朋友圈很火的一句话：世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！”
世界上最远的成用的词语是健康，健康才是最重要的事情。健康是人生的一笔大财富，只有拥有健康的身体才能亨受美好的生活。
2020最好的活法：不要去刻意什么，平平淡淡从从容容，保持良好的心态去对待一切美好事物，以后的日子将过得越来越好。
《最贵是健康》这首歌中也有唱到：“身体健康才是硬道理，我要开始锻炼身体……”
人生不管赚了多少钱，身体健康，才是最好的出路，才是开启快乐生活的关键。不管多大年龄，都要活出生命的精彩，只有身体好，才能对家人好，才能做你想做的事，才能谈理想，才能做好工作，不负自己，不负他人。
45-65岁的人，活没活明白，就看这四件事。
第一：爱你自己。
爱你自己，就是在一定的范围内，做真实的自己，按照自己的本意来，做自己能力之内事情，让自己身心愉悦。
有人问：“以前，活着就是为了别人，什么事都委屈自己。无数次提醒自己不要拿别人的错来惩罚自己，但是又不经意会提醒自己被伤害。后来，明白些了知道活着也该为了自己。可是碰到事情有时候还是想不清楚该怎么办才好。”
其实在委屈自己与取悦自己之间，存在一个平衡点，能让对方舒服，也让自己舒服。少一点折磨，少把关注的眼光放在他人身上。他人有他人的生活，同理，君也要有自己的生活。
第二：接受平凡的自己。
承认平凡是一种勇气，甘愿平凡更是一种智慧。我们大多数人都是普通的平凡人，甘愿平凡，在平淡的生活中，找到属于自己的幸福。
李宗盛有歌唱道：“你我皆凡人，生在人世间。终日奔波苦，一刻不得闲，既然不是仙，难免有杂念。道义放两旁，利字摆中间。”
平凡的人，也可以很优秀。其优秀不仅仅表现在能力，能让人敬佩的是人品，有德行的人，配得上别人对他的尊重。
生命太多都平凡，接受平凡心态宽。生命美好多静气，人间烟火多平安！
自我退居二线后，整天伺候着88岁的老人，就在平凡中无奈的生活着，离不开柴米油盐，摆脱不了衣食住行，做不了惊天动地的大事，看不到成绩。不得不尽自己应尽的责任，不得不做好繁杂琐碎的每一件事，平凡真实、认真朴实、真诚地用心生活。
第三：心是一块田，快乐自己种。
人生要明白，活着靠的是心，心是一块田，种什么，得什么。开心与不开心，全是看自己。
而想要日子过得美，就不要太苛求自己，对事情想开看淡，得得失失平常事，悲悲喜喜平常心，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。
人生，应该怎么开心怎么活。当忽然有一天，你会发现，为了生活拼命努力的自己，生活改善了，家人幸福了，身边的人都开心地过上了如意的日子。善待自己才是最重要的。
第四：简单就是幸福。
有人说：“华丽常常伴随着伟大，幸运更经常地来自于简单”。
心简单一切都轻松，不要为索取而费尽心思，不为失去的而处心积虑。做好眼前事走好脚下路！
本来无一物，何处惹尘埃。人生无需想太多，生活简简单单过就好。
其实幸福尤如饮水，我要的幸福就是简单的平凡。
退休了，早上打打球，菜场买点小菜，再回家做点可口的小饭菜。而我先生说下班回来最喜欢看到的画面就是我在厨房忙碌的样子，满满家的味道和温馨的感觉。他还老在同事面前沾沾自喜地说看我做饭当享受。
其实能为自己爱的人劳作，也是件很惬意的事作。两人一房三餐四季，长情的陪伴，不是很知足的小庆幸了么？
幸福很简单，平平淡淡，吃饱穿暖，有人珍惜。心不复杂则不乱，这就是简单就是幸福！
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