面對噁心的人,控制不住自己的情緒,又無可奈何,怎麼辦?

柳大長腿


我們一生會遇到很多人,有喜歡的必然會有討厭的,沒辦法。

我之前的公司就有一個同事,對老闆唯唯諾諾溜鬚拍馬, 做事的時候善於甩鍋,經常帶來麻煩,大家都很厭惡他,私下經常調侃還給他取了很多外號。但是表面上依然一團和氣,誰也不願意出頭得罪他,除非做好不幹的打算,莫得罪小人,不然誰知道他會在背後搞什麼報復行為?

不管你噁心的是同事還是其他什麼人,如果實在控制不住,就躲他遠一點,躲不了就做點別的事來轉移自己的視線,肆意揮發情緒對自己沒好處的。

成年人成熟的標誌之一,就是要學會控制自己的情緒,我們沒法像孩子一樣可以無所顧忌表達自己的好惡,因為在犯錯的時候別人不會以一句“童言無忌”來為你開脫,也承擔不起逞一時痛快的後果!


貓貓咪呀521


我有個同事,算單位的老人,口才很好,很會拍領導馬屁,就是特別愛在辦公室說別人工作做的不好,顯得她優秀,我們這些年輕的,經常被她拿來做對比。

比如,公司訂的貨到了,應該是她簽收,她又正好不在,就打電話讓我給簽收,我這算是幫她的忙了吧。她回來後就會說貨有問題。怪我沒有檢查好,在辦公室和大家聊天時候也會不經意的說某某有點粗心。

但是她有一個優點,就是不管和別人關係多僵,見面都會笑的很開心,我都有她很喜歡我的錯覺。

單位裡肯定有這種噁心的人,但是這種人身上也是有優點的,多學學她的優點,把她的優點學會,即使對付不了她也不會輕易地掉進她的坑裡了。在學習的過程中,可能也覺得她沒那麼噁心了。




慕小花


面對噁心的人,控制不住自己的情緒,又無可奈何,怎麼辦?這個問題,我簡單來回答一下吧:

一、先弄清這個人與你什麼關係?這個很重要,夫妻?親戚?同事?朋友?不同的關係,會得出不同的答案。你沒說明這一點,所以只能從宏觀上大體聊聊。

二、這個人噁心的範疇是什麼?如果是一些雞零狗碎、不拘小節的小毛病,經常適當善意提醒即可。救人於水火,也是自救,更是積福報。

三、如果是原則性的問題,無論事大與小,都不可縱容姑息。生而為人一場,正直、善良、有底線、堅持正能量輸出,這些都是非常寶貴的氣質。

四、這個,已經噁心到需要控制情緒、且控制不住情緒了,還要無可奈何一聲嘆息由他去,這又何必呢?忍無可忍何必再忍?!很多時候率性、豁達一些,就會活的更通透。反之,憋屈,是一個惡循環,真的會讓人窒息。

總之,人這一生,都有面對噁心的人和事的時候,要麼你遠離,要麼做忍者。改變你能改變的,不能改變的就選擇至少先從視線裡無視,讓其消失。

不然呢?還留著過年不成?!就這,祝好!


倚修竹


這個問題要具體情況具體分析。

首先這個人是怎麼個噁心法?有沒有觸及道德層面?其次你的情緒是憤怒呢,還是嫌惡?最後,這個人跟你是什麼關係?

有些人,忍無可忍就無需再忍,你不發發脾氣,還家還當你是hellokitty呢!

但是有些人呢,你還真得忍不了也得忍,比如對方是你的親人、上司等,如果這個“噁心”程度沒有到違背道德的程度,你還是學學怎麼管理情緒的好,否則發一次脾氣的代價可能會讓你終生後悔。

關於情緒管理,現在有很多書都是不錯的,可以自己去找兩本來看看,瞭解情緒的起因,產生機制,會有利於你控制它。

有一位作家說過:如果你在生活中任何時候感受到了負面情緒,一定是你的思維方式出了問題。

不同人會有不同的思維方式,所以看問題的方式會有所不同,揭開情緒背後的思維成因,就能自我療愈提升,便不會再受情緒所控制了。

關於思維方面的知識,推薦你看看《思辯與立場》這本書。


戚雨菇涼


你能把你討厭的人,看順眼了,這就是你的本事。等你能做到了,你就離成功不遠了。這個是一本書裡說的原話,我覺得還是很有道理,這個是鍛鍊心胸氣度。打個比方,別人拍上司的馬屁,你看不順,其實可以換各種角度想,上司心情好了,你們今天捱罵幾率就低了,對大家都好。


雨水刷刷


很多的事情其實都由不得我們,當我們面對那些噁心的人時候,如果實在控制不了自己的情緒的時候,成長,總是一個非常痛苦的過程,如果你不能笑著面對,你便很難成長起來。所以,不管遇到任何挫折和困難,你都要學會微笑。


當你覺得自己很委屈時候,也千萬不要跟那個噁心你的人發生衝突,因為最後的結果都是不好的。畢竟生活還是要活下去的。這時候可能會需要更多的勇氣和精神來鼓舞自己。當你笑得越來越從容,越來越坦蕩,越來越自然,說明你成長了,你開始成熟了,你懂得了,人生,沒有理由不去快樂。記住,人生要為自己而活!

其實換個角度想想,那些喜歡噁心你的人其實他們的內心都是醜陋無比的,他們是一群可伶的懦夫,是一群社會的垃圾人,是一群內心無比狹隘的小人。這樣想想我們心中就會平衡很多,因為實在沒有跟他們計較,浪費我們生命裡的寶貴時間來跟他們糾纏。

好了,就到這裡了!小編祝願以後的你們的人生一帆風順,從容坦蕩!


愛玩遊戲的H同學


這種人總是把自己定位在很高的高度,認為自己才是最聰明的,以自己為中心,認為自己的行為能給自己帶來最大利益,喜歡樹立敵人,通過對他人的打擊來使自己有成就感。

如果你揭穿他,容易激發更大的矛盾。

而對付這種人的最好方法就是漠視,從心裡的漠視而不是從行為上冷漠,要對她有“禮貌”當她是個陌生人,而不是通過行為的冷漠刺激他。

也許你是在放不下她的言行對你造成的後果,但不妨試一下,忘掉她對你的影響,自己該怎麼做就怎麼做,聽到她對你的中傷就當沒聽過,在心裡把她定位在常見的陌生人的程度,用對一個陌生人的禮貌對她,也不要和別人討論關於她的話,聽到別人抱怨她時保持沉默,用你的平常心或者熱心對待你的其他室友和同學,不要讓她影響你的情緒,即使發現她說你壞話也當沒聽見。

記住,最重要的有兩點:1將她定位成一個常見的陌生人,以陌生人之禮貌對她。2用熱心對待其他室友和同學。

相信一段時間後,他就會發現他的做法對你沒有用處,你不受他影響,他也就沒辦法從你的惱怒中找到成就感和幸災樂禍感,並且她又找不到你的任何把柄,不能把你當敵人(因為沒人能夠將一個完全不在乎自己的人當做敵人),漸漸地她就會疏離你,不在影響你。

最關鍵的是你自己是否能做到完全的漠視,這有些難,但一旦你做到,今後生活中無論怎樣的人都不會影響你。

為了做到漠視,你可以這樣想:

既然她是這樣的人,那麼她早晚會吃虧,而自己和他非親非故,完全沒必要對她進行勸誡,她對自己來說就是一個陌生人而已。沒必要讓自己這麼在乎她,在乎他的言行。


好的小寶貝


許多事情,總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄,在落淚以前轉身離去,用淚水換來的東西是不牢靠的;讓我們學會放棄,將昨天埋在心底,留下最美好的回憶;讓我們學會放棄,使彼此都能有個更輕鬆的開始。既然,你已盡力去珍惜,卻仍無法挽回已失去的,那麼,你就應該學會放棄。抓著不放,只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手,讓TA隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空,你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨.... 放棄,不是躲避,不是懦弱;放棄,是一種豁達的處事態度。試想想,一個人一生要經歷多少人與事,不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西,又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢?如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄,然後轉身尋找一個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星斗



徐來情緣匯


我也是工作原因,不得不面對噁心的人,經常想跟對方吵架,但是隻要不離職就只能天天面對。

你對他/她噁心的來源是哪裡?

1,你不贊同對方為人處事的方法

2,你們之間有過愛恨情仇

3,對方對你的工作或家庭產生過壞的影響

建議調整好情緒,儘量不要與對方一般見識,面對對方的時候,可以把他/她當白菜去對待,選擇少溝通或儘量不溝通最好


快樂寶貝janny


當你覺得自己很委屈時候,也千萬不要跟那個噁心你的人發生衝突,因為最後的結果都是不好的。畢竟生活還是要活下去的。這時候可能會需要更多的勇氣和精神來鼓舞自己。當你笑得越來越從容,越來越坦蕩,越來越自然,說明你成長了,你開始成熟了,你懂得了,人生,沒有理由不去快樂。記住,人生要為自己而活!



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