2020年的开始，就像是开启方式失误，带给我们的是一个又一个的坏消息。农历新年过得冷清，气氛紧张。在人心惶惶的时刻，又传来科比意外身亡的消息……
如果像电脑黑屏那样，可以重启一下的话，或许很多人和我一样，都想重新开启一下2020年，回到正常的状态中去。
人生有劫，有低谷，有低潮，也有重返高处的机会。
所有的人生，还有各种的故事，都是跌宕起伏的，在处境陷入了低谷的时候，最需要的是找回自己良好的心态，给自己一个触底反弹的机会。
人的强大，能够战胜一切困难，在战胜其他各种困难的同时，首先要战胜自己。当自己能够面对一切窘境的时候，会发现，自己不会总是用卑微的低头去解决问题。
虽然还是有很多事情身不由己，但是，每一次弯腰，都是为了自己站直了身体大声说话，我们曾经为了很多理由屈服，也一次次克服艰难困苦站起。
小时候，总是觉得长大了，就能很轻松的得到想要的生活。可是长大之后，却发现现实更多的是平庸和糟糕。
我们不断得取悦别人，不断地拿时间、精力甚至是健康来换取金钱财富，当我们最终得到我们追求的一切，却发现，有好多最珍贵的东西都离我们而去了。
往后余生，注重自己的健康问题，不再隐忍。
往后余生，重视自己的身体，在乎自己的健康，不轻视身体发出的警告。
有些成功，能让我们的心情有酣畅的快意，可是短暂的极度舒适之后，平静下来，会理智的为自己人生盘点，自己的存款越来越多，可是身体也越来越糟糕。
放下压力，不要让自己太累，当你身体超负荷运转的时候，病魔也很容易在你的体内安家落户。未来不远的地方，等待自己的将是无尽的痛苦。
放下烦恼，当内心充满阴霾的时候，在自己的世界里，总是恐惧和黑暗。好久都没有开怀的笑过，好久都没有属于自己的时间，可以完全的放松下来，享受人生。
想明白的时候，发现自己就算是想好好的取悦一下自己，身体已经不允许，只能望着夕阳，流下遗憾的泪水。
放下大意，不要总说自己可以，不要总是以为身体出了小问题就毫不在意。不要总说自己年轻，总是说自己没问题。
当你收到医院的诊断书的时候，当你更深刻的理解什么叫做“病入膏肓”，或许再说什么，再做什么，都是为时晚矣。
有些事情，耽误不得，这个世界上，陪伴你最久的，就是自己的这副身躯。好好爱它，对它更好一点，珍惜身体，才会有更完整的人生。
劫后余生，学会爱自己，不再总是委曲求全。
三毛说：“岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬夏。”
如果你对自己都不在意，那么，也没有这种把岁月变成美好的诗篇和画卷的能力。不要再为了钱财委曲求全，也不要为了任何人再选择委屈自己。
让自己活得开心自在，才能活出真性情，才能有更高的境界，也才能明白人生的真正含义。或许活不出自己想象中的那种精彩，但是自在，也是一种做人最潇洒的方式。
《菜根谭》中写道：“一场闲富贵，狠狠争来，虽得还是失；百岁好光阴，忙忙过了，纵寿亦为夭。”
大多数人，活得并不轻松，为了生计奔波，为了家人辛苦劳作，琐碎的事构建成了大多数人的人生，城市繁华，人群熙熙攘攘，往往我们都忘记了自己最初的样子。
活着，应该让自己可以享受生命的快乐，不要忽视了最重要的自己。
好好爱自己，善于表达自己的需求，而不卑微的隐忍，让自己受尽委屈。不再为了他人委屈自己，不再委曲求全，学会做自己。
人的一生很长也很短，劫后余生，爱自己一点吧，生命如此脆弱，何不做一个称心如意的自己，不必去承受过多的委屈，不必太迁就别人。
往后岁月，从心出发，释放情绪，怜惜自己。
丰子恺先生说过这样一句话：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”
以前所有的艰苦岁月，不管受过什么样的委屈，有过什么样的遗憾，都要学会释怀。人生本无常，如果能将人生看透，不过是放下二字。
当明白一切的时候，才会觉得自己斤斤计较的时光是多么荒唐，为了钱不顾一切迷失自我的时候，是多么幼稚。
当我们真正能寻找到内心安宁的时刻，不用看遍千山万水，依然可以体会到什么是怡然自得。不会为了任何事再乱了方寸，也不会轻易再做出愚蠢的决定。
人行走在人世间，脚步匆忙，如果总是茫然地在自己情绪中挣扎，永远不会有平静的心，也不会拥有自己想要的生活。
如果能有好的心境，不管是在怎样嘈杂的环境中，还是在遇到困难挫折的时候，仍然让自己淡定安然。
当我们在泥泞坎坷的环境里，也能感受“心无波澜，清风徐来”的惬意。
不让自己困于情绪，不让自己纠结于苦楚之中。生活是细水长流的，当我们摒弃了内心的那种浮躁，才能从容地笑看人生。
劫后余生，学会爱自己，开启一段新的人生，不负岁月。
明天和意外，我们谁都不知道，哪一个会先来到我们面前。我们总是在期待幸福的日子能够赶快到来，其实这种期待的过程，才是最幸福的时刻。
所以，即便平常的日子有很多痛苦，也会让你总是觉得每天都有缺憾，但是美好的期待总是能给我们带来勇气和力量。
好好爱自己，调整到自己最好的状态，让自己简单重复的生活也能有五彩斑斓的色彩。2020年或许不能在万众瞩目中重新启动，但是美好的生活还是可以精彩的开始。
岁月总是无情的，不要总是用“忙”这个借口，错过一些美好的时光。也不要用“等”这个方式，来对待自己的梦想。
或许事情等到以后，就永远没有机会再做，什么事情也不会有做不好重新再来的机会，我们唯一能做的，就是快速适应现在的一切，调整自己的计划，珍惜当下。
人生中有得有失，心情也总是像看一本未完结的故事书那样意犹未尽，可是不管怎样，都要无愧于韶华。生活就算很平淡，也要活得越来越绚烂。
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今日话题：
2020年，你决定怎样生活？
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