中年婦女的心在滴血
話說到了35歲，便是中年一枚了。好多生過二胎的媽媽，二寶尚小，但自己已是“中年婦女”了，慢媽便是如此啊。。。
我家二寶4歲，我已“奔4”的年紀，雖然自認為心態尚年輕思想也不落伍，能跟單位90後妹妹一起聊男神談穿搭愉快地玩耍，怎奈“軀殼”已是妥妥的“中年婦女”既視感了！
想當年，誰還沒瘦過美過？慢媽1米68的身高，體重也曾經106斤保持過n多年，皮膚細嫩有光澤呢。生大寶之後，體重徘徊在116斤左右，看上去馬馬虎虎不算胖，皮膚也還可。然而，生了二寶至今，體重都飆到近130了，又因前兩年工作帶娃之餘，熬夜寫作畫漫畫睡眠嚴重不足，加上不注意護膚，皮膚暗淡無光，頭髮也白了好多！ “中年婦女”之形象屹立不倒了4年多！慢媽內心也抓狂，也迫切想瘦回去美回去！熬夜基本不再有了，可是抵制美食誘惑的決心和堅持運動的恆心始終沒有出現……
“中年婦女”的年紀，依然可以擁有“美少女”的“軀殼”
慢媽喜歡的天后王菲，今年已經50歲了，依然可以美得像個小姑娘，每出席一次活動都能引起熱議和無數讚美！
如果說明星的生活我們遙不可及，那麼作為普通人，我們身邊也不乏這樣的典範。
去幼兒園接孩子的時候會發現，同樣是中年二胎媽媽，不注重保持身材和儀表的人，看上去很“中年婦女”甚至“中年大媽”，而有個別注重內外兼修的媽媽，雖然年齡已經“青春不再”了，但在人群中卻格外引人注目，身材氣質舉手投足和“中年婦女”這個詞彙絲毫不沾邊嘛！用“美媽”、“辣媽”“氣質美女”等來形容她們更貼切。
同事橘姐，人家大我5歲，卻容光煥發身材凹凸有致，看上去要比我年輕許多，讓眾同事們羨慕不已。究其原因還是那句話，想要美就要自律！
做到這幾點，美出新境界
想必好多對自己現狀不甚滿意的媽媽們和我一樣，也想又美又瘦，讓孩子為自己驕傲吧？因此，在新的一年到來之際，慢媽要勵志通過運動、控制飲食、不熬夜等方法讓自己變瘦變美！媽媽們，要不要和慢媽一起，做到以下幾點，咱們也可以美美噠——
1.控制飲食
想要看著年輕，瘦是必不可少的！
2.長期堅持運動
要想保持苗條的身材、健康活力的體質，運動必不可少！
3.睡美容覺，不熬夜；護膚工作不可懈怠
熬夜不僅損害身體，也是“美麗殺手”，因此，美好的肌膚先從足夠的睡眠開始，然後做好皮膚保養工作哦~
4.內外兼修
苗條的身材和健康的皮膚美在外，也要涵養一下自己的內在美。抽空看書、學技能等，讓自己不與時代脫節。
5.下定決心，說到做到
想要美，必須要對自己狠一些啦，克服懶癌經受各種誘惑，做自律的自己，千萬不能在又一年過去的時候，發現上面幾條都！沒！做！到！
走，去髮圈明志吧——
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