美歐股市大跌，全球國債收益率大漲，原油暴跌9.43%，金融市場恐慌。
週五美歐股市大跌
原油暴跌
驚濤駭浪下週末刷屏，多空觀點分歧也很大。多頭繼續看牛市，空頭恐慌也不少。
不同的你恐慌麼？焦慮麼？看看下面哪個是你
1. 不買股票，吃瓜群眾心態就是擔個凳子看戲，擔心周圍環境同時，美國越慘越好
2. 買股票空倉的慶幸自己威武，同時又期盼能抄個底
3. 持倉位高的看著驚恐暴跌，看看公說公有理，婆說婆有理的多空觀點，焦慮情緒開始戰勝理性，到底是A股牛市還是跟隨外圍轉熊啊！
如果是1，輕鬆加愉快，在此不提。
如果是2，既然是高手，也沒必要看。
如果你恰好是3，怎麼消除焦慮
首先，問自己幾個問題
1) 真的選擇相信長線真的是牛市麼？
全球央行大降息！！！
監管層引資入市！！！看到瘋狂基金、保險、外資了麼
氾濫資金還有的選麼？房地產不讓炒，恐慌緩和後債市收益率還有吸引力麼，流向實體（本來就不好做，疊加疫情）
長期全球疫情能解決麼？無解了？都有中國作業可以抄了，解決就是時間問題。退一萬步，國外就是解決不了，你是相信 氾濫流動性還是差勁經濟 哪個對A股影響大（看看2009年美國QE和後續美國大牛市，和以此同時2009年美國爆發的H1N1流感，蔓延到214個國家和地區,當年就導致至少18449人死亡）
2) 短線會暴漲？會暴跌？
短線會暴漲？
1>科技股行情暴漲 ，2月25日瘋狂的機構龍虎榜（前期爆款基金踏空加大倉位進去了，倉位那麼高，還有多少倉位可以買？）
；
2月25日回調，風格切換賺錢效應降低了（資金會不會謹慎？）；監管層規範基金公司主動控制科技ETF規模（增量速度是不是已經降低了？）
你覺得短期科技股暴漲概率大麼？
2>科技股後，低位週期股大漲，穩增長對週期股真的是大利好麼？3月2日到3月4日縮量上漲，3月5日放量就回調，資金心態已經很明顯了。
短期會暴跌？
3>上週五日經和港股就已經大跌了，看看週五創業板和上證50，就能發現資金心態了。創業板小跌（資金並不恐慌），上證50跌幅稍大（外資參與度較大）。
即使情緒恐慌大跌了，在流動性氾濫情況下，選擇相信長線是牛市大資金不少，短期大跌會發生什麼？自然是抄底。
3）持有的股票是做長線（起碼1年以上）的還是做短線？
跌的時候懊悔不早點賣，漲的時候後悔賣早了。
那你就是沒搞清楚持股是做長線還是短線，搞不清楚就會錯配，自然就焦慮。
4）不明朗的時候什麼能堅定你的信心
在波動大，不明朗時候，只有控制倉位才能堅定信心！才能消除你的焦慮！
控制倉位！！淡定做長線，短線高拋低吸，或者適當休息都是合適的。
看完，你選擇好了麼？焦慮緩解了麼？
內容僅代表個人觀點，不構成投資意見！股市有風險，入市需謹慎！
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