無心鍾一

我是一個買護膚品必看成分的成分黨，資質一般變白變美也是幾經磨難，身體乳可以說是我回購最多的最費的護膚品，現在身體美白終於有點小成就，跟大家分享一下心得

冬天真真是捂白的好時機啊，但是光靠捂要想快速白回來也是很困難的，這時候就需要能變白的身體乳登場啦~真的有能變白的身體乳嗎？關於能變白的身體乳你會選嗎？

1、能變白身體乳真的管用嗎？

作為一個滿腦子都是怎麼能更白一點的人，我一直都喜歡研究各種能讓我變白的成分，因為我始終相信有基礎事實作為依據才能改變黑的現狀，說人話我就是個成分黨，哈哈~

關於成分黨必須知道的美白成分表！

臉上你們都知道用各種精華，身上必不可少的就是含有各種能讓皮膚白嫩成分的身體乳啦~關於臉上的美白精華想說的太多，改天再分享，今天重點說身體美白的部分

1、號稱含有各種能變白成分的身體乳真的管用嗎？

當然管用啊！但我還是想囉嗦下想讓身體乳發揮變白的作用要做好清潔+保溼+防曬！清潔說白了就是去死皮（搓澡巾/磨砂膏），這樣皮膚看起來才會透亮有光澤。還有保溼很重要缺水的皮膚很難吸收能變白的成分，常識防曬不用我提了吧！

2、天生黑真的能變白嗎？能變多白？

家族遺傳的天生黑，畢竟是基因控制的後期再怎麼掙扎都不會白到你理想中的程度，最多白到你手臂大腿內側的程度！曬黑的就不要擔心了，多抹點精華和身體乳都能白回來！

我和我男朋友的膚色對比，他四也不塗防曬還去了趟三亞，他真是快黑成碳了唉~

3、哪些身體乳真的有效？

aleble光甘草定身體乳（500ml/89元）

我是因為光甘草定這個成分入的這個身體乳，稍微一個懂成分的人都知道它有多厲害，能消除皮膚沉澱的黑色素，是皮膚變白和抗衰老最好的成分，感覺平價的身體乳也用出了大牌的感覺，開心

這瓶成分配置非常良心，除了消除肌底黑色素沉澱還有一些很好的舒緩保溼成分，膚感很好已經空了3瓶了，變白是我男朋友送了一件粉嫩嫩的大衣我試穿了一下居然沒覺得很土感覺出來的！

雙十一買真的超級無敵划算，明年的雙十一也安排上了

Sesderma煥白身體乳（400ml/198元）

主打的功效是白嫩+皮膚屏障修復

煙酰胺+傳明酸的嫩膚組合，還加了很多修復肌膚屏障和舒緩消鹽的成分，香味蠻濃的，膏體也比較厚重，需要多按摩一會才能推開，我是覺得有點粘，比較適合敏感皮的身體白嫩保養，我一般秋冬換季過敏的時候會用！

Olay身體乳（250ml/70元）

濃度比上邊的那個要高，但是添加了範醇B5有舒緩修復的功效降低了不耐受的風險，膚感很好，但我用了長毛了，可能跟成分刺激皮膚代謝的同時也刺激毛髮了吧~

Alpha果酸身體乳（340g/149元）

12%的果酸+AA2G，這款主要針對皮膚粗糙人群的，去雞皮的效果不是很明顯，主打果酸，乳質地非常厚，不好推開。抹半天都一片白，抹不勻稱，一股濃重的像白醋混合消毒藥水的酸味，十級勸退！超級黏超級黏！！！早上塗能黏到第二天晚上。別說是因為保溼效果好，其他家效果好的乳液也不這樣。我也不是真想用，就是想堅持塗，看看祛雞皮有沒有效果，

總之，本寶寶已經是很喜歡塗身體乳，各種身體乳接受度蠻高的。但這款，真心勸退。節約點兒錢買點兒其他的吧，小姐姐們。

最後通過摸身體乳變白是個長期的事情，除此之外要做好日常的清潔，保溼，防曬的工作哈~祝各位看完的小仙女都能白到理想中的白哈~最重要的美白成分表要深深的印在腦海裡呀！

雙千千

個人情況：本身是乾性皮膚，在北京生活時氣候幹，身上皮膚很糙，還有雞皮膚，那時候只知道保養面部，對身體的關懷有那麼一點低。來到澳門氣候倒是很溼潤，但身上卻越來越幹。生日時閨蜜送我一套洗護，味道實在太好聞為我打開了新世界的大門。那之後每天用每天換每天試，清了無數瓶，我成為了身體乳愛好者~原來夏天只穿短袖的我在堅持抹身體乳之後，出門旅遊也敢穿小吊帶亂蹦躂了~ （強行插入一張旅行圖。）以下推薦全都是自用過的。（圖片有的是自己拍的，有的來源網絡，侵刪）分別從味道、滋潤度、膏體材質、美白效果、容量說明。NO.1 歐舒丹櫻花洗護 （強推！）沐浴液+身體乳 499港幣味道超級好聞，而且有bling而不誇張的亮片，還超級滋潤，是我無限回購的一款。

味道超級好聞，有一次洗完澡抹完身體乳奔跑去開會，小夥伴問我：“你噴香水了？”很滋潤，有效改善了雞皮膚，冬天用滋潤度也完全夠。膏體 較厚，有些blingbling的閃片，這要看個人喜好，我覺得ok，不明顯。不過po主是給男友買，我真替你男友遺憾，沒法用這麼好用的身體乳。不過如果男生不介意亮片，也OK的。：）美白 效果還是有一些的，我身體比臉黑，覺得用了兩瓶身體和臉的差距有變小。容量 很大一瓶，但是如果每天用也還是會消耗很快。無限回購。NO.2 Fancl 美白身體乳這個是有次買了Fancl的護膚品之後送的，沒想到還挺好用。味道、沒什麼味道，挺適合男生。不喜歡香味的女生也可以入。滋潤度 沒有歐舒丹的那麼滋潤，但是夏天足夠用。如果覺得滋潤度不夠 可以加精油。膏體材質 是比較稀的乳液，很好吸收，清透感十足。美白效果 美白效果是有的，但是fancl見效是比較慢了。用完了一瓶也沒有覺得白的很明顯。容量 較小，適合旅行攜帶。歐洲旅行30天我帶了它，用完~NO.3 凡士林身體乳

有段時間聽說凡士林身體乳可以美白就果斷入了，用了半桶之後確實白了，而且那段時間胳膊的關節處變得很嫩。選擇很多，還出了男士專用的，適合po主的情況。味道 不同的瓶子是不同的味道，有針對男士的，如果想兩個人一起用白瓶綠瓶都是不錯的選擇。滋潤度 偏厚重，雖然夏天我也在用不過怕太油膩的朋友還是可以選擇冬天用。但是第一次我是靠它治好了雞皮~（我用的是粉色瓶子的）膏體材質 偏厚的膏體。美白效果 就像剛開始說的一樣，有用！容量 一大瓶，用的勤每天洗澡一個月可以用完~NO.4 雅頓綠茶這個說的人很多了，逢年過年我會買這個送家人。

味道 很清淡，相信很多人喜歡雅頓這款是因為味道。我個人還是更偏愛能多淡就多淡的味道。所以這款我覺得男生用也會很小清新。滋潤度 足夠，膏體材質 滿滿顆粒感，抹在身上就會融化。美白效果 我覺得沒有，一般到我沒有感覺到被美白了。容量 很大一罐，經常挖多。NO.5 雅漾 三重修復特潤霜去法國時買的，便宜大碗。適合敏感肌，不過夏天用可能有點厚重。味道 和別的雅漾產品一樣，沒啥味道。雖然不喜歡太濃烈的味但我還是不希望身體乳沒味道，但是這款很適合男士。滋潤度 超級滋潤，略厚重。美白效果、幾乎沒有容量 容量很大很難用完 主要是難推開NO.6 On the body 柔滑香水身體乳

這個有兩種。我喜歡比較清淡味道所以入的是紫色茉莉花香的。味道 紫色款是茉莉花香，粉色是玫瑰花香。留香持久。滋潤度 滋潤度一般，適合夏天用。膏體材質 比較輕透 可以推開美白效果 這個真沒有，是比較基礎的保溼。容量 400ml價格幾十塊錢，每天用可以用一個月。NO.7 Alpha Hydrox 12%果酸絲滑身體乳果酸與水楊酸、A酸一起並列為“護膚三大酸”。可以用於改善毛囊角化，粉刺閉口，治療痘痘的作用，更有研究證明果酸還可以用於改善皮膚皺紋和色素沉著。AH家的這款果酸身體乳，含有12%的乳酸AHA，我買的是因為聽說對於痘痘肌、雞皮膚尤為有效。感覺是有一些效果的，但是也沒有網上吹噓的那麼神奇。味道 屬於比較酸爽的，自行體會，用過的白醋的小盆友應該懂。滋潤度 較為清爽的滋潤度膏體材質 流質美白效果 有一些美白效果，一些。容量 很大一罐，可以用很久很久很久，可能因為味道，我用起來不是很勤NO.8 Sabon 身體磨砂+身體乳

這個一定要說，是海鹽和滋潤一體的磨砂膏。最開始代購的一瓶，不會用，很用力在身上摩擦結果好痛><.>NO.9 Aveeno 燕麥保溼身體乳100%天然燕麥成分，舒緩搔癢及極度乾燥的皮膚，添加多種燕麥精華、乳油木， 滋潤保濕一整天。作為一個超級幹皮，我用它是因為看到這款可以改善因為過乾造成的幹癢，親測有效。用一次就有很強的滋潤效果。味道 燕麥的味道，可以腦補麥片。滋潤度 超強滋潤，近似於白色乳霜，需要雙手按摩吸收。美白效果 有美白系列的我沒買，我入手的止癢系列沒有美白效果。容量 因為很滋潤所以按壓一次就可以抹一個部位，按我的容量可以在冬天支撐一個月~NO.10 歐舒丹乳木果身體乳

歐舒丹的王牌產品，15%的含量適合春夏，25%適合秋冬，還有一個含量5%的我覺得作為幹皮不夠用，但是如果是怕油的妹子就可以嘗試。功能就是滋養保溼，據說乳木果用多了可以去雞皮，但對於雞皮來說這款效果不如果酸款。味道 溫和不嗆滋潤度 很滋潤但吸收快不會感覺油膩，但是功能性上也只有保溼，乾得很快。膏體材質 略難推美白效果 用完一瓶大腿上短褲的痕跡淡了一些，說明還是有美白效果的。容量 容量大，用起來不手軟。NO.11 Beauty buffet 牛奶身體乳去泰國時買的，據說裡面含有牛奶蛋白、維他命還有Q10等營養成分。使用感很不錯，他家的洗面奶我用著也不錯。這款身體乳很清爽，適合夏天使用。價格划算，去泰國記得多搬幾瓶。

味道 淡淡的牛奶清香，每次塗完都覺得自己是香噴噴移動的奶牛。滋潤度 滋潤度一般，但夏天使用正好。膏體材質 質地清爽，很細膩很滑，塗的時候不粘稠。美白效果 有一定美白效果容量 很大，每次壓三壘可以用倆月。NO.12 Origins Ginger souffle身體乳 （姜味暖暖身體乳）這是某次悅木之源做活動，我買菌菇水加錢換購的。沒想到味道挺好聞，滋潤度也不錯，瓶子用起來很方便，所以就不知不覺用完啦。我傾向於冬天用它，因為夏天用起來有點黏。味道 檸檬薑茶的味道，檸檬的清香+姜的信賴感。我個人是很喜歡姜的味道的。據說生薑可以緩解體寒，但是塗在身體外面我就不知道了。。。。滋潤度 不粘稠，很好推。但是吸收比較慢，身上總是感覺粘粘的。膏體材質 黃色的膏體。美白效果 沒有~容量 容量不大但是很便宜。NO.13 維多利亞秘密身體乳 水之吻系列（雛菊+小蒼蘭）這款是和朋友一起拼單買的，回來抹經常浴室裡面一直縈繞這個味道。

質地清爽，很好推開留香久，適合軟妹軟妹軟妹。缺點是，太香了！！！春秋使用為佳，夏天有點濃，冬天不夠滋潤，懂？NO.14 露得清 高保溼身體乳屬於露得清旗下挪威產品系列，據說添加了挪威燕麥和羊毛脂。（沒去過挪威，還不能用挪威燕麥啊？）適合敏感肌和幹皮。鴨嘴的設計很貼心，可以旅行帶著使用。對我來說沒香味可能不會回購了。味道 無香精，沒味道。適合男娃。滋潤度 清爽不油膩。膏體材質 白色乳液狀國內屈臣氏有賣，出國免稅店有賣，價格實惠拿來做手膜也是極好的。NO.15 The body shop 櫻花身體乳+120rmb

買來作為歐舒丹櫻花身體乳的替代品，畢竟便宜。味道 淡淡櫻花味，但是沒有歐舒丹好聞，也可能是我迷信。滋潤度 膏狀，厚重。適合秋冬。美白效果 一點點，容量 很大，但是每次這種挖的我都會擔心細菌會進去。NO.16 emma 1977美白身體乳

之前看過女人我最大推薦的，當時剛去過泰國身上曬得很黑。就是為了讓身體趕快白回來就買了這個，這個塗上之後身體當時確實會白。現在才明白這個的原理和素顏霜是一樣的，長期使用還是有一定美白效果的，因為成分裡有珍珠粉。不過我還是心理上覺得塗上就白有些不健康，大家自行判斷。味道 比較清新的味道，淡淡的。滋潤度 較好推開。膏體材質 膏體較厚以上就是我用過的身體乳們啦~除了這些，還有快過期的面霜，不好用的眼霜，統統都可以拿來做身體乳，在回答裡看到了幾個沒試過的身體乳，用完現在的我就有新的試了！無論是女孩子還是女人，一定一定要注意身體乳，想象一下男神擁你在懷的畫面吧。、

5.5日補充總結：美白來說：歐舒丹、emma、雅頓、牛奶最好去雞皮：凡士林、果酸最好夏日：fancl、果酸、露得清、牛奶最清爽冬天：歐舒丹、悅木之源、燕麥最保溼我的最愛：歐舒丹櫻花、雅頓、果酸。身體乳小Tips：塗抹身體乳的時候加入一兩滴精油效果加倍，睡前塗身體乳有一定安眠功效。5.8日補充總結：關於購買渠道：因為本人在澳門生活，所以購買產品都出自專櫃或sasa或卡萊美。建議大家選擇靠譜的代購

關於雞皮膚：讓我們先來看看什麼是雞皮膚。

雞皮膚，學名叫毛周角化症。“雞皮膚”是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。

看懂了嗎？雞皮膚根本是角質容易增厚，所以去角質工作是非常重要的，北方的姑娘可以找個澡堂子搓一搓，南方的姑娘可以自己搓一搓或者定期使用浴鹽這樣的產品。先去角質，再使用身體乳，堅持下來，效果是肯定可以看到的。我的建議是：可以一週使用兩次sabon或別的浴鹽在雞皮比較嚴重的部位，再用身體乳。身體美白，皮膚細嫩這些事都不是一朝一夕就可以達成的。至少也要堅持一段時間才可以看到成效，而且一旦懈怠很容易就會打回原形。所以希望大家不僅去買好的身體乳，更要堅持塗，這樣離男神女神就會更進一步辣。5.13補充：昨天又去買身體乳和BA聊了一會兒，她告訴我正確的順序是：沐浴液---浴鹽---身體乳。昨晚我也親身實踐了，效果確實好。收藏過千，謝謝大家的肯定。一秒鐘點個讚我會更開心哈哈哈。我除了有愛好身體乳的癖好，作為超幹皮，還有用美容油的癖好。接下來要準備美容油啦。（不知不覺寫了幾千字，挺辛苦的。 希望各位營銷號不要說拿走就拿走。

在信任的基礎上我就不加水印了。）-----------------華麗華麗最華麗的分割線 ------------------- 特別愛花錢，特別愛雞湯。

會寫很多很多很多幹貨。

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十點看新聞

❤️ 宛如天生白！我大中華的國貨真的可以白到發光！不信天生黑的試試！

我是屬於遺傳的黑黃皮，如果你是天生黑黃皮，一定要看這篇筆記，沒有昂貴的化妝品和複雜的操作，都是我總結並且親測過的好方法！平價好物不走彎路！

⭕️ 超強臉部美白大法，七天白兩度

❤️ 片仔癀雪肌精粹水+珍珠粉+薏仁霜！

薏仁霜和珍珠粉混合好厚塗在臉上，等待10分鐘後稍微按摩一下洗乾淨，然後用片仔癀的美白水，進行正常護膚就可以了。\r珍珠粉一定要選目數高的，夠細才能起美白作用哦！薏仁霜真的便宜又大碗，這個美白麵膜我經常臉和脖子一起塗，質地薄又好吸收，最後在拍一次美白水，當時就能看到臉白了很多，而且很水嫩，皮膚像喝水了一樣，效果真的超級明顯！

這裡我要為國貨片仔癀打爆電話！我超愛這個精粹水，吸收巨好！洗乾淨臉後直接拍在臉上，味道超級好聞！超級補水！上妝也服帖，不僅能美白，顏值也很貌美！無限回~

⭕️ 全身美白體膜趴

❤️ 紅糖+羊奶+珍珠粉+美白身體乳！

紅糖：羊奶：珍珠粉是1:1:1的比例混合好，然後就可以用浴球來給身體去角質啦~\r不僅臉要白，對於瘋狂迷戀小短裙的我來說，後背和大腿才是美白的關鍵一趴！晚上在家的樂趣就是全身美白這一件事兒！在泡澡之前我會先進行一次去角質！紅糖混著羊奶和珍珠粉，不僅質地很細膩，還有羊奶的香，我會重點塗在關節部位，搭配浴球一起超級舒服！在去角質的時候放一點羊奶在身上搓（有浴缸直接可以羊奶泡澡）你會發現，去完角質的地方雞皮膚都沒了！水嫩水嫩的！

🍄 沐浴後最重要的一步就是抹身體乳，身體乳我一直用的是aleble的熊果苷成分的美白身體乳！性價比超高！不貴美白效果還賊好~奶香味塗在身上很細膩，抹上去特別舒服，不出一個星期，我的後背和腿跟我之前完全兩個色差，白白的嫩嫩的，是那種從底子裡透出來的白，超健康的那種，而且摸上去炒雞滑！穿裙子回頭率暴漲~

這個方法我班裡的女生都學會了！現在一放學回宿舍，我們就一起做面膜，一起塗身體乳hahh~她們用完都說爆炸白！屢試不爽，真的超有效~

❤️ 食療美白法

這個是附贈的，每天吃3個西紅柿！包你白成一道光！這個方法是一個美白博主學的，不白來找我！筆芯~

知識小達人a

最愛用的兩款美白身體乳和最簡單身體美白方法！

溫馨提示：身體美白乳因為市場價格的原因，不會添加過多的美白成分，所以想達到更強的美白效果，可以在每次使用的身體乳里加2滴美白精華，美白效果一定會更好！

以下是我最喜歡的兩款身體美白乳

1.Sesderma煥白身體乳

參考價：¥168/400ml

美白效果：★★★★★

使用感：★★★★

身體乳這麼貴的價格，是因為添加了美白成分：煙酰胺、傳明酸

配方上幾乎吊打全部，曬後修復溫和又有效。

吸收速度還行，夏天可能稍厚重，秋冬來說滋潤度就完美！

2.凡士林美白身體乳

參考價：¥40/400ml

美白效果：★★★

使用感：★★★★

質地輕薄使用感蠻舒服，適合日常的基礎保溼

也含有煙酰胺美白成分，算是高性價比美白身體乳

最佳搭配：

瞭解美白精華的人都會知道這個價格算是性價比很高的

重點說說效果：煙酰胺和抗壞血酸的搭配，配方體系很穩定，還有酵母和肽的成分

皮膚不僅能美白還能緊緻，抗氧化，延展性和滋潤度都很好，每次使用只需要加兩滴，一瓶可以使用2個半月

崔大圓子醬

半年來買了不少的美白身體乳，zui後還是成功白回來啦~現在跟你們昏享一下我的使用體驗，如果有人舉 報我推 廣告，我一定不放過

🌟1、Sesderma煥白身體乳

參考價：178rmb/400ml

美白效果：★★★★

使用體驗：★★

這個美白身體乳風蠻大的，就跟著入了一個。從吸收來看還不錯，夏天來說就有些厚重了，而秋冬季節滋潤度就剛好合適，推 薦小姐妹們秋冬可以入手。

🌟2、凡士林煙酰胺美白身體乳

參考價：55rmb/400ml

美白效果：★

使用體驗：★★★

同樣也是風大入的手，但它的煙酰胺成分太低了，美白的效 果就不明顯了。但好在它的質地還算舒服，學生黨或者貧民窟女孩入手還是可以的。

🌟3、OLAY煙酰胺美白身體乳

參考價：85rmb/600ml

美白效果：★★★

使用體驗：★★★★

從質地上來看過於厚重了，但不是很油膩。味道上聞著還蠻清香的，滋潤度來說比較適 中，堅持使用皮膚是真的有在提亮的。👌

🌟4、果酸身體乳

參考價：59rmb/300ml

美白效果：★★

使用體驗：★★

想著美白、又能去去雞皮，結果第一次用在身上真的很粘 稠呀~用了幾次之後就閒置了~也不知道去雞皮效 果到底怎麼樣，下次再試試給你們分 享~

🌟5、海洋詩韻煙酰胺身體乳

參考價：70rmb/300ml

美白效果：★★★★

使用體驗：★★★

✨✨✨這個牌子的身體乳是無意間入手的，想著煙酰胺成分的應該美白效 果不錯。結果使用了一段時間，曬黑的部分慢慢白了回來，效 果有些驚人。而且使用也不會油膩、蠻清爽的。👯👯

Zui關 鍵的是同一價位的效 果這麼好的我還是第一次見~強 烈推 薦 給你們~👈👈👈

好了~今天就分 享到這裡啦~

大家都有自己心儀的美白身體乳了嗎~

秋you蘇木

自用一年真實變白身體乳測評！

為了美白我幾乎用遍了所有刮過風的身體乳，今天就給大家交一份最真實美白身體乳的自用測評！這些都是親自用過之後才寫的呦~

⭕️ olay煙酰胺身體乳

美白效果****

保溼度***

3.5%的煙酰胺濃度還加了vc算是很良心的了，能說是效果見效很快的！但是扎心的一點就是會長毛啊長毛！你要是能接受經常脫毛的話可以試一試噢哈哈

⭕️ sesdrema身體乳

美白效果***

保溼度***

2.5%的煙酰胺對於需要建立皮膚耐受的人來說是比較友好的，見效沒有only快，當然也不會長毛，就是質地有點厚重，油皮估計用不了

⭕️ aleble光甘草定皇后身體乳

美白效果*****

保溼度*****

塗開是乳狀的很好吸收，勝在不長毛！美白屆大咖光果甘草根提取物也是用料很猛了，而且是從皮膚根源阻斷黑色素，配合做好防曬，妥妥的一勞永逸變白法

⭕️ 自然旋律果酸身體乳

美白效果***

保溼度**

我胳膊側面有點雞皮膚，果酸對雞皮膚很有效果，我那些黑紅點點沒了以後顯著胳膊白了很多，有雞皮膚的可以試試，單純美白的可以pass

⭕️ aleble熊果苷身體乳

美白效果*****

保溼度***

熊果苷也是大名鼎鼎的美白成分啦，這款我很心水，因為每次塗的時候都會爆小奶珠，而且淡淡的奶香也很好聞，用了兩三瓶白了一個度

⭕️ 森田淨白身體乳

美白效果***

保溼度***

傳明酸是在黑色素形成之前去幹擾，組織黑色素的形成，但是對曬後美白或者天生黑是沒什麼用的，這款只能白皮拿來預防變黑

⭕️ 妮維雅身體乳

美白效果****

保溼度****

號稱小白瓶，宣傳是60倍天然vc含量，堅持使用會有一點效果，果香味也挺好聞的，膏體質地很稀，純正的奶白色輕薄好推開

⭕️ 凡士林身體乳

美白效果***

保溼度*****

煙酰胺含量比較低，確實可以提亮肌膚，但是效果甚微，而且味道是真的喜歡不來呀，作為保溼身體乳的話還是比較在線的

風與路人和樹

就知道夏天用身體乳的小仙女更多，身體乳也像乳液麵霜一樣，要挑選適合自己。所以，先把要多注意的四點寫到前面。

插圖1

1、皮膚不適用煙酰胺果酸成分的小仙女，請選擇其他美白成分的身體乳。

2、強效果酸身體乳不建議每天使用，使用時也可以搭配其他身體乳混合使用。

3、有的人用酰胺酸果酸成分的身體乳汗毛會長長。

4、嘴皮子都說破了，請防曬防曬防曬，不防曬的美白都是辣雞！

插圖2

功效：美白肌膚，清爽補水，增強肌膚抗氧化能力

使用感受：比較清爽不油膩，主打美白功效並且幫助皮膚能加緊緻，適合任何肌膚使用。可搭配卡尼爾美白精華，卡尼爾美白精華也超級白菜價，用了完全不會心疼。而且美白效果非常贊！

功效：改善粗糙，美白肌膚

使用感受：便宜大碗，膏體稍微有點厚，多按摩一會讓他吸收，效果也很好，而且香香的，非常柔滑。如果換季的時候用效果更好！

功效：增加皮膚彈性，提亮暗淡肌膚

使用感受：質地很水潤輕薄，所以一年四季都能用，富含維生素E美白成分，保溼美白兩手抓。喜歡清爽感覺的姑娘買它就沒錯了！

功效：調節肌膚情況，領粗糙皮膚表面更加光滑

使用感受：質地輕、薄、透，塗完水嫩柔軟忍不住多摸兩把。裡面富含維生素C，所以不能白天擦，晚上塗完就去睡，讓你一天天不知不覺白回來。

功效：美白肌膚，軟化角質，疏通毛囊

使用感受：這款我覺著也是非常實惠了，並且它真的有美白效果且見效也挺快的，在見效較快的身體乳中，最推薦它！使用感也不錯，很好推開也不黏膩吸收快，香味嘛不好也不難聞。

功效：滋潤肌膚，讓肌膚柔嫩潤亮

使用感受：olay家的產品最大的特點就是煙酰胺了，大家都知道煙酰胺最大的作用就是可以美白啦，所以美白效果還是很棒的。乳白色乳霜質地，擁有良好皮膚滋潤度的同時又具備了清爽不黏膩。主要是堅持用。

功效：滋潤肌膚，美白清爽

使用感受：塗的時候不粘稠，滋潤度還好，適合夏天用，有淡淡的牛奶清香，有一定的美白效果。量很大，價格也實惠，性價比非常高的身體乳。

功效：含有15%的果酸，美白肌膚，疏通毛囊

使用感受：主打成分是15%果酸和5%乳酸、維生素E和其他強效調節劑等。果酸促使老化角質層脫落。用於去角質的時候使用。堅持使用有美白效果。

穆絲MOONSE

春天不抹美白身體乳，夏天不敢穿短袖短褲！

美白是一件持續性任重道遠的事情，想要美白的話，建議選擇含有酸類物質的身體乳。

西班牙sesderma果酸身體乳

富含果酸，口碑很好，使用過一段時間反饋都能明顯感覺到肌膚光滑變白了，對於毛周角化有很好的舒緩效果。富含天然vc，可以軟化毛囊、疏通角質、提亮膚色。

alpha 果酸身體乳

這款比sesderma出來的早，性價比較高的，一瓶可以用蠻久。也是富含果酸作為主要成分，對於雞皮膚、皮膚粗糙暗沉有改善效果，膏體很好推開有一點點酸酸的味道。比較推薦～

妮維雅夜間美白身體乳

這款是我最近看到有小夥伴安利的，好像國內還沒上架，夜間美白保溼精華乳，晚上用的。針對日間日曬紫外線的修復，直擊黑色素，富含珍珠白、針葉櫻桃和膠原蛋白等成分，滋潤美白肌膚，聽上去很不錯的樣子！歡迎種草反饋心得～

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每日更新，乾貨滿滿。【凱琳王katherine】

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凱琳蜜斯王

關於美白的題目，小生也算半個仙。就像我成功的治好了自己反覆的痘痘肌一樣，我也成功的變白了2個色號，並且是在沒有打美白針、吃美白丸傷害身體的前提下安全的順順利利地變白的！！

身體變白，比臉簡單得多得多！！

很多人的臉比身體白，為什麼？因為臉貴，用的產品多。如果你身體也和臉同等待遇，一天一張面膜，365個日子天天防曬，它絕對會變白！！！個

有槓精說自己的臉比身體黑，那說明你沒有防曬~~乖，安靜地擦安耐曬去吧！

想要身體變白，我給大家推薦1個方法，2個產品。堅持一年，一定會讓你變得比現在白。當然前提是防曬，不防曬一切白搭！

磨砂膏＋美白身體乳。磨砂膏可以2-3天一次，身體美白乳天天擦。夏天做辦公室穿短裙短褲，擦起來更方法，想到了就擦唄~

美白成分很多，我記得住的就三個：煙酰胺、VC、果酸

所以買東西，學會看看成分，好處很多。身體乳也一樣，不會隨便聽博主、大v說好就信，我得看看它成分是不是我要的，滿足自己需求的才是好的。才沒有浪費錢，對吧。

最後想說，美白要堅持，有效果的方法堅持做下去，這對了。再好的產品，三天打魚兩天曬網，也發揮不了作用滴。加油吧，仙女們

南方D調姑娘

從去年冬天開始到現在一共用了3瓶凡士林身體乳，第一瓶是煙酰胺B3淨白身體乳400ml

第2瓶是4倍瞬效亮白修護身體乳350ml

第3瓶還在用的是B3亮白身體乳725ml

每天堅持使用，成效就是夏天曬黑的小手臂和大腿，現在的顏色已經跟身體最白的地方一個色度，感覺整體變白了一個度，凡士林便宜又大碗，香味好聞最重要的是，滋潤又不油膩，強推！

關鍵字: 教你護膚教你美 美白 美容