在給寶寶母乳時要怎樣掌握頻率和時長?

母乳餵養的寶寶吃奶習慣差異非常大的。他們吃奶的頻率通常比吃配方奶的寶寶要高。母乳餵養的新生兒通常每24小時吃8~12次奶,有些甚至更多。

當他們長大一些後,一些母乳餵養的寶寶兩餐間隔的時間會加長,因為這是他們的胃容量加大,寶媽媽的乳汁分泌也會有所增加,另一些寶寶則繼續享受少食多餐。

在給寶寶母乳時要怎樣掌握頻率和時長?

寶寶的最佳哺乳時間表是什麼樣的呢?

這應該由寶寶自己來決定,寶寶肚子餓的時候會有所表示讓您知道。他們會從夢中醒來,看起來是很清醒的,同時將手往嘴裡送,做出吸吮的動作,還會發生嗚嗚咽咽的聲音,手臂和手亂動,將拳頭往嘴裡塞,變得更加活躍,而且用鼻子去蹭你的前胸。最好在寶寶啼哭前開始餵奶,因為啼哭是餓過頭的跡象。只要可能,儘量通過這些信號而不是鐘錶來決定何時給寶寶餵奶,這樣寶媽媽就可以確保他吃奶的時候確實是肚子餓了。吃奶的時候,寶寶會更有力地吮吸乳頭,這樣可以刺激乳汁的分泌。

在給寶寶母乳時要怎樣掌握頻率和時長?

在寶媽媽和新生兒健康允許的情況下,分娩後立刻開始母乳餵養成功率最高。儘可能讓寶寶多待在你的身邊。出生頭幾周,每隔3~4小時就應該哺乳,寶寶睡著的話可以叫醒,這樣可以確保寶寶每24小時至少吃8次奶。

在給寶寶母乳時要怎樣掌握頻率和時長?

只要寶寶願意,就讓他先在一側乳房吃個夠。等他自己停下一段時間或自己放開乳頭後,可以先給他拍拍嗝。如果寶寶在吃完一側乳房之後,看起來很想睡,換另一側乳房餵奶前可以幫他清醒一下,比如給寶寶換一下尿布,或者是跟他玩一會兒。由於寶寶在吃第1次乳房的時候,吮吸最為有力,寶媽媽應輪換兩側乳房的哺乳順序。可以嘗試在寶寶每次先吃的一側乳房多放一片防溢乳墊,這樣下次餵奶的時候,就會想起先從另一側開始。(文中圖片來自網絡,侵刪)




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