小密語錄：真服了王鷗的衣品！皮衣+皮褲氣場全開，這身材可真不一般
以復古風女神冠名的王鷗，風情萬種，氣質獨特，又具有很高的辨識度。王鷗自舞蹈出身，後轉為模特，又後因機緣巧合轉行做了演員，一路上她不懈努力，永不放棄。王鷗近些年還參加了一些真人秀，大眾對戲外的她有了更深的瞭解，也為她的真實與可愛產生了一些好感。王鷗隨和可親近，身材苗條，其時尚實力也是不容小覷的。近日一組寫真照中，王鷗身穿棕色皮衣配皮褲，氣場十足，隨性颯爽。
王鷗外披一件棕色皮質的外套，看起來就很有質感，突顯出她幹練的氣場，皮質材料看起來就給人一種很舒適的感覺。內搭一件色彩拼接的圓領針織衫，使整體搭配不顯得單調，也很襯王鷗的膚色，圓領的設計既不累贅又顯活潑，可以說，這身春日穿搭很顯舒適了。
下身穿上同色系的皮質的高腰闊腿褲，顯得工裝範十足，猶如職場女強人一般霸氣側漏。高腰的設計能突出王鷗腰身的纖細，不失為一個好的選擇。腳踩白色細高跟短靴，使原本個子就高挑的王鷗顯得更高了，手提黃色斜挎包，高傲的頭高高抬起，氣場滿分。
這次寫真中，王鷗將頭髮剪成齊肩短髮，風姿颯爽，戴上兩個大圓耳環，跟這一身搭是沒錯了，顯得十方大方。精緻的五官，分明的稜角，柔和的眼神，看起來溫柔又美麗。
身為演員與藝人的王鷗，為了更好的上鏡和在大眾面前保持一個完美的形象，私下裡積極進行身體鍛鍊，對自身要求十分嚴格，甚至有時到了極致。大眾面前的剛剛好，可能在生圖裡看確是瘦到不行。為了身體健康與身材苗條，我們不必要做到像明星們那樣，只需要堅持練習瑜伽，就可以得到心中想要的效果。
look 1 增強身體抵抗力
現代社會仍然有許多人健身意識不強，身體疼痛的話忍忍就行了如此往復循環，卻不知道找尋疼痛背後的原因。長期缺乏健身，會導致身體抵抗力下降，隨之而來會遇到各種身體問題。因此練習瑜伽勢不可擋。
跪在瑜伽墊上，上半身往前延伸，雙臂伸直，雙手打開撐在瑜伽墊上，左腿膝蓋著地小腿翹起，腳背繃直，右腿向上抬起，膝蓋彎曲垂直，腳背繃直，腰部凹下去，頭抬起。
趴在瑜伽墊上，雙腿繃直打開，雙手膝蓋彎曲撐在瑜伽墊上，使上半身慢慢往上揚起，頭抬起，感受腹部與頸部拉伸。
look 2 塑造自律人格
在這個快節奏的生活中，人們很容易沉迷於科技產品的毒害中，生活變得頹廢不堪，人生也變得迷茫。練習瑜伽可以幫助你摒棄許多壞習慣，讓你養成優良的作息習慣，有一個較為完整的規劃，而不是整日毫無目的，碌碌無為，當你融入到有瑜伽的生活中時，你就會變得越來越自律。
跪在墊子上，使膝蓋到腳的部位著地，上半身向後彎曲，頭往後仰，雙手臂向後交叉扣住使雙手互相搭上。
跪在墊子上，膝蓋到腳的部位著地，上半身向後彎曲，頭往後仰，右腳不動，左腳腳尖繃直翹起，左手抓住左腿小腿前方，右手向後伸直並放鬆。
look 3 提升個人魅力
現代社會一個人的外貌表現是社交的第一步，外貌良好也就意味著成功跨入了社交的第一步，給人一個很好的初印象。瑜伽動作繁多，動作表現力也很強，駕馭好了瑜伽，會讓你變得自信與優雅，自然而然會提升個人魅力值。
跪在瑜伽墊上，上半身向前延展，手肘彎曲撐在瑜伽墊上，腰腹用力，雙腿向上揚起，首先雙腿直立，然後右腿直立向下四十五度，腳背繃直，左腿膝蓋彎曲九十度，腳背繃直，頭部放在小臂處。
坐在瑜伽墊上，上半身直立，雙腿筆直向前，雙手手臂伸直向後，雙手手指點地，頭部往後仰，大腿臀部抬起，膝蓋彎曲，雙腳腳趾點地。
以上的動作大家可要收藏好了，我們大家一起感受瑜伽的一呼一吸，感受瑜伽帶給身體的拉伸以及舒適感。
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