盾刃1
下面一堆瞎扯淡的，感覺身子虛了是應為肺功能減弱了，因該是被病毒破壞了。這次新型冠狀病毒出院的也有好多人肺功能受損，肺部纖維化，江蘇已經進行了第一個換肺的手術。
扎丶心丶了
2016年3月 我在上海 得了重症肺炎 而且當時懷孕五個月，最後確診麴黴菌感染。前期症狀和這次肺炎差不多，呼吸機 插管 全身動脈 深靜脈 全插滿了。下了病危通知書，拉進SICU搶救。一切的一切真的就像做夢一樣。院長 帶著呼吸科主任 各部門 全市感染科主任 金山什麼流感防疫站的 什麼體外換血的 各類大俠一起會診，連夜寫方案。醫護人員成夜不睡覺，ICU住了十幾天病房又住了十幾天。隔了兩個月順產一枚寶寶，非常健康。
在此感謝上海同仁醫院院長，呼吸科金曉燕主任 婦產科陸琴主任。你們救了我們全家 一輩子都銘記在心！感謝你們當時全院的全力以赴和不惜一切代價的救助 寶寶現在兩週半 非常健康。
Angelaxu207233636
別說你肺炎了，我們在家裡悶著都這樣，昨天下樓一趟去超市買點菜也不遠七八百米不到一公里的樣子，就走著去了結果還沒走到就感覺腳底像踩棉花眼前冒金星了 停下來歇了一會才緩過勁來 這一個多月就和養豬一樣吃了睡醒了再吃 哎廢了
保熟嗎
我以前感冒一直不發燒，就是要不肌肉痠疼，要不頭疼，打噴嚏，鼻塞，頭暈，一星期後就好了，一生最嚴重的一次是感冒半個月，從不吃藥的我，嚇得我到醫院開了點藥，好了，就不吃了。我就一直納悶為什麼我每次感冒不發燒。
堅持著自己善良
減一下體重吧，我身高180，原來體重197斤，有段時間也是稍微一動就渾身汗水，從縣醫院到省人民醫院，經過幾個專家看，給了一個結論：“減一下體重”。具體減重的方法：首先要給自己設定個目標，但是這個目標不要一次性設的過大，比如說計劃一個月減10斤等，這樣你肯定減不下來，一次設個小目標，以你的體重基數一個月1到2公斤，目標實現了再訂下一個目標。慢慢的體重就降下來了。二是要適當體育鍛煉，我個人是快走，每天5公里左右。三要適當控制飲食，估計你也是無肉不歡的主，我以前也是，基本不吃素，後來慢慢的改變飲食習慣，早餐食用純燕麥片，燕麥有很好的飽腹感，低脂高膳食纖維，適合減重。中午十一點左右喝一杯純咖啡，就是不含糖和植脂末的，很苦的那種，純咖啡可以加強體內脂肪代謝，有一定減肥功效。喝些酸奶，改善一下腸道菌群。其餘正常飲食，適當減量。還有一條就是要經常稱重，一天早晚兩次，多稱重可以讓你密切關注體重的變化，對減肥有非常好的促進作用。如果你可以堅持，慢慢的體重就降下來了，相信你通過減重，身體的各項指標都會恢復正常，這是我個人的切身體會，希望可以幫助到你。
松山堂
多走走路就好了，切身體會，躺著不動，內臟都往下的，就是跟身體正中線垂直的，一下子站起來，內臟方向改變了，託舉內臟的韌帶也不習慣了，我肺炎住院時自己完成任務還要去照顧老人（外公也在同一棟樓裡住院），來來去去的也還好，中間有事出去走路了，平時十幾分鐘的路，走的好辛苦，冒虛汗了，感覺隨時會暈倒的樣子，出院了就忙著搬家，累歸累，沒那麼虛了
誠緣堂
自然臟器功能正常，那就是生病體虛了！我高中時得過一次痢疾，後來好了，也是走幾步就大汗淋漓，氣喘噓噓，後來自己加強鍛鍊，去爬山，同一座山，同一條山路，第一次爬了三氣才上去，第二次兩氣就上去了，還比第一次輕鬆，第三次一趟就跑上去了！我覺得首先，身體恢復需要時間，其次，體能鍛鍊，對身體恢復有很大的幫助，但是病後鍛鍊，一定要量力而行，不要累著就好！
基諾62978892
二十年前，本人25歲，檯球可以接著打6小時（圍著桌子轉），後來得了闌尾炎，沒有手術，保守治療，一星期後出院，整個人都不好了，正常走路只能幾十米，就得自己靠牆休息喘氣，稀飯果然是頂不上大米飯，吃了幾天飯，陸續運動才恢復體能。
我現在主打羽毛球，每天打兩小時那種，但是隔離了一個月，前天去打，完全是一跑就喘氣，打完了一身痠痛，所以還是要動起來
漱石愛羽球
深有體會！2013年支原體肺炎在小診所打了十天針，中間一度虛到起床上個廁所都會走路踉蹌，體重輕了6斤，後面也沒好好調養，所以胃口也一直不好，一直到2016年才開始有食慾，而且這個支原體肺炎很容易復發，只要一感冒去查血就是支原體，就算不咳嗽只是喉嚨幹也是支原體，而且，晚上睡覺還做噩夢，出虛汗，懷疑傷到腎了，準備等疫情過後去找中醫調養身體
AAA風吹斜陽草木香163
人生病之後，免疫系統一直在工作，加上肺炎一般都會發燒，發燒也是很消耗身體的能量，會讓人有疲勞的感覺。你現在雖然被治癒了，肺的功能也需要慢慢的恢復，身體依然是很虛弱的。你可以慢慢的添加些營養的東西，一些高蛋白質的東西，比如雞蛋牛奶等，千萬別一下大魚大肉的吃，慢慢的添加，要不你的胃也會受不了的。之後就是要慢慢的鍛鍊身體，你體重不輕，本身對身體的器官都有負擔，也要嘗試慢慢的減肥。最後，好好休息，保持心情的愉悅，別有心裡負擔。
