隨著現在生活水平的不斷上升，人們對生活質量的要求也會變得更加地精緻，無論是在穿搭上還是飲食方面，都變得更加的多元化，也更加潮流範！
那麼，想必大部分人都吃過自助餐，可是很多人卻不懂自助餐裡含有3種“隱形貴菜”，一般人都不願意去拿，是不懂它是“隱形貴菜'還是不想拿呢？今天小佳就給你們分享下哪3種菜
壽司
壽司我們都知道最早時候是出現在日本那邊，也是一種日本傳統美食；日本古代時候的壽司，是用鹽和米醃製的鹹魚，後經演變形成如今的壽司。
普通的壽司卷只有胡蘿蔔和肉鬆夾在一起因此成本十分便宜，但在比較高檔的自助餐裡，有著海鮮、刺身、生魚片以及魚籽的壽司不僅價格昂貴，而且美味誘人，口感別提有多棒了！
壽司別看它不起眼，有些價格是比較昂貴的，因此可以去吃自助餐的時候不妨吃上一些，賺點成本回來
生海鮮
海鮮可以說是很多人喜歡的食物之一，因為它相比較於肉類和魚類來說，不僅吃的不會膩，而且也是相當的解饞；因此也是深受人們的喜愛
吃自助的時候一般顧客都會選擇煮好的海鮮，其實煮熟的海鮮在保鮮和成本上真的比不上生鮮的，因此建議你們吃海鮮可以選擇新鮮的比較好，不僅口感更佳，吃的也會比較有營養
海鮮相信大部分人都不會錯過的，但是生海鮮就很多人不懂它的重要性，畢竟人們都喜歡便利些，所以都是選擇煮熟的
冷凍肉類
對於“肉食類”的朋友肯定是最愛的，一般都喜歡拿醃製好的肉來下火鍋或者燒烤，覺得醃製好的肉吃起來味道會比較的美味
其實那些肉並不大新鮮，因此才會加入過多的調味進行醃製而成，相對於冷凍的新鮮生肉來說，醃製的肉營養和成本方面都會比它低，新鮮程度也不高，因此想吃肉的還是選擇冷凍生肉才是最佳的
肉類在自助餐中肯定是比較受歡迎的，但是又有多少人為了省事，都喜歡拿現成的食物，雖然方便了些，但是營養跟新鮮程度上就會相差比較大
我是小佳談美食，你們還有哪些吃自助餐的技巧嗎？歡迎下方留言，下期不見不散~~~
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