清風不老也不火
你能清楚的認知自己有極端情緒是非常好的，你要是現在社會上有那麼多人極端，但他們有人不清楚自己，要麼就是選擇無視。所以真的為你高興，說明你是個有自我認知的一類人。如果控制不好自己的情緒，可以試著做一件需要耐心的事，比如攀巖，比如找個大師帶你練練毛筆字等。
做事極端無非是特別在意很多東西，或者極力想證明自己，不要把這個當成自己的缺點，只是你的這個特質它現在就像一杯水容易太滿了，所以你現在要控制，控制好以後成為優點，那麼對你之後做事還是工作都會是很好的優點。
加油呀！
清清居士
你有這樣的想法可能是因為過分關注別人的評價，想著太多的“應該”和“不應該”！
長期以來忽視了自己內在的感受，時間一久，連自己真實的感受是什麼都不知道了，自己對人對事的評價和看法也不清楚了，好像覺得自己怎麼做、怎麼想、怎麼感受都是錯的，要找一個所謂的“對”的標準。
簡單講就是：我不知道我是誰，需要通過別人的評價告訴我，我是誰。
就像安裘密老師說過的：
你開始要為你自己做事情，停止依賴他人對你的認可。當他們沒有認可你的時候，你都會覺得你自己做錯什麼了一樣。
所以現在你要做的就是把所有的關注力放在你自己身上，不依賴別人對你的感覺！
老梁同志的女兒
不一樣的圈子不要強融入，可以跟具自己現有的能力進入適合自己的圈子，那樣你就會看到好的自己，別人同樣也能看到，慢慢的你久會感覺到你被人重視起來，你會發自內心的想去做的更好，然而性格習慣也會跟著慢慢改變，希望你對有幫助[贊][贊][贊]
心腦手
做事極端應該是你急於達到目標，急於改變現狀，首先要接納自己當下的的狀態，給自己心靈放鬆的空間，放慢思想的腳步吧[微笑]
分享到:
