世界之大無奇不有，但不管在世界上哪個國家，愛美都是女孩子的天性。雖然現在歐美國家的審美觀比較流行，特別是像卡戴珊那樣的身材，一直是國外女性追求的目標。但是在我國，不可否認，以瘦為美的觀念，在大部分女孩子的心中，還是十分根深蒂固的。很多女生還是希望自己，能夠擁有一個苗條纖細的體型。因此，減肥也就成了一個老生常談的話題，幾乎是所有女孩子一生為之奮鬥的事業。
今天要跟大家聊的是一位來自美國的女士，她今年36歲，已經是兩個孩子的媽媽。但是，她的腰圍堪稱是世界上最細的，僅有45釐米。從照片上我們也能看出，她非常喜歡穿塑身衣，因為常年堅持穿塑身衣，腰部太過纖細，使她的身材看起來，多少有些奇怪。
其實以前的她並不是現在這樣，在生了兩個孩子之後，有一段時間，她的體重也曾超標，整個身材就像水桶一樣，毫無曲線。為了改變這樣的情況，她堅持每天去健身。剛開始，她是做一些有氧訓練進行全身燃脂，再配合專業的減肥餐。很快，她就將自己的體重降到了標準範圍之內。
因為她在訓練當中，一直都穿著塑身衣，剛開始也因為太過肥胖，塑身衣都是穿最大號的，當慢慢減下體重之後，塑身衣也從大號變成了小號。這個時候的她，已經習慣穿著塑身衣去健身以及生活，而長時間給腰部施加固定的壓力，慢慢地，她的腰部就越來越細。
據瞭解，她每天都要穿將近二十幾個小時的塑身衣，只有在洗澡的時候才會脫掉，就連睡覺都會穿著，光是想想就覺得不舒服了，可她卻堅持了很多年。除此之外，在健身的過程中，她也很注重臀腿的訓練。鍛鍊翹臀也是每日必備。經過日復一日的訓練之後，她的臀部越來越挺翹，體脂率也標準了，唯獨是她的腰部和整體身材搭配起來，顯得有些怪異。
雖然我們都知道黃金腰臀比，腰圍跟臀圍的比例在0.67左右。可現在，她的腰圍僅有45釐米，甚至比一些模特的腰圍還要小，雖然她也擁有了翹臀，但卻讓人看了並不覺得美觀。
身邊很多朋友也曾勸誡她，不要長時間的穿戴塑身衣了，因為她的腰部已經足夠纖細了。可是她卻一點都不在意別人的眼光，仍然每天堅持穿著塑身衣。
在這裡我們也想告訴她，如果當初穿塑身衣，是為了更好的幫助減脂，那麼她的目的已經達到了，腰部也已經超乎正常的纖細，所以建議她，減少在日常生活當中，穿著塑身衣的時間，畢竟這樣壓迫著身體，對各個器官都有不好的影響。追求美好的身材是女人的天性，但也要適可而止。
本期分享就到這裡，下期見。
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