體育健身吖

如果是我選擇的話，那要看自己的孩子是男孩還是女孩，如果是女孩兒，我可能會讓她選擇學習一下跆拳道，但是如果是男孩，毫不猶豫地會讓他學習散打

因為我本身也是練習散打出身，對散打的好處和缺點非常的清楚。現在也是從事武術培訓的行業，所以無論是跆拳道還是散打，我還是比較理解的。

跆拳道；跆拳道雖然是韓國的格鬥術，但是能夠進入奧運會，還在中國有發展的這麼好是有

但是真正以競技為主的跆拳道還是具有一定的殺傷力的，不能說打過散打搏擊，但是對付普通人還是沒問題。另外我認為跆拳道最難能可貴的是它的禮儀做的非常好，所以我開始的時候就說，如果我的孩子是女孩我會選擇讓她學習跆拳道。
因為一般的女生就算練習散打也不一定打得過男生，所以練習跆拳道比一般的女生厲害就足夠了，最主要的是練習過跆拳道能夠提升女生的氣質，包括學習禮儀，禮節這一塊也是非常重要的

散打；散打是我們中國的格鬥術，是目前中國最具有實戰性的武術。都說中國的傳統武術是花架子，那麼中國的散打絕對不是，散打雖然起步的比較晚，但現在的實力雖然不能和泰拳相提並論，不過也能和世界厲害的格鬥術進行較量。

我們每學的一個新招式都會進行實戰對練，所以我認為如果是男孩的話最好選擇學習散打，有一句話說得好，是男人就要去戰鬥，比起跆拳道散打更適合男孩子。

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肯定是練散打，跆拳道屬於韓國貨，要練就練中國功夫。

以前好像也談到跆拳道與散打誰劣誰優，在我心裡，散打強於跆拳道。跆拳道多腿法，動作高、飄、麗也就是說踢得高，但起腿半邊空，飄、無根下盤不穩，麗、好看不中用。並且手法少，僅僅有一直拳。

散打不同，有拳、腿、摔、若果運用街頭格鬥，還有拿法。散打特色遠踢近打貼身摔，速度、力量、柔韌、靈敏、協調等都很重視訓練，打法硬朗，進退迅速，動作精簡，如果系統訓練一年散打，勝過練三年武術套路和三年跆拳道。

跆拳道外來品為何在中國流行，就是宣傳推廣大，中國人喜歡盲目跟風，覺得外國的好，其實中國武術散打才是真正的功夫，小孩滿了5週歲就可以學習，先練一些基礎，如柔韌、協調、靈敏訓練，練一些最簡單的動作，像一字馬、正踢腿、原地衝拳、彈腿、，隨著時間推移，掌握好原地衝拳後可以練直拳，正蹬腿直線進攻動作。當然，身體素質方面都要綜合訓練。

由於小孩小，力量不要過於或者重點練習，多練柔韌、速度、靈敏、協調素質，把簡單的拳、腿技術練熟，以後大些了，再學習其他動作，只要能堅持會學好的，切忌斷斷續續地練，那種三天打魚，兩天曬網永遠不能學好散打。

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1955年以前，韓國是沒有跆拳道一詞的，韓國的武術也以空手道、唐手道和民間少數的跆跟等為主，日治時期，大量韓國青年學生赴日留學，在日本接受了空手道訓練，回國後他們開始創立道館教授學生。日本戰敗後，韓國獲得民族獨立，空手道傳播者們將民族傳統武術跆跟與空手道相結合，稱為唐手道。跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙早年在留學日本時，學習了空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。

武術可以說是中國傳統文化的縮影，同時也是中國傳統文化傳播的載體。中國武術發展過程中，它作為中國文化的一個有機組成部分和獨特表現形式，一方面與中國的釋家玄儒、政治倫理、兵農醫藝等相互聯繫，互相作用，共同組成絢麗多姿的中國文化整體，另一方面則從一個側面反映出整個中國文化的基本特徵。

而散打運動，是世界搏擊之林中的一朵奇葩，中國武術歷史悠久，散打是武術表現形式之一，散打有現代競技體育的理念。同時它涵蓋踢打、摔、防守等各種技法，並在實戰中能相比跆拳道，能更好的將技能、體能、智能及戰術優化組合與應用實踐。而在表演性方面，跆拳道要比散打更具有觀賞性，但跆拳道對腿部柔韌性要求很高，若你從沒有練過韌帶，前期過度訓練很困難的，散打則相比跆拳道更容易上手，但是需要大量的實戰對抗磨練。散打和跆拳道其實從本質來說並沒有什麼區別，散打技術中包含跆拳道。跆拳道的腿法應用於散打的腿法，它們對於腿法的技術可以說是同源同宗。二者的攻擊範圍相同，但跆拳道並不如散打靈活，而且它只有腿法的訓練，一旦被人近身，就完全發揮不出來用武之地了。跆拳道只適用於遠距離的攻擊，它的動作更為花俏，好看，更適用與表演。　散打和跆拳道相比，散打的動作領悟的更快，它更注重拳法的練習，對於拳法的應用較多。跆拳道學習起來慢，領悟起來複雜。從實用性上來說，跆拳道並不如散打實用。散打是更為貼近於實戰的技術，並且相對於跆拳道來說，散打學習起來快。

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如果說，只有這兩個選項的話，我會選擇從跆拳道的學習開始。當然這只是個人的見解，不涉及散打和跆拳道孰優孰劣的問題。

因為考慮到孩子如果是要進行搏擊格鬥的啟蒙來說，我認為目前跆拳道的教學方式以及訓練形式更加適合小孩。

跆拳道也是屬於傳統武術演變過來的，雖然不是中國的傳統武術，但是武術傳統文化的內涵是有相通之處的。傳統武術首先鍛鍊的是心性，其次然後才是體魄。我接觸過跆拳道的教學，未學拳，先學禮。站，坐，行，都要先立規矩。心不沉下來，也就沒有繼續學拳的條件。這點來說幾乎大多數傳統型的武術都會有這樣的要求。

以後是練習的方法，不得不說跆拳道在基礎素質基本功方面是有著比較獨特而且先進的練習經驗的。除大部分人熟知的柔韌性特別是腿法柔韌性之外，還有身體的平衡行，協調性，還包括一些發力，發勁等基礎方式。這些其實都是大多數格鬥技術的基礎。這點來說，跆拳道相比目前中國散打搏擊訓練，特別是針對小孩層面來說，要更加先進一些。

總得來說，我始終觀點是無論學什麼，先培養興趣。再打好基礎，最後才是提升水平。也許對於小孩來說，最終不一定堅持跆拳道這門武術，甚至以後不見得再學習格鬥搏擊，但是最基礎的禮儀，還有基礎的身體素質，這是對小孩而言收益終身的。

目前跆拳道行業在中國受歡迎程度要超過其他類似搏擊行業，特別是在小孩學員上面，明顯要多出其他搏鬥教學館很多，拋開“外來和尚好唸經”的說法，其實它本身也是有獨到之處的。我希望中國自己的其他搏擊格鬥在教學推廣當年，還是多學學他們的經驗，畢竟他們目前在推廣成就上面，是走在我們前面。

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父母希望孩子練散打或者跆拳道大多是為了孩子能強生健體，二來能自我防衛，免受人欺負。因此，許多家長都希望給孩子報讀興趣班讓孩子參加這些訓練。

關於跆拳道，6歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。由於跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。幼兒的骨骼發育還未完全，骨骼之間的連接還不牢，容易脫臼。肌肉還很弱，沒有力氣，也堅持不了太久，所以至少4歲前不要做這些方面的練習，但是從小可以做些簡單的體育鍛煉，可以加強體質，促進體能的增長，期間可以加強韌帶方面的鍛鍊，重點的培養幼兒的興趣，到了6歲可以加強體質上的訓練，在此基礎上要重視對幼兒的毅力的培養。

對於練習散打最佳的年齡，最好是在10歲的時候，一般來說學散打的人年齡不宜過大，因為年齡小身體柔韌性等各方面都很好，散打兼有靈活性，一般從12歲開始學基本功，然後再循序漸進，學習套路等，力量和靈活性都會逐漸提高。

我認為不管是練散打還是跆拳道，或者是其他的興趣班，家長都應該徵求孩子的意見，雖然孩子還小，你以為他什麼都不懂，但是他有選擇的權利，家長可以徵求孩子的意見，最後做出決定。愛因斯坦曾經說過：興趣是最好的老師。當孩子感興趣的時候，學起東西來會變得很容易，效果也會很明顯。

好好學吧

我不會讓他去學習這些。跆拳道，空手道，柔道，合氣道，劍道，箭道都是中國武學東傳的結果。韓國、日本學習這些後，加入自己民族的一些東西。這些已經是他們的文化了。

散打從技擊比賽的角度自成體系，其實他是揉和了世界很多拳法體系的，甚至加入了西方的拳擊、擊劍等技術因素在裡面。單從文化的角度來說它是一個混血兒一點不為過。

我個人認為給孩子最純正的中國傳統武術的教育最重要。因為中國的優秀武學，包含了中國博大精深的歷史文化。學習武術不是人一輩子的全部，而文化的潛移默化對人的一生才是至關重要。人不能只是武裝自己的身體，更強大的是要武裝自己的思想和文化。

如時大師兄

一，如果你的目的只是想讓孩子鍛練一下成長的身體的話，那麼，這兩個隨便你選擇，甚至其它的體育項目，藍球足球也隨便你孩子選擇

二，如果你做為家長的目的，想讓孩子拳頭硬一些，不被欺負的話，那麼，還是那句話，散打，跆拳隨便選擇

三，如果你認為散打或者別的功夫，能讓你孩子以後不受欺負，能在讀書的時候，或者走上社會的時候，一個打三五個，或者像電影一樣，一個打十幾個，我就一句話，洗洗睡吧。

四，解釋一下第三點，別以為學了幾年散打，就可以一打好幾個，打沒練過的，膽子小的，你可以嚇得了他們，打那些小混混，經常打架的，恕我直言，有三五個左右，你就跑吧，哪怕你是特種兵回來的，跑吧，我估計體力是足夠的，跑是沒問題的，不要以為你拳腳不錯，人家跟你動拳腳，真正有街鬥經驗的小混混，幾個一起上，你一拳一腳搞不定，就等著身體某個部位挨小刀捅吧。這是事實，記住，淹死的，大多是會游泳的。

五，說正題，看你是什麼目的了，你想要孩子學，是出於家長的考慮，也許讓他身體好一些，也許，讓他有能力保護自己，而不是欺負別人，但是，並不是非要學散打之類的，其它的也可以做到，但你孩子不管學什麼，一定要讓他知道，學功夫，只是鍛練身體，不是打架，你打不起， 也賠不起。

六，最後，孩子喜歡什麼，你要看孩子，不是你讓他學什麼就學什麼的，如果孩子喜歡音樂，或者其它的，和格鬥無關的，你應該培養孩子自己興趣，而不是為了自己的目的，去強迫孩子學什麼，當然，做為家長，是希望孩子健康強壯一些，是不可否認，但不能完全磨殺掉孩子的愛好。身體的鍛練，不需要特定的項目，哪怕你讓孩子，每天堅持跑一下步，也能達到身體健康的目的。

七，除非，你孩子喜歡功夫，如果是這樣的話，那麼，我建議，學散打，跆拳道，主要是腿為主，手是兩個門，全憑腿打人。而散打，拳腳肘膝全用，進攻的方法也豐富，訓練的內容也比較大，實用性也相對來說比較實在一些，當然，不管你孩子選擇哪一個，請務必告訴孩子，功夫是鍛練身體的，不是去打架違法的

萬象皆空

散打和跆拳道是人們常常聽說的兩種防身運動。散打和跆拳道在大家的眼中雖然是很相似的，但是從專業角度來說還是大有不同的。

跆拳道注重腿部的擊打和禮儀，腿部的攻擊可以靈活多變，非常具有攻擊力，這就要求腿部的柔韌、力量和協調，練習跆拳道不會有太強烈的動作，力度也不算太大，非常適合年齡小的孩子，對身體的協調很有幫助。

散打更注重實用性，拳腳結合，可攻可守，需要發力技巧和搏擊技巧和很強的力量和身體強度，入門比較簡單，全身都在運動，強身健體！

學習散打更利於防身！

靖麗丹淑

很高興回答你的提問，我認為讓孩子叫散打，是有好處的，首先是鍛鍊孩子的體能，增強體質，凝聚孩子的精氣神，還鍛鍊了意志力

醜妖怪

如果我有孩子的話，肯定先選擇送去練散打，散打是我們中國國術搏擊之精華，等孩子學一定的水平，跟年齡，建議去學習一下太極拳修心養性。

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