萬佛機修哥
口腔潰瘍又叫“口瘡”，在生活中是一種很常見的病。口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是疼起來真的很要命，讓人無法吃飯，不想說話，甚至連睡覺都會覺得疼。
每個人都會有過“口腔潰瘍"的經歷，大部分情況下都是偶爾出現並且很快癒合。但也有的人會經常出現口腔潰瘍，通常什麼情況下會經常出現口腔潰瘍呢？下面我們一起了解一下！
腸胃功能不好
慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘等胃腸道疾病患複發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高，主要因為胃腸道疾病會影響人體對維生素的吸收。
營養缺乏
有些人飲食不均衡或者偏食，會容易出現營養不良。身體缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、B族維生素等，可能會降低免疫功能，從而增加複發性口腔潰瘍發病的可能。
免疫功能紊亂
容易引起免疫功能紊亂的因素都可能誘發口腔潰瘍，如糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者。由於黏膜的營養供應不良，很容易出現口腔潰瘍。
情緒焦慮壓力大
由於現在生活節奏加快，很多人情緒起伏大，焦慮煩悶壓力大，負面情緒比較多，長期心情憋悶容易出現心火旺，那麼就會很容易被口腔潰瘍盯上了。
飲食辛辣刺激
很多人吃飯是無辣不歡，但有些人過量食用辛辣刺激食物容易口腔潰瘍，如果不節制，刺激潰瘍，會導致再次加重。
經常吸菸喝酒
口腔潰瘍最好是戒菸戒酒，吸菸會加重體內火氣，喝酒會刺激潰瘍面。如果繼續抽菸喝酒會導致潰瘍加重，甚至擴大潰瘍面。
要想根治口腔潰瘍首先要保持口腔衛生，避免口腔粘膜受損；均衡飲食，保證營養充足，適當補充維生素；儘量少吃辛辣刺激食物；適當鍛鍊身體增強免疫力等。保持良好的生活方式，如果潰瘍還是反覆發作不自愈，建議及時到醫院檢查身體。
優醫邦
好治療的方法我就不說了，因為百度就可以了。我說一個大家可能不知道的事情。
我身邊有一個阿姨，關係很好的，從小就認識的。她一直就是被口腔潰瘍困擾。看醫生，用了各種藥物，各種醫院的方法，短期好了，不過一週，繼續復發。雖然不是要人命的問題，但是確實給人的生活造成了極大困擾。
後來聽信偏方，用各種不知道什麼東西的粉末塗，用活的泥鰍尾巴去撫摸患處等等，都嘗試了依舊好不了。
就在他覺得可以放棄的時候，又一次胃疼不舒服去醫院，一個德高望重的老醫生在坐診，據說極少會坐診的醫生。看到阿姨在看胃病。然後詢問一些生活習慣，對人對物的態度，家庭情況，夫妻關係，睡眠情況等等。最後醫生說，你的胃不是病，你的口腔潰瘍也不是病。你的病不是胃也不是口，是心，是你的腦子。你心火旺盛，情緒急躁，為人性急，事實在心，放不下，是焦慮所致。你的胃病是心理問題的自我感覺，你的口腔就是焦慮導致的精神類問題。
然後醫生給她開了一些丹麥進口的抗焦慮的藥物，一天一粒，吃了三天，胃好了，口腔潰瘍好了，睡覺也很好了。之後再也沒犯過，但是這個抗焦慮的藥物必須一直吃。等情況稍好，就改為隔一天吃。
現在這個阿姨好多了。
museguo
首先，我需要申明的是，我並不是醫生或這方面的專家，寫這個回答是因為我也是一個經常會出現口腔潰瘍的人，其中的痛苦是身有體會，至於痛苦就不描述，誰得誰知道，因此希望我寫的對大家會有所幫助。
也許是中國的老話，久病成良醫，因為經常受到口腔潰瘍的困擾，就嘗試過各種方法，看過多次醫生，查過各種資料，有說缺鋅的，也有說缺維生素B的，各種方法，一次連吃多少個獼猴桃，吃維B，吃潰瘍靈，貼意可貼，噴西瓜霜，蜂膠等，我可以說基本無效果，如果你不管它也可自愈。我曾問過我同學關於口腔潰瘍問題，他在國內也算的上是比較項尖的口腔專家，他告訴我的真相是：口腔潰瘍看來小毛病，但原因很複雜，目前根本沒有治癒的方法。通過長期和口腔潰瘍做鬥爭，我總結了一些或許對大家有幫助：
第一：口腔潰瘍形成原因還是比較複雜，每個人可能會有不同，至於是缺鋅還是維B還是什麼，反正是眾說紛雲，可能專家們還在研究，而且目前沒有有效的方法，告訴你保治、保靈那都 是扯蛋。
第二：出現口腔潰瘍通常是免疫力下降，壓力大，睡眠不足或質量不好的情況下發生。
第三：出現口腔潰瘍徵兆時，多睡覺是非常有效的措施，個人經驗。多運動，堅持每天吃些小米粥，多睡覺有助於減少口腔潰瘍的發生，這也是個人經驗，特別是小米粥和睡覺，因為我通過這些方法口腔潰瘍發生的頻率已經大大減少了。
第四：已經發生口腔潰瘍，這時吃什麼也沒有用了，徒增痛苦，這時最好的方法是晚上9點就睡覺，早上起來走一走，多喝些小米粥。
第五：口腔潰瘍可以自愈，通常兩週內。長期不自愈，那就不是口腔潰瘍那麼簡單了，那就要高度重視了。
希望這些對大家能有所幫助，也希望有一天口腔潰瘍真的可以得到治癒。
草木人生
之前有過一個關於口腔潰瘍的討論，張大夫發表了自己的一些看法，有興趣的朋友可以自行閱讀。今天這個題目有點意思，其實這個題目的核心意思還是口腔潰瘍的病因到底是什麼？張大夫結合自己的臨床經驗和文獻上的一些內容，談談自己的看法。
如果一個人經常得口腔潰瘍，到底是缺什麼？
其實這個問題，是在問我們，口腔潰瘍到底是怎麼回事？可能我們每個人都會隨口說上一句，上火了。其實病因遠沒有那麼簡單，而且現代醫學中沒有上火這個概念。應該說口腔潰瘍是是口腔黏膜病中最常見的疾病。而複發性口腔潰瘍是指一類原因不明、反覆發作但又有自限性的、孤立的、圓形或橢圓形潰瘍。因此可以說，一個人經常得口腔潰瘍，原因是不明確的。但是可能與以下因素有關。
1. 消化系統疾病，消化功能異常的人群中口腔潰瘍的發病率明顯高於正常人群，患有消化系統疾病的患者的機體免疫力低是造成患病的主要原因。
2. 營養缺乏。這裡主要是指B族維生素的缺乏和微量元素的缺乏，如鐵、葉酸、鋅等。
3. 感染因素。如鏈球菌及其相關病毒的存在常誘發口腔潰瘍的發生。
4. 遺傳因素。這也是大家能夠理解的。
5. 口腔粘膜的損傷。大家有這樣的體會，如果不小心咬到了口腔粘膜，或者外傷導致了粘膜的損傷，也可能會引起口腔潰瘍。
6. 一些嚴重的疾病，例如白塞氏病和口腔內的惡性腫瘤，此時往往遷延不愈，且可能伴隨全身其它症狀。
7. 還有一些口腔潰瘍可能與精神因素有關。
怎麼才能根治口腔潰瘍？
其實這個問題，說容易也容易，但是也可能很難。關鍵在於找到口腔潰瘍的病因。當然無論什麼原因引起的口腔潰瘍，我們都應該做到以下幾點：
1. 注意保持口腔衛生，減少局部刺激，減輕局部症狀。
2.注意戒菸戒酒、營養均衡和適量的運動，一方面可以預防微量元素的缺乏，另一方面可以增強身體素質和免疫力。
3. 放鬆心情、緩解壓力、不熬夜。
總結
引起口腔潰瘍的原因有很多，關鍵在於找到病因，做到針對性治療，除此之外，我們自身也應該注意口腔衛生、營養均衡、適量運動和放鬆心情。
張之瀛大夫
說到口腔潰瘍，我深有感觸，我以前也經常容易得口腔潰瘍，潰瘍發作的時候吃也吃不好、喝也喝不好，很是惱人。有人說這是“上火”了，也有人說這是身體缺乏某種維生素，現在吳醫生就跟大家談談我自己的看法。
反覆口腔潰瘍到底是缺什麼？
B族維生素缺乏、一些微量元素的缺乏（比如說鐵、鋅、葉酸等）確實會導致反覆口腔潰瘍。
除了營養因素的缺乏，還有很多其它的原因。
1.消化系統疾病：消化不良、胃食管反流病等消化系統疾病者容易反覆得口腔潰瘍，可能與營養吸收障礙、胃酸的刺激、免疫力降低等因素有關。
2.風溼性疾病：白塞病、系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合徵等風溼性疾病也會反覆出現口腔潰瘍，如果口腔潰瘍反覆不愈，可以到風溼免疫科就診，明確是否有風溼免疫相關疾病。
3.複發性阿弗他潰瘍：複發性阿弗他潰瘍是口腔黏膜疾病中發病率最高的一種疾病，與遺傳、免疫力低下等有關。
4.口腔疾病：比如蛀牙、牙結石、牙周炎等口腔疾病的刺激，導致口腔潰瘍潰瘍發生。
5.其它原因：比如精神緊張、過度疲勞、工作壓力大、月經週期等等，導致肌體抵抗力下降而引起。
由此可見，導致口腔潰瘍反覆發作的病因有很多，甚至受多種因素綜合影響，所以很多情況下復發的口腔潰瘍病因都不明。
那麼，該如何預防潰瘍反覆發作呢？
1、避免辛辣性食物，避免吸菸、嚼檳榔，以免局部口腔黏膜受刺激。
2、保持心情舒暢，避免精神過度緊張。
3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
4、均衡飲食，粗細搭配，避免營養缺乏。
5.早晚勤刷牙，保持牙齒清潔，保持口腔衛生。出現蛀牙等口腔疾病要及時到醫院就診，避免口腔疾病的蔓延。
我是用通俗易懂的文字給大家傳播健康知識的全科醫生，如果覺得有用，可以轉發給身邊需要的朋友哦！
全科吳醫生
口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，是一種口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。這種損傷常發生於舌腹、嘴唇內側、舌頭等角質化相對較差的部位。一般，口腔潰瘍患者的臨床表現是患處劇烈而明顯的灼痛，同時伴隨有口臭、便秘、噁心乏力等症狀。
為什麼有一些人總是得口腔潰瘍呢？口腔潰瘍的主要病因有兩點：1、自身的免疫缺陷。先天性的免疫缺陷使得生活中有一部分人非常容易患口腔潰瘍。2、工作生活壓力大、過度操勞。一個人如果長期處於精神緊張的狀態下，很容易導致人體的激素水平發生異常變化以及維生素、重要微量元素的缺失。
當然了，存在先天性免疫缺陷的人畢竟還是少數，所以更多的是不健康的精神狀態導致的口腔潰瘍。如此，總是得口腔潰瘍的人，很可能就是身體缺失了正常水準的激素、維生素、微量元素等。
那麼，如何把這些缺失的重要元素補回來呢？
1、多吃維生素、纖維素含量豐富的水果蔬菜，如蘋果、梨、橘子、小白菜、胡蘿蔔、冬瓜等。
2、多吃雜糧、奶製品、動物肝臟等補充微量元素，如黑木耳補鐵、豆製品補鋅、海帶補鎂等。除了食物方面的補給，可以配合藥物上的治療科學補充微量元素。
只要患者多關心自己的身體狀況，懂得合理安排學習工作和休息時間，學會釋放緩解自己的精神壓力，事實上口腔潰瘍是可以避免的。
口腔頜面科黃志權醫生
我也是一名口腔潰瘍受害者。口腔潰瘍抗戰史長達20餘年。各種疼痛就不加描述，相信大家都明白。做過性激素五項檢查，孕酮值不平衡，沒其他的問題。中醫說，陰虛火旺，虛火上浮，需健脾胃、清熱降火。西醫說，缺乏元素，如鋅、維生素B族。都折騰過了，還是會反覆。在這裡分享一下我的經驗。
口腔潰瘍很難根治，只能減少復發次數。口腔潰瘍病因：①遺傳因素。家族中有口腔潰瘍史的，容易患病。②飲食習慣。偏食、喜辛辣。③免疫因素。免疫力下降，使機體易受到病原體的侵襲，導致口腔潰瘍的發生。免疫平衡狀態被打破，口腔潰瘍更易復發。④精神壓力大，容易煩躁、焦慮和緊張等不良情緒、睡眠質量不佳、機體免疫力下降易受病毒感染，從而引發口腔潰瘍。⑤創傷性因素。食用尖銳食物，劃傷、磨損，牙齒誤咬。⑥女性經期前血清中孕酮含量偏低時易引發口腔潰瘍。
我總結了一下我過往是怎麼治療的，而且是有效的治療：
1、孕期、哺乳期得了口腔潰瘍最煩惱，寶媽可以吃鈣鐵鋅口服液，這個補充營養元素，還可以提高免疫力。早晚刷牙，餐後用淡鹽水漱口。保持口腔無食物殘渣，口腔恢復快。
2、陰虛火旺者：口服口炎清顆粒+複合維生素B+維生素C片。可以買瓶漱口水漱口配合使用，效果更佳。或者家裡淘米水漱口也是可以的，淘米水富含維生素，經濟實惠。
3、甲硝唑口頰片、康復新液。康復新液具有通利血脈，養陰生肌的作用，外用有治療口腔潰瘍的功效。試過很多種藥，這兩種藥對口腔潰瘍傷口癒合是最快的。
4、葡萄糖酸鋅口服液也是不錯的。
5、水果：金奇異果，當發生口腔潰瘍時，連續吃3~5個就好。車釐子也很好，但是價格昂貴；新鮮的冬棗。
富含鋅的食物有：蠔幹。
富含維生素B族的食物：蛋類。
適合口腔潰瘍的食補湯：豬頭骨湯。配料：豬頭骨適量、蠔幹、白蘿蔔一小塊、生薑兩片。每次口腔潰瘍嚴重時，臉上三叉神經都痛了，煲這個湯降火的同時也補鋅元素。
女性朋友患口腔潰瘍的幾率較大，因為體內激素水平會因經期前後產生波動。建議月經前後食補。因各人體質差異，這裡就不能寫具體食療了。
經常患口腔潰瘍的，晚上就不要熬夜了，一般晚上最晚22：30左右就要入睡了，睡眠充足就能減少口腔潰瘍的復發次數。
此外，口腔潰瘍患者應多吃蔬菜和水果，適當補充水分，保持大便通暢，以及口腔溼潤，保證充足睡眠，避免過度疲勞。同時加強體育鍛煉，增強自身的免疫力。
希望大家都能遠離口腔潰瘍。
曉晴育兒
如果一個人經常得口腔潰瘍，那麼實在是挺痛苦的。口腔潰瘍和牙疼類似，雖然是小毛病，但卻對生活造成巨大困擾，吃也吃不好，喝也喝不好，睡也睡不好，那麼口腔潰瘍究竟是什麼因素引起的呢？
如果一個人經常得口腔潰瘍，到底是缺什麼？怎麼才能根治？
引起口腔潰瘍最常見的原因是物理損傷，比如食物太硬或太尖銳（如魚刺）劃傷、刷牙時用力不穩碰傷，吃飯時太快不小心自己咬傷，我自己的口腔潰瘍大多是自己咬出來的，每次大概要一週才好，真是苦不堪言。
如果沒有外界損傷而自發的口腔潰瘍，需要考慮是不是缺乏某些營養物質（如葉酸、B族維生素和某些微量元素），如果檢測出有缺乏可以適當補充。另外，免疫力低下時（如受涼）或精神壓力大時也會更容易發生口腔潰瘍。對於反覆發作的口腔潰瘍我們稱之為阿弗他潰瘍，這個由一定的遺傳因素決定。要想避免口腔潰瘍最主要的是避免物理損傷，其次要注意口腔衛生，多刷牙多漱口，口腔潰瘍一般在一週內自愈，如果潰瘍很難自愈那麼要警惕口腔癌。
希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！
汪醫生小課堂
如果一個人經常得口腔潰瘍，到底是缺什麼？怎麼才能根治？口腔潰瘍是個麻煩，總是會復發。到底是什麼原因呢？
哪些因素容易引起口腔潰瘍？
- 免疫力低下。現代醫學研究認為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
- 精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
- 遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
- 缺乏某些營養素。與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
- 飲食重口。經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
口腔潰瘍該怎麼防治呢？
- 注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。
- 保持心情舒暢，樂觀開朗，多放鬆自己，緩解精神壓力。
- 保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
- 注意生活規律性和營養均衡性，防止便秘等。
- 日常生活中多鍛鍊身體,提高免疫力，有助於預防口腔潰瘍。
- 口腔潰瘍一貼靈(藥店一般都能買到)，特效:貼一、二次即好。
- 雲南白藥治口腔潰瘍:將雲南白藥塗於患處後，連續塗3天即痊癒，並不復發。
- 華素片:一發口腔潰瘍馬上將華素片按在潰瘍面上,效果也不錯。
- 六味地黃丸能治口腔潰瘍: 犯病時，從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做兩三次。
- 口含維生素C片可治口腔潰瘍：取1 -3片研成碎末，覆蓋在潰瘍面_上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就可痊癒。
總結：經常口腔潰瘍就是因為無法排除口腔潰瘍的誘發環境，如果能夠找到真正的病因，然後加以預防和治療,口腔潰瘍就可以治好的。但是原因無法確定，所以導致口腔潰瘍經常復發，只能對症處理。
歡迎大家留言評論，覺得寫得不錯的話，記得點個贊哦！如果還想了解其他健康知識，關注我，私信為你解答！
醫療工作者張
春秋季節乾燥，夏季炎熱，冬季寒冷乾燥。容易引起口腔潰瘍，我建議
多吃以下水果：
西瓜：夏天西瓜是最受歡迎的了，吃西瓜清涼解暑，還可以美顏護膚呢！
獼猴桃：上火口腔潰瘍可以多吃獼猴桃，獼猴桃富含維生素C，是非常有營養的一種水果，利於口腔潰瘍。
苦瓜：清熱消暑、養血益氣、維生素C高
檸檬：口腔潰瘍是上火所致，所以多喝水也有利於口腔潰瘍，我們可以切一片檸檬放到水裡泡著喝。（提神醒腦，含維生素C，還可以美容護膚哦。）
要少吃對潰瘍面有刺激和摩擦作用的食物。要減少對潰瘍面的刺激，儘量少吃刺激性的調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。要減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。
