俗语说：“一个愤怒的人只会破口大骂，却看不见任何东西，愤怒会使人赔上自己的声誉、工作、朋友及所爱的人，以及心灵的宁静、健康，甚至失去自我。
释尊曾经谈及愤怒的破坏力。当一个人生气时，会有七件事情降临在他身上：
一、虽然刻意装扮，依然丑陋不堪。
二、虽然睡在柔软舒适的床上，依然疼痛缠身。
三、误把善意作恶意，错把坏人当好人，做事卤莽不听劝告，导致痛苦与伤害。
四、失去辛苦赚来的钱，甚至误触法网。
五、失去勤勉工作得来的声望。
六、亲友形同陌路，不再同你为伍。
七、死后将转世投胎到畜生道，因为一个任怒气驾驭自己的人，身心及言语皆表现得不健全，而造成令人惋惜的结果。
这七种亲痛仇快的不幸，就是愤怒带给人的后果。
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