長壽一直是大多數人追求的養生極限，在我們中國關於百歲老人的傳說就一直屢見不鮮
有人說長壽是和個人體質有關，也有人說長壽是和生活環境有關，而有這樣一位百歲老人，長壽卻本生坎坷，用他積極樂觀的心態支撐著百年人世。
苦中作樂
楊明運是山東當地出了名的長壽老人。
他出生於1897年，家境十分貧困，幾乎到了揭不開鍋的地步。
而當時仍然是萬惡的封建社會，國家內憂外患經濟一塌糊塗，沒有辦法讀書的他只能和兄弟姐妹一樣早早的外出工作，13歲時就去了當地的鳳凰山廟當童工。
在最需要營養的青春期，他幾乎都沒有吃過什麼飽飯。
在廟裡給人打雜幹活的時候，有人見他年紀小，經常對他百般欺負，但就算如此，他依舊老實巴交勤勤懇懇。
26歲時，他又跟著父親進了城，做了搬運工人。
要知道搬運工這項工作不是一般人能做的，需要極高的體力要求。
許多人在幹了第1天工作之後就腰痠背痛要求辭職，但是年紀輕輕的楊明運卻咬牙堅持了下來。
在當時那個年代，能有一份工作就已經非常不錯了，楊明運懂得知足，也懂得珍惜。
雖然家裡日子苦，但並不意味著人的生活就困苦，楊明運在苦中作樂的日子裡活得積極向上。
雖然小時候沒有讀過書，但是這並不妨礙他手不釋卷，白天在工地上賣苦力，晚上就看四大名著，看地攤上收回來的武俠小說。
楊明運記憶力出奇的好，不管是看過的文學作品還是聽過的戲曲歌詞，他都能大差不差的講下來。
在貧困的生活裡，幾乎沒有媒人肯為這個窮小子說親，就算有，他也掏不起鉅額的彩禮。
但他並不急躁，反而認為這就是上天決定好的事情，真正的緣分自然會到。
足足打了30年光棍之後，楊明運才在別人的介紹下娶了一個老婆，真正有了自己的小家庭。
結婚後夫妻兩個人感情也算恩愛，有了妻子在家裡為自己操持事務，楊明運在外面工作的活力愈加充沛了。
結婚這麼多年，兩個人卻一直沒有生育孩子。楊明運並不在乎這些，而是繼續和老婆過著簡單的生活。
除了妻子之外，他還有一個侄子一起生活，侄子叫楊玉興，雖然是叔侄關係，但是他們相處起來和父子無異。
楊玉興也是一個吃苦耐勞的性子，他甚至比自己的叔叔還要能幹。
每當回憶起幾十年前貧窮又勞累的生活，楊明運老人就會發出感慨，在那樣的壓力之下，又有誰敢不吃苦？
後來這家人又經歷了戰亂，經歷了外來欺辱，但再苦再累，他們也都挺著身子堅持了過來。
慢慢的中國人民有了希望，抗日戰爭解放戰爭一場一場的勝利，他們也終於看到了生活安穩的曙光。
社會和諧安定了，他們的日子也有了起色，家裡人的收入也變多了，也不再那麼緊緊巴巴的過生活。
沒有自己的孩子，老兩口對這個侄子視如己出，主動削減自己的日常用度，給侄子買這買那，彌補了沒有孩子的遺憾。
後來這個家庭又迎來了新成員，侄媳呂玉珍。
她嫁給楊玉興之後，接連生下4個孩子，本來只有三個人家庭一下子熱鬧起來。
兩個老人也有了帶孩子的樂趣，享受到了純粹濃郁的親情，之後這4個孫子孫女又各自給他們生了曾孫子曾孫女，老人也是一個一個看著長大。
有這些孩子承歡膝下，楊明運並不覺得自己的命運很苦，當回憶自己人生的時候，他總是會記得那些幸福的回憶。
子孫孝順
一個能夠在苦難之中找到樂趣，保持樂觀心態的人，精神生活一定不會太差。
在年輕的時候就算是幹體力活，渾身痠痛，他也不會放棄鍛鍊身體。
在放假的時候，他經常會騎著破舊的自行車到處觀賞風景，跑步游泳都是他的業餘生活。
而日積月累培養下來的閱讀習慣，也豐富了他的個人生活，他經常給妻子朋友講自己從書上看到的故事，一講就是半天，經常鍛鍊思維能力，老年人身上常見的健忘和思維混亂都沒有在他身上發生。
年輕的時候他從不碰菸酒，生活規律沒有任何不良嗜好，到了晚年身體機能運轉也都正常，沒有因為外界損害產生什麼疾病。
但人總是會生老病死，不管再頑強的生命都抵不過時間。
楊明運夫婦漸漸的越來越衰老，楊明運的妻子身體情況不佳，在70多歲的時候就患病失明，之後便重病不治，留下老人一個人。
經歷了老伴離世，楊明運心中倍感孤獨，平時一直積極向上的他忽然感到死亡的可怕。
但幸運的是，他身邊還有許多孩子陪伴著，侄子一直沒有搬出去，和妻子一起悉心照顧著把自己撫育成人的楊明運，不管出現了什麼特殊情況，他們都和老人寸步不離，幾乎沒出過什麼遠門。
正是因為有孝順的子孫，楊明運老人才能如此長壽。
2004年的冬天，楊明運不小心在家中發生意外跌倒，造成腿部受傷。
在住進醫院之後，呂玉珍守在楊明運的病床前，無微不至的照顧著，不嫌苦，不嫌累。
當時老人治療效果並不樂觀，打吊瓶都要打六七個小時，在這段時間裡，小貝就輪流陪伴在他的病床前，給他講著故事，講著最近發生的新聞。
當時楊明運老人的年紀已過百歲，許多人都認為老人這次摔倒後果十分嚴重，畢竟歲數擺在這裡。
就連老人自己也表示，不需要小輩這麼貼心的照顧。
但呂玉珍卻依舊盡心盡力，想盡辦法給老人按摩治療，在她的堅持之下，老人居然真的奇蹟般的站了起來。
2014年，楊明運老人離世，享年117歲，在彌留之際，他留下這樣一句話，“侄子兩口子比親生兒女還要親”。
我們不難看出老人的長壽秘訣，無非就是心態好，生活規律，再加上小輩孝順，其實這些事情我們都明白，只是很難有人能夠全數做到。
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