六哥521

孩子尿床的問題是挺讓家長頭疼的，但是年齡小，我覺得不用過於擔心。4歲的孩子尿床是正常的。我家孩子4歲，從不尿床，那是因為還穿紙尿褲呢。

我身邊的朋友專門就這個問題去諮詢過專業醫生，她家也是孩子4-5歲了，晚上總會尿床，朋友擔心會有問題，醫生說，四五歲的孩子尿床，如果白天控制的很好，只有晚上尿床，不用過於擔心。

一般來說，5-6歲以後的孩子，如果夜間經常尿床，可能是遺尿症，5歲以下的孩子，可以再鍛鍊一下，家長不要過於心急。

四歲孩子晚上尿床，怎麼辦？

1、晚上睡前不要喝太多水，睡前排空尿液。

很多孩子晚上睡前要喝奶，不管是喝水喝奶，都很容易讓孩子尿床。所以建議，晚飯後儘量減少水和奶的攝入。

我家孩子現在還有這個習慣，每晚睡前一杯牛奶，然後再喝兩口水。所以晚上尿很多。我也嘗試過，晚上叫他起來尿，起不來。所以現在還在穿紙尿褲。

2、穿紙尿褲。

這個估計很多媽媽會反對吧？畢竟都4歲了，怎麼還能穿紙尿褲呢。但是說真的，紙尿褲真的是挺好的，穿紙尿褲睡覺，可以讓孩子擁有好的睡眠，大人也有好的睡眠，而且也沒有規定，4歲的孩子一定不能穿紙尿褲了。

最後查了資料，也諮詢了醫生，確認穿紙尿褲沒問題，就繼續穿了。

育兒專家曾說過，孩子如果喜歡穿，無法戒掉紙尿褲，完全可以穿到5、6歲。很有可能孩子到了5歲以後自然就不穿了。

其實很多時候，是家長過於著急了。

我覺得穿尿褲睡，除了花點錢，對孩子真沒其他影響，那就穿吧。現在有這麼方便的物品可以使用，為何不借助呢。

3、給孩子講，晚上有尿要起床自己尿。

那我就先隨他，再過幾個月，再嘗試溝通一下。

我相信，不久以後，說不定某一天，孩子突然跟我說，媽媽，我不穿紙尿褲睡了，我長大了。

那一天或許很快了，但在這之前，我們需要的，就是耐心的等待。讓孩子學會每個技能，都是父母最有成就感的事。

與其，孩子晚上尿床，大人生氣著急，孩子也睡不好，還不如讓孩子睡個好覺，不要急於跟別人比。我知道，有的孩子1歲半，兩歲就戒了紙尿褲，但是孩子和孩子是不一樣的。

清泉育兒

孩子尿床，有一位家長每天給揉身上這幾個地方，堅持揉半個月，真的很管用！解決了小便問題。

4歲的寶寶因為尿床，由爸爸帶來就診。據爸爸講述，每天半夜都要搖醒寶寶起來小便，要不然他就會尿床。也曾嘗試過減少睡前飲水量、提醒睡前先小便，但收效甚微。時間久了，爸媽苦惱，孩子也為此多少有點自卑。

就診時，這個寶寶形體瘦弱，面色偏慘白，靦腆怕生。經診斷，寶寶是脾腎兩虛所致的遺尿。治療以健脾益氣，補腎固澀為主，具體為：外勞宮，揉二馬，補脾經，補腎經，捏脊。推拿2次後，尿床次數減少了，睡眠質量得到明顯改善。

因為家長離我這兒很遠，工作很忙，非常不方便，於是就學了這幾個手法，我擔心他手法不熟練，讓他延長推拿時間，每個穴位至少每分鐘以上，每次至少推拿30分鐘。

爸爸每天晚上在家小兒推拿。繼續推拿半月後，胃口明顯好轉，精神活潑，未再遺尿。

這裡重點說一下二馬穴，是滋陰補腎的要穴，位於手掌背面，無名指及小指的掌指關節後凹陷處，可滋陰潛陽、引火歸元、大補元氣、行氣散結、利尿通淋，孩子小便不暢、牙痛、咳喘、磨牙、睡語（說夢話）等情況都可用。特別注意揉二馬是以腕關節帶動作順時針或逆時針方向旋轉運動，還常作為日常保健手法，有增高益智的作用。

我們在臨床帶教中總結了大量好的經驗和做法，更多關於小兒養護的小兒推拿、視力和艾灸方法等，可關注愛嬰堂小兒推拿殿堂，張家綱專心專注小兒推拿技法傳承與推廣。

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每個小孩是不一樣的，我來說說我家的兩個孩子，都是女孩。

老大的時候到四歲半了，還是隔三差五的尿床，每天都要鋪上隔尿墊。一度我也在懷疑，孩子是不是有啥毛病，為此經常看一些尿床的文章，很是焦慮。但到了快五歲，突然就不尿床了，每天晚上都能起來尿尿，而且是自己去小馬桶上尿尿，尿完立馬入睡。我反思過，孩子的成長過程不一樣的，不要過於焦慮，不要給自己太大壓力，更不要給孩子壓力。

等到我家老二，一歲半的時候正好夏天，有一兩天，直到早上尿不溼都是乾的，我害怕尿不溼捂到屁股，夜裡就沒給她帶。從此之後，我家老二就脫離尿不溼了，夜裡基本不尿尿，有時候會半睡半醒翻騰，我就知道是憋尿了。起初我拿了個尿盆把尿，後來直接放到小馬桶上自己尿，抱回床上秒入睡。

老大老二都是我在帶，要說帶孩子餵養孩子方式沒什麼不一樣，但在尿床方面卻是天差地別，另外吃飯，說話等各個方面都是很不一樣的。所以孩子的成長軌跡是不一樣的，給點時間，每個孩子都會成長起來，我們父母要有耐心和愛心❤

路過157035699

我家的孩子五六歲時，也還偶爾尿床。

當時我晚上也會叫他起床上廁所，可他說不想上，結果有時候就尿床了。孩子大了，尿也多，味也重，床上的褥子有沒辦法洗。後來我就買了那種大的護理墊，鋪在孩子的床單底下，這樣他尿床了以後，我只需要換護理墊和洗床單就行。

後來隨著孩子不斷長大，尿床的次數越來越少了，大約到了8歲以後就完全不尿床了。

孩子尿床有生理性的，和病理性的之分。不過大多數孩子尿床都是生理性的。

比如，晚飯吃的稀飯、睡覺前和太多的水、白天玩的太累晚上睡的過沉等這些因素都會導致孩子尿床。

所以，要想孩子不尿床，父母應該注意以下幾點：

1、晚飯不要讓孩子喝太多稀的東西。

就像我的孩子以前，她特別愛喝稀飯，如果那天晚上喝了三四碗稀飯，那晚上八成會尿床。可以讓孩子少喝點稀飯，再吃些饅頭、餅之類的。

2、睡覺之前不要喝太多的水。

有些父母覺得一晚上不喝水，體內會缺水，於是睡前讓孩子喝很多水。其實沒有必要。如果想讓孩子多喝水，可以再晚上7點之前讓孩子多喝，7點之後就儘量讓孩子少喝水。

3、孩子尿床後，不要指責打罵孩子。

有的父母在孩子尿床後會訓斥孩子，這是不對的，很容易給孩子留下心理陰影，讓孩子自卑。孩子尿床後本來就心理緊張，怕父母責怪，這時候父母應該溫和的告訴孩子，不要怕，床單洗一洗就沒事了。

4、要替孩子保密。

有些媽媽們聚到一起聊天，會把孩子尿床當笑話來講。結果親戚朋友、街坊鄰居都知道孩子有尿床的習慣。那孩子以後出去還咋見人？尿床是一個很私密的事，就不要到處宣揚了，給孩子留些面子。

總之，父母不要太心急，孩子大一點自然就好了。

希望今天遇見的育兒記

四歲孩子尿床在現在聽起來有點不正常，但是過去我們小時候那個年代很正常。我親戚家表姐，據說尿床到七八歲，也有人說生活條件太差，吃菜沒油水，容易憋不住。但是放在現在來說，小孩在3歲之前基本不尿床。

面對尿床的孩子，晚上要控制他少喝水，少吃水果，睡前再去小便一次，然後白天也要控制他不要玩的太累，防止睡太沉，有小便不知道喊。我家孩子一歲半左右吧！具體也記不清了，晚上本來墊尿不溼睡覺的，他不讓，墊了又給拿掉，最後拗不過他，拿掉尿不溼的第一天，尿床了，第二天還是一樣。我每天曬被子，每天洗床單被套，後來隔壁鄰居告訴我，在床單底下墊一張薄膜紙，再放上隔尿墊。晚上睡覺嚴格控制他喝水，除了喝奶粉，其他的都不準吃。有了前幾次經驗，我晚上睡覺開始定鬧鐘，到時間就把他抱起來上廁所，這小傢伙不配合，就是不尿，我一放床上，等一會就尿床了，沒辦法再調鬧鐘，再喊他，堅持了快一個月，基本成功了。通過觀察我發現他每次要小便，都會睡不安穩，會動來動去，會哼，我就知道他要尿尿了，抱起來去廁所就行了。

最後，希望在孩子尿床以後，儘量不要打罵，而是要慢慢培養他晚上定時起來小便的好習慣。白天要求孩子別玩的太累，睡前不要喝水，準備睡覺前必須去廁所小便，家長做好監督，晚上提醒孩子起來上廁所。我相信堅持一段時間，會有效果的，我家孩子2歲多斷掉夜奶後，基本一覺睡到天亮，早上起來才尿尿。堅持就是勝利，加油！

陪讀媽媽談教育

案例

之前遇到過一個小寶寶，三歲，一晚上排尿7次，你說嚇不嚇人，來的時候孩子家長說，孩子小時候就老尿床，家長沒在意，圖個簡單，就用尿不溼吧，後面慢慢長大，好一些了，但是前段時間因為感冒咳嗽拖成了肺炎，孩子又開始頻繁尿床，都持續半個月了，每晚尿床2-3次，家長這才引起注意，才開始給孩子找辦法，可想而知，作為父母的粗心大意，最後害的只有孩子，孩子生病了，最著急的還是父母，所以說能不讓孩子遭罪就儘量避免，從小保護好孩子的脾胃，孩子基本上是很少生病的。

後來看到之後發現孩子形體消瘦，食慾低下，面色淡白，舌淡苔白，典型的遺尿，脾肺氣虛，那麼孩子出現這樣的問題該怎麼辦呢？繼續往下看

如何解決孩子尿床的問題？（給孩子做推拿）

尿床多因脾胃虛弱導致肺氣，腎氣不足而產生的各種症候尿床，脾肺氣虛，三焦氣化不利，膀胱固攝作用減弱，孩子就沒辦法去控制尿還是不尿，你也可以理解為孩子憋不住，嚴重一點的孩子可能是沒尿之前完全沒有想尿尿感覺，所以當孩子尿床的時候，家長不要過分苛責打罵，問清楚孩子到底是怎麼回事，這樣也有利於家長本身對孩子情況的判斷，下面就給大家推薦一套孩子尿床的推拿方法。

以上五個手法堅持給孩子做，捏脊的時候會有一點疼，手法以孩子舒適為主，不要一開始就捏的疼，否則孩子會很排斥，效果也會大打折扣的。

小兒健康驛站

我兒子快三歲了，戒尿不溼快大半年了，適應的很好，我們是夏天戒的，有時晚上忘記叫他起來尿尿，夜裡尿床是常有的事，半夜就得起來換褲子衣服！起初半夜叫他起來尿尿那是各種哭鬧，不過我還是強制性的拉他起來小便，（那時簡直就不是親媽😂）習慣幾次後，也就不哭鬧了！我家孩子算是比較好戒的，前前後後，也就兩個星期吧，就戒掉了！😍

說到戒尿不溼，我建議選擇夏天戒，天氣不冷，孩子比較好適應！剛開始戒的時候，從白天開始不穿尿褲，午休或者晚上睡覺的時候就穿尿褲，戒的時候也要把尿的！白天看他喝水情況，然後差不多就問他要不要小便，多練習幾次，小孩子自己也就明白要尿尿了，也學會憋尿了，會告訴你們要尿尿了，不會隨時隨地的就尿褲子，如果尿褲子，不要嘲笑他，不要罵他，這是正常的，我們只需要幫他換褲子，告訴他下次要在沒尿褲子之前告訴我們！不要小看孩子，每個孩子適應性很強的！最後，每晚上睡覺之前不要喝太多水，避免小孩子尿多！如果一定要喝水的，剛開始那也只能辛苦媽媽了，夜裡叫他起來尿尿！剛開始是比較辛苦的，貴在堅持就是勝利吧！

現在，我家孩子晚上如果有尿意了，就會咕嚕起來說要尿尿，然後他尿完後就繼續睡了，不會哭鬧了！！不過我一般晚上會控制他的喝水量，晚上也儘量在十一點之前睡著，睡前儘量排空尿液！

老虎婆

父母對孩子尿床一定要有一個淡定心態，成年了正常人不可能還尿床，所以不要著急不要批判，這是人的本能，不必焦慮

八零後的我們小時候可能七八歲還有很多尿床的，因為在農村，媽媽們曬被子的時候會聊這個話題，不覺得該照顧孩子情面，我們都知道了哪個同學又尿床了，搞得尿床的孩子很沒意思。對比起來，四歲還尿床不算很大問題。

但是這一代孩子，一般三歲左右就能控制大小便了，因為這時候要上幼兒園，媽媽們在之前都帶著孩子做好準備了。

四歲還尿床的孩子家長，首先要做得是分析一下自己在訓練孩子排便的過程中有無做得不當的地方，比如有沒有責怪孩子，排便跟孩子羞恥心很有關聯的，因為收到粗暴對待導致一生受影響的案例也不少。

同時也把這種心態告訴孩子，讓他覺得沒什麼大不了的。我家寶寶兩歲半脫了尿不溼，之後晚上睡覺也尿過幾次床，每次我們都是很淡定的說“尿溼了呀，我們換一下床單就舒服了。”不給她任何壓力，不讓她覺得這是一件值得羞愧難當事。我還會有意無意透露自己小時候尿床的事，孩子很驚喜，原來媽媽也尿床啊。

如果家長一定要做點什麼，可以晚上睡覺的時候多感受孩子，孩子想尿尿之前，經常會翻來覆去睡不安穩的感覺，甚至可能會說夢話似的嘟囔要尿尿，這時候輕輕問孩子，要不要媽媽抱你去尿尿？如果有尿帶孩子下去尿就行。而不要隨時隨地問孩子要不要尿，這是一種無形壓力和暗示你對比很介意，寶寶感受得到的。

隨著孩子生理發育成熟，他們會自然而然控制排便，即使四歲還沒準備好，我相信家長只要放鬆心態，並將這種心態傳遞給孩子，孩子很快會給大人驚喜的。

冬季的兔子

我的孩子也是從脫尿不溼後總尿床，每次尿床時，我很生氣，總是斥責孩子，但是情況也沒有好轉。慢慢孩子心裡有了負擔，一尿床自己就大哭，當媽的心裡難免內疚。但是隨著年齡的增長，發現孩子慢慢的晚上會自己哼嘰，或者有特定的動作，提示要小便，我也逐漸有了一些經驗，下面就和大家分析一下原因和解決辦法。

1.睡前不要喝太多水

睡覺前很多孩子會有喝水或者喝奶的習慣，這就會造成晚上排尿的習慣。所以睡前儘量少喝水，中醫也提倡睡前2小時之內，不要進食，少量喝水，對孩子的脾臟有好處。上床前提醒孩子上廁所，儘量排空尿液。

2、發育遲緩

有些孩子機能發育相對遲緩一些，膀胱容量較小是小孩尿床的主要原因。那麼就要對孩子進行膀胱訓練，寶媽可以在夜間讓孩子定時起床排一次尿，然後逐步建立孩子條件反射能力。白天時家長也要訓練他們的膀胱容量，儘量讓他憋住會兒尿，再上洗手間。

總之，尿床的原因多為生理因素，而且還會遺傳，所以不要一味的訓斥孩子，正面的引導和幫助，才是解決的途徑。

小溪溪的媽媽

遇到這種情況，家長也不擔憂心急，沒有辦法的辦法，就是最好的辦法。

說的有點繞，意思就是說，給孩子正確的引導，順其自然。

01

4四歲還尿床，我5、6歲還尿呢

想自己小時候，我好像到上小學的時候，還時而尿坑呢。那會沒有床，在農村，一家人都睡在一鋪火坑上。

每天早上起來，感覺屁股底下潮潮的，有時候自己索性就不用鋪在身底下的棉絮，因為不舒服啊。

第二天早上，我媽知道了，也不說啥，把棉絮拿到外面曬太陽。幹了之後的棉絮，真的是一圈一圈的，還發黃，挺好看，哈哈

02

家長勿責怪 把我的故事講給他聽

每當看到孩子尿床的時候，不用太大驚小怪，千萬不要責怪孩子，說些讓孩子內疚的話，比如：這麼大了還尿床，你咋這麼笨呢，有尿不知道喊媽媽嗎？

每個小孩子的習慣是不同的，或者說家長沒有做到正確的如廁訓練，所以才會導致孩子4歲了還尿床。至於生理上的，一是意識習慣沒有養成，二是睡前水喝多了，或者白天玩太累了。

再看到孩子尿床時，就把我的故事講給他聽，或者講講你尿床的經歷吧，在孩子聽完故事後，教他該怎麼樣知道自己要上廁所。

其實，孩子長大了，自然就不尿床了，只是媽媽要多洗幾次床單，可能還要多換幾次棉絮。

希望我的回答，能讓題主笑一笑，讓孩子健康的成長，沒有因為尿床而產生心理陰影。媽媽在孩子心中，應該是溫和的，充滿愛的媽媽。

關鍵字: 尿床 孩子 紙尿褲