无心钟一

我是一个买护肤品必看成分的成分党，资质一般变白变美也是几经磨难，身体乳可以说是我回购最多的最费的护肤品，现在身体美白终于有点小成就，跟大家分享一下心得

冬天真真是捂白的好时机啊，但是光靠捂要想快速白回来也是很困难的，这时候就需要能变白的身体乳登场啦~真的有能变白的身体乳吗？关于能变白的身体乳你会选吗？

1、能变白身体乳真的管用吗？

作为一个满脑子都是怎么能更白一点的人，我一直都喜欢研究各种能让我变白的成分，因为我始终相信有基础事实作为依据才能改变黑的现状，说人话我就是个成分党，哈哈~

关于成分党必须知道的美白成分表！

脸上你们都知道用各种精华，身上必不可少的就是含有各种能让皮肤白嫩成分的身体乳啦~关于脸上的美白精华想说的太多，改天再分享，今天重点说身体美白的部分

1、号称含有各种能变白成分的身体乳真的管用吗？

当然管用啊！但我还是想啰嗦下想让身体乳发挥变白的作用要做好清洁+保湿+防晒！清洁说白了就是去死皮（搓澡巾/磨砂膏），这样皮肤看起来才会透亮有光泽。还有保湿很重要缺水的皮肤很难吸收能变白的成分，常识防晒不用我提了吧！

2、天生黑真的能变白吗？能变多白？

家族遗传的天生黑，毕竟是基因控制的后期再怎么挣扎都不会白到你理想中的程度，最多白到你手臂大腿内侧的程度！晒黑的就不要担心了，多抹点精华和身体乳都能白回来！

我和我男朋友的肤色对比，他四也不涂防晒还去了趟三亚，他真是快黑成碳了唉~

3、哪些身体乳真的有效？

aleble光甘草定身体乳（500ml/89元）

我是因为光甘草定这个成分入的这个身体乳，稍微一个懂成分的人都知道它有多厉害，能消除皮肤沉淀的黑色素，是皮肤变白和抗衰老最好的成分，感觉平价的身体乳也用出了大牌的感觉，开心

这瓶成分配置非常良心，除了消除肌底黑色素沉淀还有一些很好的舒缓保湿成分，肤感很好已经空了3瓶了，变白是我男朋友送了一件粉嫩嫩的大衣我试穿了一下居然没觉得很土感觉出来的！

双十一买真的超级无敌划算，明年的双十一也安排上了

Sesderma焕白身体乳（400ml/198元）

主打的功效是白嫩+皮肤屏障修复

烟酰胺+传明酸的嫩肤组合，还加了很多修复肌肤屏障和舒缓消盐的成分，香味蛮浓的，膏体也比较厚重，需要多按摩一会才能推开，我是觉得有点粘，比较适合敏感皮的身体白嫩保养，我一般秋冬换季过敏的时候会用！

Olay身体乳（250ml/70元）

浓度比上边的那个要高，但是添加了范醇B5有舒缓修复的功效降低了不耐受的风险，肤感很好，但我用了长毛了，可能跟成分刺激皮肤代谢的同时也刺激毛发了吧~

Alpha果酸身体乳（340g/149元）

12%的果酸+AA2G，这款主要针对皮肤粗糙人群的，去鸡皮的效果不是很明显，主打果酸，乳质地非常厚，不好推开。抹半天都一片白，抹不匀称，一股浓重的像白醋混合消毒药水的酸味，十级劝退！超级黏超级黏！！！早上涂能黏到第二天晚上。别说是因为保湿效果好，其他家效果好的乳液也不这样。我也不是真想用，就是想坚持涂，看看祛鸡皮有没有效果，

总之，本宝宝已经是很喜欢涂身体乳，各种身体乳接受度蛮高的。但这款，真心劝退。节约点儿钱买点儿其他的吧，小姐姐们。

最后通过摸身体乳变白是个长期的事情，除此之外要做好日常的清洁，保湿，防晒的工作哈~祝各位看完的小仙女都能白到理想中的白哈~最重要的美白成分表要深深的印在脑海里呀！

双千千

个人情况：本身是干性皮肤，在北京生活时气候干，身上皮肤很糙，还有鸡皮肤，那时候只知道保养面部，对身体的关怀有那么一点低。来到澳门气候倒是很湿润，但身上却越来越干。生日时闺蜜送我一套洗护，味道实在太好闻为我打开了新世界的大门。那之后每天用每天换每天试，清了无数瓶，我成为了身体乳爱好者~原来夏天只穿短袖的我在坚持抹身体乳之后，出门旅游也敢穿小吊带乱蹦跶了~ （强行插入一张旅行图。）以下推荐全都是自用过的。（图片有的是自己拍的，有的来源网络，侵删）分别从味道、滋润度、膏体材质、美白效果、容量说明。NO.1 欧舒丹樱花洗护 （强推！）沐浴液+身体乳 499港币味道超级好闻，而且有bling而不夸张的亮片，还超级滋润，是我无限回购的一款。

味道超级好闻，有一次洗完澡抹完身体乳奔跑去开会，小伙伴问我：“你喷香水了？”很滋润，有效改善了鸡皮肤，冬天用滋润度也完全够。膏体 较厚，有些blingbling的闪片，这要看个人喜好，我觉得ok，不明显。不过po主是给男友买，我真替你男友遗憾，没法用这么好用的身体乳。不过如果男生不介意亮片，也OK的。：）美白 效果还是有一些的，我身体比脸黑，觉得用了两瓶身体和脸的差距有变小。容量 很大一瓶，但是如果每天用也还是会消耗很快。无限回购。NO.2 Fancl 美白身体乳这个是有次买了Fancl的护肤品之后送的，没想到还挺好用。味道、没什么味道，挺适合男生。不喜欢香味的女生也可以入。滋润度 没有欧舒丹的那么滋润，但是夏天足够用。如果觉得滋润度不够 可以加精油。膏体材质 是比较稀的乳液，很好吸收，清透感十足。美白效果 美白效果是有的，但是fancl见效是比较慢了。用完了一瓶也没有觉得白的很明显。容量 较小，适合旅行携带。欧洲旅行30天我带了它，用完~NO.3 凡士林身体乳

有段时间听说凡士林身体乳可以美白就果断入了，用了半桶之后确实白了，而且那段时间胳膊的关节处变得很嫩。选择很多，还出了男士专用的，适合po主的情况。味道 不同的瓶子是不同的味道，有针对男士的，如果想两个人一起用白瓶绿瓶都是不错的选择。滋润度 偏厚重，虽然夏天我也在用不过怕太油腻的朋友还是可以选择冬天用。但是第一次我是靠它治好了鸡皮~（我用的是粉色瓶子的）膏体材质 偏厚的膏体。美白效果 就像刚开始说的一样，有用！容量 一大瓶，用的勤每天洗澡一个月可以用完~NO.4 雅顿绿茶这个说的人很多了，逢年过年我会买这个送家人。

味道 很清淡，相信很多人喜欢雅顿这款是因为味道。我个人还是更偏爱能多淡就多淡的味道。所以这款我觉得男生用也会很小清新。滋润度 足够，膏体材质 满满颗粒感，抹在身上就会融化。美白效果 我觉得没有，一般到我没有感觉到被美白了。容量 很大一罐，经常挖多。NO.5 雅漾 三重修复特润霜去法国时买的，便宜大碗。适合敏感肌，不过夏天用可能有点厚重。味道 和别的雅漾产品一样，没啥味道。虽然不喜欢太浓烈的味但我还是不希望身体乳没味道，但是这款很适合男士。滋润度 超级滋润，略厚重。美白效果、几乎没有容量 容量很大很难用完 主要是难推开NO.6 On the body 柔滑香水身体乳

这个有两种。我喜欢比较清淡味道所以入的是紫色茉莉花香的。味道 紫色款是茉莉花香，粉色是玫瑰花香。留香持久。滋润度 滋润度一般，适合夏天用。膏体材质 比较轻透 可以推开美白效果 这个真没有，是比较基础的保湿。容量 400ml价格几十块钱，每天用可以用一个月。NO.7 Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳果酸与水杨酸、A酸一起并列为“护肤三大酸”。可以用于改善毛囊角化，粉刺闭口，治疗痘痘的作用，更有研究证明果酸还可以用于改善皮肤皱纹和色素沉着。AH家的这款果酸身体乳，含有12%的乳酸AHA，我买的是因为听说对于痘痘肌、鸡皮肤尤为有效。感觉是有一些效果的，但是也没有网上吹嘘的那么神奇。味道 属于比较酸爽的，自行体会，用过的白醋的小盆友应该懂。滋润度 较为清爽的滋润度膏体材质 流质美白效果 有一些美白效果，一些。容量 很大一罐，可以用很久很久很久，可能因为味道，我用起来不是很勤NO.8 Sabon 身体磨砂+身体乳

这个一定要说，是海盐和滋润一体的磨砂膏。最开始代购的一瓶，不会用，很用力在身上摩擦结果好痛><.>NO.9 Aveeno 燕麦保湿身体乳100%天然燕麥成分，舒緩搔癢及極度乾燥的皮膚，添加多種燕麥精華、乳油木， 滋潤保濕一整天。作为一个超级干皮，我用它是因为看到这款可以改善因为过干造成的干痒，亲测有效。用一次就有很强的滋润效果。味道 燕麦的味道，可以脑补麦片。滋润度 超强滋润，近似于白色乳霜，需要双手按摩吸收。美白效果 有美白系列的我没买，我入手的止痒系列没有美白效果。容量 因为很滋润所以按压一次就可以抹一个部位，按我的容量可以在冬天支撑一个月~NO.10 欧舒丹乳木果身体乳

欧舒丹的王牌产品，15%的含量适合春夏，25%适合秋冬，还有一个含量5%的我觉得作为干皮不够用，但是如果是怕油的妹子就可以尝试。功能就是滋养保湿，据说乳木果用多了可以去鸡皮，但对于鸡皮来说这款效果不如果酸款。味道 温和不呛滋润度 很滋润但吸收快不会感觉油腻，但是功能性上也只有保湿，干得很快。膏体材质 略难推美白效果 用完一瓶大腿上短裤的痕迹淡了一些，说明还是有美白效果的。容量 容量大，用起来不手软。NO.11 Beauty buffet 牛奶身体乳去泰国时买的，据说里面含有牛奶蛋白、维他命还有Q10等营养成分。使用感很不错，他家的洗面奶我用着也不错。这款身体乳很清爽，适合夏天使用。价格划算，去泰国记得多搬几瓶。

味道 淡淡的牛奶清香，每次涂完都觉得自己是香喷喷移动的奶牛。滋润度 滋润度一般，但夏天使用正好。膏体材质 质地清爽，很细腻很滑，涂的时候不粘稠。美白效果 有一定美白效果容量 很大，每次压三垒可以用俩月。NO.12 Origins Ginger souffle身体乳 （姜味暖暖身体乳）这是某次悦木之源做活动，我买菌菇水加钱换购的。没想到味道挺好闻，滋润度也不错，瓶子用起来很方便，所以就不知不觉用完啦。我倾向于冬天用它，因为夏天用起来有点黏。味道 柠檬姜茶的味道，柠檬的清香+姜的信赖感。我个人是很喜欢姜的味道的。据说生姜可以缓解体寒，但是涂在身体外面我就不知道了。。。。滋润度 不粘稠，很好推。但是吸收比较慢，身上总是感觉粘粘的。膏体材质 黄色的膏体。美白效果 没有~容量 容量不大但是很便宜。NO.13 维多利亚秘密身体乳 水之吻系列（雏菊+小苍兰）这款是和朋友一起拼单买的，回来抹经常浴室里面一直萦绕这个味道。

质地清爽，很好推开留香久，适合软妹软妹软妹。缺点是，太香了！！！春秋使用为佳，夏天有点浓，冬天不够滋润，懂？NO.14 露得清 高保湿身体乳属于露得清旗下挪威产品系列，据说添加了挪威燕麦和羊毛脂。（没去过挪威，还不能用挪威燕麦啊？）适合敏感肌和干皮。鸭嘴的设计很贴心，可以旅行带着使用。对我来说没香味可能不会回购了。味道 无香精，没味道。适合男娃。滋润度 清爽不油腻。膏体材质 白色乳液状国内屈臣氏有卖，出国免税店有卖，价格实惠拿来做手膜也是极好的。NO.15 The body shop 樱花身体乳+120rmb

买来作为欧舒丹樱花身体乳的替代品，毕竟便宜。味道 淡淡樱花味，但是没有欧舒丹好闻，也可能是我迷信。滋润度 膏状，厚重。适合秋冬。美白效果 一点点，容量 很大，但是每次这种挖的我都会担心细菌会进去。NO.16 emma 1977美白身体乳

之前看过女人我最大推荐的，当时刚去过泰国身上晒得很黑。就是为了让身体赶快白回来就买了这个，这个涂上之后身体当时确实会白。现在才明白这个的原理和素颜霜是一样的，长期使用还是有一定美白效果的，因为成分里有珍珠粉。不过我还是心理上觉得涂上就白有些不健康，大家自行判断。味道 比较清新的味道，淡淡的。滋润度 较好推开。膏体材质 膏体较厚以上就是我用过的身体乳们啦~除了这些，还有快过期的面霜，不好用的眼霜，统统都可以拿来做身体乳，在回答里看到了几个没试过的身体乳，用完现在的我就有新的试了！无论是女孩子还是女人，一定一定要注意身体乳，想象一下男神拥你在怀的画面吧。、

5.5日补充总结：美白来说：欧舒丹、emma、雅顿、牛奶最好去鸡皮：凡士林、果酸最好夏日：fancl、果酸、露得清、牛奶最清爽冬天：欧舒丹、悦木之源、燕麦最保湿我的最爱：欧舒丹樱花、雅顿、果酸。身体乳小Tips：涂抹身体乳的时候加入一两滴精油效果加倍，睡前涂身体乳有一定安眠功效。5.8日补充总结：关于购买渠道：因为本人在澳门生活，所以购买产品都出自专柜或sasa或卡莱美。建议大家选择靠谱的代购

关于鸡皮肤：让我们先来看看什么是鸡皮肤。

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

看懂了吗？鸡皮肤根本是角质容易增厚，所以去角质工作是非常重要的，北方的姑娘可以找个澡堂子搓一搓，南方的姑娘可以自己搓一搓或者定期使用浴盐这样的产品。先去角质，再使用身体乳，坚持下来，效果是肯定可以看到的。我的建议是：可以一周使用两次sabon或别的浴盐在鸡皮比较严重的部位，再用身体乳。身体美白，皮肤细嫩这些事都不是一朝一夕就可以达成的。至少也要坚持一段时间才可以看到成效，而且一旦懈怠很容易就会打回原形。所以希望大家不仅去买好的身体乳，更要坚持涂，这样离男神女神就会更进一步辣。5.13补充：昨天又去买身体乳和BA聊了一会儿，她告诉我正确的顺序是：沐浴液---浴盐---身体乳。昨晚我也亲身实践了，效果确实好。收藏过千，谢谢大家的肯定。一秒钟点个赞我会更开心哈哈哈。我除了有爱好身体乳的癖好，作为超干皮，还有用美容油的癖好。接下来要准备美容油啦。（不知不觉写了几千字，挺辛苦的。 希望各位营销号不要说拿走就拿走。

在信任的基础上我就不加水印了。）-----------------华丽华丽最华丽的分割线 ------------------- 特别爱花钱，特别爱鸡汤。

会写很多很多很多干货。

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十点看新闻

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🍄 沐浴后最重要的一步就是抹身体乳，身体乳我一直用的是aleble的熊果苷成分的美白身体乳！性价比超高！不贵美白效果还贼好~奶香味涂在身上很细腻，抹上去特别舒服，不出一个星期，我的后背和腿跟我之前完全两个色差，白白的嫩嫩的，是那种从底子里透出来的白，超健康的那种，而且摸上去炒鸡滑！穿裙子回头率暴涨~

这个方法我班里的女生都学会了！现在一放学回宿舍，我们就一起做面膜，一起涂身体乳hahh~她们用完都说爆炸白！屡试不爽，真的超有效~

❤️ 食疗美白法

这个是附赠的，每天吃3个西红柿！包你白成一道光！这个方法是一个美白博主学的，不白来找我！笔芯~

知识小达人a

最爱用的两款美白身体乳和最简单身体美白方法！

温馨提示：身体美白乳因为市场价格的原因，不会添加过多的美白成分，所以想达到更强的美白效果，可以在每次使用的身体乳里加2滴美白精华，美白效果一定会更好！

以下是我最喜欢的两款身体美白乳

1.Sesderma焕白身体乳

参考价：¥168/400ml

美白效果：★★★★★

使用感：★★★★

身体乳这么贵的价格，是因为添加了美白成分：烟酰胺、传明酸

配方上几乎吊打全部，晒后修复温和又有效。

吸收速度还行，夏天可能稍厚重，秋冬来说滋润度就完美！

2.凡士林美白身体乳

参考价：¥40/400ml

美白效果：★★★

使用感：★★★★

质地轻薄使用感蛮舒服，适合日常的基础保湿

也含有烟酰胺美白成分，算是高性价比美白身体乳

最佳搭配：

了解美白精华的人都会知道这个价格算是性价比很高的

重点说说效果：烟酰胺和抗坏血酸的搭配，配方体系很稳定，还有酵母和肽的成分

皮肤不仅能美白还能紧致，抗氧化，延展性和滋润度都很好，每次使用只需要加两滴，一瓶可以使用2个半月

崔大圆子酱

半年来买了不少的美白身体乳，zui后还是成功白回来啦~现在跟你们昏享一下我的使用体验，如果有人举 报我推 广告，我一定不放过

🌟1、Sesderma焕白身体乳

参考价：178rmb/400ml

美白效果：★★★★

使用体验：★★

这个美白身体乳风蛮大的，就跟着入了一个。从吸收来看还不错，夏天来说就有些厚重了，而秋冬季节滋润度就刚好合适，推 荐小姐妹们秋冬可以入手。

🌟2、凡士林烟酰胺美白身体乳

参考价：55rmb/400ml

美白效果：★

使用体验：★★★

同样也是风大入的手，但它的烟酰胺成分太低了，美白的效 果就不明显了。但好在它的质地还算舒服，学生党或者贫民窟女孩入手还是可以的。

🌟3、OLAY烟酰胺美白身体乳

参考价：85rmb/600ml

美白效果：★★★

使用体验：★★★★

从质地上来看过于厚重了，但不是很油腻。味道上闻着还蛮清香的，滋润度来说比较适 中，坚持使用皮肤是真的有在提亮的。👌

🌟4、果酸身体乳

参考价：59rmb/300ml

美白效果：★★

使用体验：★★

想着美白、又能去去鸡皮，结果第一次用在身上真的很粘 稠呀~用了几次之后就闲置了~也不知道去鸡皮效 果到底怎么样，下次再试试给你们分 享~

🌟5、海洋诗韵烟酰胺身体乳

参考价：70rmb/300ml

美白效果：★★★★

使用体验：★★★

✨✨✨这个牌子的身体乳是无意间入手的，想着烟酰胺成分的应该美白效 果不错。结果使用了一段时间，晒黑的部分慢慢白了回来，效 果有些惊人。而且使用也不会油腻、蛮清爽的。👯👯

Zui关 键的是同一价位的效 果这么好的我还是第一次见~强 烈推 荐 给你们~👈👈👈

好了~今天就分 享到这里啦~

大家都有自己心仪的美白身体乳了吗~

秋you苏木

自用一年真实变白身体乳测评！

为了美白我几乎用遍了所有刮过风的身体乳，今天就给大家交一份最真实美白身体乳的自用测评！这些都是亲自用过之后才写的呦~

⭕️ olay烟酰胺身体乳

美白效果****

保湿度***

3.5%的烟酰胺浓度还加了vc算是很良心的了，能说是效果见效很快的！但是扎心的一点就是会长毛啊长毛！你要是能接受经常脱毛的话可以试一试噢哈哈

⭕️ sesdrema身体乳

美白效果***

保湿度***

2.5%的烟酰胺对于需要建立皮肤耐受的人来说是比较友好的，见效没有only快，当然也不会长毛，就是质地有点厚重，油皮估计用不了

⭕️ aleble光甘草定皇后身体乳

美白效果*****

保湿度*****

涂开是乳状的很好吸收，胜在不长毛！美白届大咖光果甘草根提取物也是用料很猛了，而且是从皮肤根源阻断黑色素，配合做好防晒，妥妥的一劳永逸变白法

⭕️ 自然旋律果酸身体乳

美白效果***

保湿度**

我胳膊侧面有点鸡皮肤，果酸对鸡皮肤很有效果，我那些黑红点点没了以后显着胳膊白了很多，有鸡皮肤的可以试试，单纯美白的可以pass

⭕️ aleble熊果苷身体乳

美白效果*****

保湿度***

熊果苷也是大名鼎鼎的美白成分啦，这款我很心水，因为每次涂的时候都会爆小奶珠，而且淡淡的奶香也很好闻，用了两三瓶白了一个度

⭕️ 森田净白身体乳

美白效果***

保湿度***

传明酸是在黑色素形成之前去干扰，组织黑色素的形成，但是对晒后美白或者天生黑是没什么用的，这款只能白皮拿来预防变黑

⭕️ 妮维雅身体乳

美白效果****

保湿度****

号称小白瓶，宣传是60倍天然vc含量，坚持使用会有一点效果，果香味也挺好闻的，膏体质地很稀，纯正的奶白色轻薄好推开

⭕️ 凡士林身体乳

美白效果***

保湿度*****

烟酰胺含量比较低，确实可以提亮肌肤，但是效果甚微，而且味道是真的喜欢不来呀，作为保湿身体乳的话还是比较在线的

风与路人和树

就知道夏天用身体乳的小仙女更多，身体乳也像乳液面霜一样，要挑选适合自己。所以，先把要多注意的四点写到前面。

插图1

1、皮肤不适用烟酰胺果酸成分的小仙女，请选择其他美白成分的身体乳。

2、强效果酸身体乳不建议每天使用，使用时也可以搭配其他身体乳混合使用。

3、有的人用酰胺酸果酸成分的身体乳汗毛会长长。

4、嘴皮子都说破了，请防晒防晒防晒，不防晒的美白都是辣鸡！

插图2

功效：美白肌肤，清爽补水，增强肌肤抗氧化能力

使用感受：比较清爽不油腻，主打美白功效并且帮助皮肤能加紧致，适合任何肌肤使用。可搭配卡尼尔美白精华，卡尼尔美白精华也超级白菜价，用了完全不会心疼。而且美白效果非常赞！

功效：改善粗糙，美白肌肤

使用感受：便宜大碗，膏体稍微有点厚，多按摩一会让他吸收，效果也很好，而且香香的，非常柔滑。如果换季的时候用效果更好！

功效：增加皮肤弹性，提亮暗淡肌肤

使用感受：质地很水润轻薄，所以一年四季都能用，富含维生素E美白成分，保湿美白两手抓。喜欢清爽感觉的姑娘买它就没错了！

功效：调节肌肤情况，领粗糙皮肤表面更加光滑

使用感受：质地轻、薄、透，涂完水嫩柔软忍不住多摸两把。里面富含维生素C，所以不能白天擦，晚上涂完就去睡，让你一天天不知不觉白回来。

功效：美白肌肤，软化角质，疏通毛囊

使用感受：这款我觉着也是非常实惠了，并且它真的有美白效果且见效也挺快的，在见效较快的身体乳中，最推荐它！使用感也不错，很好推开也不黏腻吸收快，香味嘛不好也不难闻。

功效：滋润肌肤，让肌肤柔嫩润亮

使用感受：olay家的产品最大的特点就是烟酰胺了，大家都知道烟酰胺最大的作用就是可以美白啦，所以美白效果还是很棒的。乳白色乳霜质地，拥有良好皮肤滋润度的同时又具备了清爽不黏腻。主要是坚持用。

功效：滋润肌肤，美白清爽

使用感受：涂的时候不粘稠，滋润度还好，适合夏天用，有淡淡的牛奶清香，有一定的美白效果。量很大，价格也实惠，性价比非常高的身体乳。

功效：含有15%的果酸，美白肌肤，疏通毛囊

使用感受：主打成分是15%果酸和5%乳酸、维生素E和其他强效调节剂等。果酸促使老化角质层脱落。用于去角质的时候使用。坚持使用有美白效果。

穆丝MOONSE

春天不抹美白身体乳，夏天不敢穿短袖短裤！

美白是一件持续性任重道远的事情，想要美白的话，建议选择含有酸类物质的身体乳。

西班牙sesderma果酸身体乳

富含果酸，口碑很好，使用过一段时间反馈都能明显感觉到肌肤光滑变白了，对于毛周角化有很好的舒缓效果。富含天然vc，可以软化毛囊、疏通角质、提亮肤色。

alpha 果酸身体乳

这款比sesderma出来的早，性价比较高的，一瓶可以用蛮久。也是富含果酸作为主要成分，对于鸡皮肤、皮肤粗糙暗沉有改善效果，膏体很好推开有一点点酸酸的味道。比较推荐～

妮维雅夜间美白身体乳

这款是我最近看到有小伙伴安利的，好像国内还没上架，夜间美白保湿精华乳，晚上用的。针对日间日晒紫外线的修复，直击黑色素，富含珍珠白、针叶樱桃和胶原蛋白等成分，滋润美白肌肤，听上去很不错的样子！欢迎种草反馈心得～

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凯琳蜜斯王

关于美白的题目，小生也算半个仙。就像我成功的治好了自己反复的痘痘肌一样，我也成功的变白了2个色号，并且是在没有打美白针、吃美白丸伤害身体的前提下安全的顺顺利利地变白的！！

身体变白，比脸简单得多得多！！

很多人的脸比身体白，为什么？因为脸贵，用的产品多。如果你身体也和脸同等待遇，一天一张面膜，365个日子天天防晒，它绝对会变白！！！个

有杠精说自己的脸比身体黑，那说明你没有防晒~~乖，安静地擦安耐晒去吧！

想要身体变白，我给大家推荐1个方法，2个产品。坚持一年，一定会让你变得比现在白。当然前提是防晒，不防晒一切白搭！

磨砂膏＋美白身体乳。磨砂膏可以2-3天一次，身体美白乳天天擦。夏天做办公室穿短裙短裤，擦起来更方法，想到了就擦呗~

美白成分很多，我记得住的就三个：烟酰胺、VC、果酸

所以买东西，学会看看成分，好处很多。身体乳也一样，不会随便听博主、大v说好就信，我得看看它成分是不是我要的，满足自己需求的才是好的。才没有浪费钱，对吧。

最后想说，美白要坚持，有效果的方法坚持做下去，这对了。再好的产品，三天打鱼两天晒网，也发挥不了作用滴。加油吧，仙女们

南方D调姑娘

从去年冬天开始到现在一共用了3瓶凡士林身体乳，第一瓶是烟酰胺B3净白身体乳400ml

第2瓶是4倍瞬效亮白修护身体乳350ml

第3瓶还在用的是B3亮白身体乳725ml

每天坚持使用，成效就是夏天晒黑的小手臂和大腿，现在的颜色已经跟身体最白的地方一个色度，感觉整体变白了一个度，凡士林便宜又大碗，香味好闻最重要的是，滋润又不油腻，强推！

關鍵字: 教你护肤教你美 美白 美容