減肥總是在伴隨著很多人，不管是男生還是女生，但是有些人不需要減肥，因為他們經常健身運動，他們堅持保持好的鍛鍊習慣，為自己打造一個健康的體魄。其中就包括了運動員們，吳敏霞便是其中一個，雖然她已經退役了，身材依舊很好，讓人不忍羨慕起來。
在家裡的她，身穿運動服做起了運動，生完孩子之後，依舊有迷人的身材，看來她沒少進行鍛鍊。上衣穿的是橙紅色的服飾，顏色非常亮眼也很時尚，相對白皙的人穿會很襯膚色。而下身穿的是一條灰黑相銜接的緊身褲，顯露出了修長的腿部線條，讓人忍不住多看幾眼。
這一次，她還和自己的家人出鏡了，34歲吳敏霞與鮮肉老公秀恩愛，穿情侶裝眼神好寵溺，真是嫁給了愛情。她坐在沙發上看著丈夫，對方身上也穿著運動服，一樣的款式顯露出兩人的愛情細節，也看出他們不俗的穿衣品味，這一家子真是和樂融融。
就算是帶娃的時候，他們還要進行運動，怪不得老公阿身材看起來比較健碩。他穿著一件白色款式的運動服，彰顯出型男的氣質，白色比較百搭，很適合搭配各種各樣的顏色。下身是一條黑灰色的緊身褲，但是褲子碼數應該比較大，他穿起來還有點松，增添了休閒感。
他們夫妻兩個氣質與眾不同，吳敏霞與鮮肉老公同框好甜膩，穿情侶裝高級，丈夫不是富豪卻時髦。吳敏霞穿著一件漸變色的長裙，演繹典雅清新的味道，裙襬拖地顯得更加大氣。男方則穿一身筆挺的西裝，與妻子的深藍色相互銜接，這一套情侶裝真浪漫。
其實，看完吳敏霞穿緊身裙，就知道吳敏霞的身材到底有多好？凹凸有致的身材曲線非常迷人，穿上一條白色的魚尾裙，展現夢幻的女性感，波光粼粼的元素增添了藝術氣息，貼合皮膚的材質顯得整體更加輕盈，多了一份女神的氣質，這樣一看她美得不可勝收。
她身材這麼好，當然得益於經常鍛鍊，而在產後減肥，當然也少不了健身得幫忙。也有很多明星通過健身，來維持身材，或者是減肥成功。
劉濤便是通過健身，來就讓身材曲線變得更加明顯，並且瘦身成功的，看得出她身上的肌肉很多，應該沒少健身。
上了年紀的李若彤也是通過健身，保持住了咋這麼多年依舊迷人的身材，健身運動也使得她看起來更加顯嫩。
阿Sa也為了瘦出理想的身材，進行了定期的健身，怪不得這麼多年看她還是這麼瘦。
雖然健身對減肥成功很有幫助，但是很多人還是不願意去健身房，找各種各樣的藉口，覺得健身房太遠，或是健身太累，天天宅在家裡。
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