陽光總在風雨後137657776
你好，很高興為你答疑解惑，都說中國父母是最操心的父母一點不假，從剛知道自己懷孕就開始各種擔心，等寶寶出生後需要操心的事情就更多了，就拿睡覺來說，寶寶睡著放下就醒操心，寶寶太能睡也操心，那麼對於3個月的寶貝來說，從晚上10點睡到早上8點，中間不醒也不吃奶，正常嗎？ 寶貝每天到底該睡多少時間？
理論上來說，寶貝越小每天處於睡眠的時間就越長，從剛出生時每天20-22小時的睡眠時間到3個月左右每天18-20小時，再隨著寶貝的月齡增長，睡眠時間也將逐漸減少。但大部分寶貝在3個月左右就會自我調整晝夜睡眠時間，也就是夜間睡眠時間長，白天會逐漸形成上下午各小睡一覺，其餘時間則需要睜著眼睛跟大人一起玩。
寶貝睡眠時間長好嗎？
這裡說的睡眠時間長是指單次睡眠時間。記得我閨女剛出生的時候，也是特別能睡，護士小姐姐讓我叫醒吃奶，說是怕低血糖，可怎麼也叫不醒，或許是我傻乎乎的，也或許是我本身就懂，也瞭解自己孕期的身體狀況和寶貝的發育狀況，也懂得寶貝與生俱來就有自我覓食的本領，所以我並不是很擔心。對於3個月的寶貝來說，已經過了新生兒容易出現低血糖的時期，因為體內已經儲備足夠的營養可以滿足寶貝8-12小時的需要，加上深睡眠期間，身體只需要滿足基礎代謝即可，也就是隻需要日常的百分之七十左右的能量及營養就可以滿足。因此，不需要太過於擔心長時間沒有醒來吃奶而餓著，試想一下，我們大人，如果你處於飢餓狀態是很難進入深睡眠的，因為身體就不幹了。
再說，3個月寶寶喝120ml奶後一次睡10小時好不好？
當然好呀！
正如不少寶媽所說的那樣，你就偷著了吧。睡眠質量越好，越有利於寶寶的生長髮育，尤其夜裡10點至凌晨4點，此時生長激素分泌最旺盛，有利於促進寶貝身高增長，深度優質的睡眠還能促進寶貝神經系統的自我調節，促進大腦發育，各器官也能得到休息和自我修復。所以，無需擔心，寶媽你就安心睡個好覺吧。
如何培養寶貝良好的睡眠習慣？其實寶貝在3個月左右的時候，大多都會出現黃昏哭的情況，也就是傍晚6-10點的時候愛哭，每天到了這個時間段就哭，怎麼哄都不行，其實這個時候就是培養寶貝良好睡眠習慣的最佳時間，如果寶媽發現寶貝連續兩三天在差不多的時間裡都開始哭，你就可以開始著手培養寶貝的睡眠習慣了。
怎麼培養呢？
你需要做的是在寶貝哭鬧時間倒流之前，提前給寶貝洗漱好，上床給餵奶哄睡，記得哄睡的時候一定要關燈，給寶貝一個黑暗溫馨的睡眠環境，讓寶貝慢慢感知白天與黑夜的差別，慢慢地寶貝就能每天夜裡美美的睡個好覺了。只有寶貝能睡得好才能長得好，寶媽才能輕鬆餵養。
寶寶一覺睡太長時間需要叫醒餵奶嗎？
如果寶媽孕期沒有妊娠糖尿病，寶寶不會出現低血糖，再說覓食是人天生就有的本領，雖然3個月的寶寶胃容量還比較小，但也是早就知道飢餓感和飽足感的，所以不需要中途叫醒來餵奶，如果寶貝沒有完全清醒，就算你叫醒了，也吃不了幾口就又睡著了，就算大人，在自己沒有睡好的情況下被叫醒，我們也是會很難受，所以叫醒寶貝起來吃奶反而不利於寶貝的生長髮育。
我是兒童營養師夏群英，一個愛寶貝愛營養愛生活的寶媽，感謝你的關注，帶你一起漲知識，祝寶貝健康成長！
兒童營養師夏群英
看到你的問題，想起我女兒新生兒的時候了！
寶寶三個月能睡整覺，寶媽應該樂呵呵的[大笑]，這就是傳說中的天使寶寶！
我家也有個天使寶寶，她是從2個半月開始睡整覺的。一般我女兒是8點左右喝完母乳，就要到第二天6:30醒來。
其實剛開始幾天我很開心，可以免了搖頭晃腦的餵奶了！後來我感覺不對勁，為什麼她不會餓呢，之前都是3個小時醒來一次，跟鬧鐘一樣的。我很慌張，我就定鬧鐘，每隔3個小時就抱起她餵奶。
因為孩子太小，都是我媽跟我睡，我媽就把這個事跟我爸講。我爸就說人家可以睡整覺為什麼要去叫醒她。按照自然規律來，她餓了自然會醒。叫我晚上留意尿量，吧唧一堆！
我聽了我爸的話，但還是不放心，甚至還帶娃跑去醫院問醫生。醫生講很正常，吃得好睡得香是非常好的事，這個睡整覺也是好習慣。
下面我把醫生說的幾大好處分享給寶媽：
1. 寶寶睡的好有利於身體發育，不管是對骨骼的生長，還是對內臟的發育來說，整晚的睡眠會比夜晚吃奶的作用更積極。
2. 寶寶養成睡整晚的習慣，後面可以保證口腔健康。
3. 寶媽可以得到更好的休息，休息好了狀態就好，心情也會好，對寶媽的產後修復和寶寶的性格發育都會有幫助。
我很感謝我爸當時制止我的行為，他才是最愛孩子的！感謝自己及時止損，感謝醫生的建議，更感謝我有一個天使寶寶。
其實父母都是出於愛孩子，就擔心的很多。其實孩子比我們想象的要堅強、要聰明，我們遵循孩子的生活習慣以及方式！
要孩子覺得，不要我們覺得！
希望我自己的親身經歷可以幫到寶媽！
張小齙vlog
很正常，恭喜你家的寶寶是個天使寶寶，一覺睡那麼久，自從帶寶寶以來我就沒有睡過一個安穩覺，我家寶寶現在一歲半了，晚上還要吃一次呢，都說夜奶的危害，沒有辦法，他不吃要鬧，所以，多麼羨慕你家寶寶睡前吃一次，一覺睡到天亮！
第一，說明你家寶寶睡眠充足，寶寶才長得好，希望繼續保持這種狀態
第二，說明你家寶寶腸胃好，腸胃好的寶寶睡眠好，不像我家寶寶，三個月的時候脹氣，每天晚上翻來覆去，什麼辦法都用過了，半歲之後才慢慢好點，所以羨慕你家寶寶
第三，寶寶休息好了，媽媽才能很好的休息，白天就可以高質量的陪寶寶，促進寶寶健康成長
伊媽生活記
只要小寶白天精神好，喝奶正常就沒什麼問題的，每個孩子的睡眠都不一樣，能從小養成晚上不喝奶的習慣，這樣更好睡眠更深，讓媽媽也好睡眠。
第一，越小的孩子睡眠越好越健康，特別是深度的睡眠，促進了小寶的身體發育和大腦的發育。
第二，小寶睡眠中不會餓的，本來在孩子進入4個月以後，也慢慢的讓他晚上少喝奶的習慣。慢慢養成能不喝就不喝，到了半歲晚上就要有不喝奶的好習慣。
第三，小寶年齡越小養成，生活睡覺非常規律的好習慣那是最好的了。晚上10點喝一次睡覺，早上8點才起來喝，這種規律非常的好。嗯。他白天中午也會很自然的就入睡，這種習慣一旦養成一直堅持下去，隨著他慢慢長大。就把晚上睡覺前吃奶的時間慢慢的提前，他就養成了非常規律的好習慣。
一樹梅家長教練
好羨慕你，你家的天使寶寶，三個月都可以一覺到天亮
我家孩子快一歲半了，目前還沒有一覺到天亮，之前夜奶吃好幾次，現在倒是不吃了，一個晚上醒好幾回，還的抱起來拍拍再睡覺
只要寶寶天天吃好，睡好，健健康康就好了
樹洞媽媽
我家寶寶也是2個多月就睡整覺，11點吃完奶後一直就睡到早上6點多，等三四個月的時候就睡到早上7、8點了，我當時也非常擔心，怕她貪睡，自己餓也不知道，導致低血糖。開始會夜裡往她嘴裡塞奶瓶，後來也看了很多育兒知識說能睡整覺是好事，就慢慢不再夜裡餵了，觀察她也沒什麼事，每個月去打疫苗體檢的時候體重增長也正常就隨她了，現在女兒8個月了，身體很好，身高體重都達標，爬的很快，會扶著東西站起來。所以，確實有的孩子就是這樣，題主注意觀察寶寶的各項發育指標正常就好。我們都擁有一個天使寶寶！
喵喵24965172
再小的寶寶也會知道飢餓，如果寶寶能夠睡一整夜覺不醒來，家長應該高興才是，因為充足的睡眠是長身體的關鍵。另外寶寶吃飽以後睡得好，說明他沒有哪裡不舒服，所以不用擔心。
寶寶睡眠中所需要的營養不多，沒必要半夜再補充，過多的餵食還可能加重腎臟負擔，反而睡不好。 有個能睡整夜覺的寶寶，寶媽應該感到幸福，因為不用半夜起來給他衝奶粉。
寶寶能睡整夜覺的習慣一定不要打破
能睡整夜覺，對寶寶來說只有好處沒有壞處，所以寶媽一定不要打破這樣的規律。寶寶半夜醒來，不一定是餓，也有可能是身體不舒服；而他能睡整夜覺，說明睡眠質量很高，身體也很好，如果孩子能夠踏實的睡一整夜，寶媽大可安心。千萬不要打破孩子的睡眠，更不用擔心寶寶會餓，夜晚本來就是睡眠時間，不需要額外補充食物。
夜奶加重腎臟負擔，加大患齲齒的幾率
有些寶媽擔心寶寶半夜會餓，喜歡半夜叫醒他們喂他吃一次，這樣做對寶寶來說既影響睡眠又加重腎臟負擔，可以說沒有好處。另外隨著寶寶長大，長牙齒，習慣了喝夜奶以後，會加大患齲齒的幾率。因為半夜喝奶，不可能會再給寶寶清潔口腔和牙齒，長此以往就會導致寶寶蛀牙的發生。
寶寶斷夜奶是一直提倡的事，要想養成這一好習慣，從一開始就得堅持
很多育兒專家都會提倡寶寶從出生就開始逐漸的斷夜奶，培養寶寶睡整夜覺的習慣，這一好習慣對寶寶的成長非常重要。而這一習慣早期培養起來比較容易，一旦習慣了喝夜奶，再想改正就會很難很難。
我們那時候就是夜奶頻繁，大人睡不好，孩子也睡不好，也可能是母乳的關係，一直到斷了以後，夜裡還得起來給她衝奶粉，只有偶爾的時間睡個整夜覺，為此我十分的苦惱，也身感疲憊。
由此可見，寶寶睡整夜覺，一開始就不要打擾他，安心的讓他睡，睡眠充足更有利於健康成長。保持這種狀態，不用過多的餵奶，只要寶寶不吃，就不要叫醒他。
甜寶愛學習
三個月的寶寶，晚上十點喝120ml的奶，一直睡到凌晨八點，寶媽擁有這樣的幸福寶寶真的很幸福。
一般來講，寶寶出生2周內，多半處於睡眠狀態，只是這個階段寶寶的胃容量較小，每次喝奶的量不足以支撐整個夜晚，所以會有夜奶的習慣，但是隨著寶寶長大，食量也在逐漸的增加，所以這個階段可以適當的延長餵奶的間隔時間，也就意味著，睡覺前，寶寶吃飽了，就能夠睡得時間更長一點，寶媽也能減少夜奶的時間。
所以，只要寶寶夜晚睡覺沒有任何不良反應，比如哭鬧、扭動掙扎、揉眼睛等表情和動作，父母就無需過度擔憂。
晚上睡不好，影響寶寶的生長髮育
有許多人說，寶寶是在睡眠中長高的，於是盲目的讓孩子多睡覺，其實這種做法是不對的，寶寶長高有三大主要因素：充足的睡眠，充足且均衡的營養，運動鍛鍊，三者密不可分。
在睡覺這件事上，父母應該根據不同月齡的發育狀況，去引導寶寶養成健康的睡眠的習慣，晚上睡的好，尤其是晚上要睡好，一般睡眠質量不好的寶寶，吃不好也玩不好，特別的不好帶，所以會見解的影響到身高和體重。
三個月以後的寶寶如何調整和規範作息時間？
要知道，三個月以前的寶寶最好是按需餵養，也就是寶寶只要發出餓的信號，比如大聲哭鬧，父母就要第一時間給寶寶餵奶，並且奶量也不一定，在50~150ml之間，跨度非常大，家長無需擔心，這些都屬於正常現象，當然也導致了，寶寶夜奶的必然性和不確定性。
▶ 過了三個月，就可以開始幫助寶寶規範作息時間，如何操作呢？
首先，連續觀察3~5天的時候，找出寶寶睡覺的規律，比如：白天睡幾次？大致的睡覺時間？夜晚是否還有夜奶習慣，如果有大概是幾點？晚上幾點睡覺？等等
總結出來之後，去調整一個非常合理的作息計劃，三個月寶寶作息如下：
- 早上6~7點之間起床，起床後靜臥10~20分鐘以後；
- 上午9點左右，稍事休息一下，15分鐘左右的時間；
- 上午10點左右，出去散步；
- 中午12~14點左右，午休；
- 下午15點左右，出去散步；
- 下午18點左右，稍事休息一下，15分鐘左右的時間；
- 晚上21~22點，夜間休息，對於小月齡純母乳未添加輔食的寶寶來說，晚睡前的那一頓奶可以吃飽一點，但是吃完要幫寶寶按摩小肚子，避免漲奶、吐奶等現象。
▶ 寶寶很能睡的同時，也要儘量減少精神因素對寶寶身體發育的影響
也就是說，父母們要試管關注寶寶的情緒，最好就是做到及時回應、及時互動，為寶寶營造溫馨安全、充滿關愛的家庭環境，這樣不僅能幫助寶寶健康發育，同時對寶寶的心理和智商起到積極的作用。
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其實有一些小寶寶是會睡整夜覺的，所以你不需要過多的擔心，睡整夜覺的寶寶睡眠質量比較好，對寶寶的身體發育也挺好的，除此之外對於媽媽來說也是一件好事，不用頻繁的夜奶，不然怎麼會有媽媽說睡眠好的寶寶是天使寶寶呢。
為什麼寶寶會整晚睡覺呢?有些三個月的寶寶還沒有完全適應母體以外的環境，所以他們會像在媽媽肚子裡面那樣睡覺時間長一些，你家寶寶應該在肚子裡本身就比較安靜，所以寶寶出生之後也比較安靜了。
但是有些寶寶在肚子裡面本身就比較鬧騰，那麼出來之後也就會比較鬧騰了，也不會睡整夜覺，我記得我家寶寶在肚子裡面的時候就可鬧騰了，結果生了之後夜間頻繁醒了要喝奶，真的很奔潰啊，等到他兩三歲之後才開始睡整夜覺的。
所以說如果寶寶白天能吃，能玩，晚上睡眠比較好，你根本也不需要害怕寶寶因為睡整夜覺肚子餓了，反而值得慶幸你遇到了一個很好帶的天使寶寶。
喬治麻咪
這是我的一些經驗，希望可以幫到你
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