對於無症狀的人員平常需要知道的，1.開車前，建議提前10分鐘打開全部車窗，方便空氣流通減少病毒感染風險；
2.儘可能錯峰返程，調節出行時間；
3.出行前，要利用地圖提前規劃出行路線；
4.注意觀察路面情況，注意變道，不要強行加塞插隊，有序通行；
5.遇到檢疫人員，要主動配合開展工作，提升通行效率。
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返程到家，避免病毒侵襲，行李衣物都要消毒嗎？
1.開車前，建議提前10分鐘打開全部車窗，方便空氣流通減少病毒感染風險；
2.儘可能錯峰返程，調節出行時間；
3.出行前，要利用地圖提前規劃出行路線；
4.注意觀察路面情況，注意變道，不要強行加塞插隊，有序通行；
5.遇到檢疫人員，要主動配合開展工作，提升通行效率。
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返程到家，避免病毒侵襲，行李衣物都要消毒嗎？
需要消毒。
把在外穿的衣服、鞋子、包等放置在固定房間的角落，並及時清洗、消毒。
手機、行李箱等隨身物品，可用75%酒精噴灑或擦拭。乘坐飛機和火車等公共交通工具時，人群密度大，空間密閉，接觸病毒的風險較高。出行時必須採取妥善的防護措施，並減少與他人的接觸。
1.前往公共場所，乘坐公共交通工具，須戴口罩，可多備幾個口罩，以便更換；1.途中須佩戴醫用外科口罩或N95口罩，另外攜帶備用口罩；
2.需攜帶消毒用品（消毒液、消毒溼巾），對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。飛機上不能隨身攜帶酒精、消毒液，建議使用消毒溼巾擦拭；
3.可以帶根筆，若填寫旅客信息登記表，工作人員手中的筆有限，來回傳用有風險，用自己的筆既快又安全。1.建議適度運動，對於平時沒有運動習慣的人，慢慢從低強度過渡到中等強度。疫情期間，不建議高強度運動。
2.為避免消化不良，建議飯後半小時後運動，運動時需補充充足水分。
3.運動前後可進行拉伸，特別是運動前拉伸，可避免運動受傷。
4.在家運動時，保證周圍無雜物，地板防滑，以防跌倒受傷。
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不能出去玩，可以和家人一起做什麼室內活動？
和家人一起時，可選擇一些趣味活動，既排解了無聊的情緒，又增進了家人之間的交流。推薦以下3種室內活動：
1.小遊戲，比如”比手劃腳”遊戲，1個人在卡片上畫東西，比如餅乾、水果等，並根據卡片表演讓對方猜，猜中為止。人多可分為兩組，看誰猜地更多；
2.閱讀分享，家中有孩子時，可以和孩子一起閱讀，並分享閱讀的感受，可增進交流和溝通；
3.一起做家務，可以和家人一起做飯、做甜點等，做完後邀請家人互相分享食物。
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