找規律，據此可排查出考試的側重點、難點、熱點，從而提高複習的針對性。
對基礎知識部分，進行專項訓練，學會“秒殺”概念性試題。
▍第四步：規範答題，保證時間
這個時候就需要用到前面提過的錯題庫了，把錯題庫裡的題重新過一遍，之前掌握的比較好的知識點尤其是重點章節的知識點也翻翻看看，因為我們在第二階段可能會較多的忽略掉自己會的問題，所以千萬別在考試的時候因為自己忘記了本來會的知識點而丟分。
考試之前一定要知道重點章節在哪、考點在哪，迴歸到書本的知識點上，不要糾結於某些題目，不要在考試中出現，這個問題我知道，可具體選什麼卻模擬兩可，導致熟悉又陌生。
重點看一下串講部分內容，以最短時間攻破難易掌握的知識點。
▍第五步：考試與試題的關係
複習階段，多做真題模擬題。認真分析自己的模考試題，分析失分中有多少分是自己會做而未得的分，丟分的原因是什麼。
應該有意糾正自己不良審題、解題的習慣，儘量減少無謂的丟分。同時做完每套試題之後，要總結歸納自己做這套卷子的收穫，切忌好高騖遠。
▍第六步：考前調節
在複習中要實現巨大的跨越，就要學會培養良好的心態，心態決定命運。一定要有規律的作息，一定要堅持鍛鍊，好身體，好精神才是學習備考的本錢！
其次，注意考前押題，切忌不要死記硬背，找尋每道題的關鍵詞，從而突破自己。
▍機 遇
通過這次疫情，全民的健康意識一定會提升到一個新的高度，健康管理師的黃金時期已經來臨，我們要抓住機遇。努力學習跟上時代的步伐。
優秀的健康管理師絕對不是拿一個證那麼簡單，更重要的是要學到專業落地的實操技能，能真正出方案，解決問題，而不是紙上談兵！
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