雖然曾被粉絲暱稱為“奶高”，但，經歷過時間、歷程和一些不知道什麼的原因，高瀚宇現在行走世間的大寫的路線，變成了~ 耿直界一股泥石流？？？和他對話，基本就是聽他的 Real 心聲 + 耿直輸出，還帶有一絲絲意外的真誠而質樸的元素。在娛樂圈浸淫多年，沒被各種帶跑偏，但保持了自己耿直風範的 newboyfriend，高瀚宇，也是讓人服了！他是那種讓你能說出一百條“缺點”，卻不知道為什麼就心動的男人。愛了愛了~
高瀚宇
不焦躁，再次清晰
說起“奶高”，這種多年前的粉絲暱稱，高瀚宇最初還有一點點不好意思，“現在硬把我往‘奶’上靠，已經靠不過去了。”
出道12年，經歷風波、起伏，高瀚宇說，以前的自己，很容易走入那種心境—逼急了我，要不然就破罐破摔吧！“會一遇到事情就慌，慌了就急，急了就接連地問自己怎麼辦怎麼辦，”雖然，他其實從未一焦急就放棄哪件事，但那種浮躁的心態，確實伴隨著自己的成長期。“現在的我變了，很明顯。有的時候，我也會發一下急，不過整體來說心已經沒那麼浮躁：遇到事情會靜下心來想一想，為什麼會這樣。我不再衝動，被別人誤會的機會也減少了很多。”
高瀚宇擁有英挺的身姿和五官，一眼看去，確實在人群中很出挑。娛樂圈週期更迭，流行變幻， 這12年來，讓並非一帆風順的他學到了一些理智與沉穩，可是骨子裡，高瀚宇依然明白，感性的那一面，最好的那一面，無論是呈現給粉絲，抑或只是面對自己，那都應該是—真誠。12年前，高瀚宇在《我型我秀》中以偶像歌手出道，未曾想到後來的歲月中，自己也愛上了演戲， “一開始確實是為了餬口，後來慢慢被這個職業吸引，也覺得自己演戲還可以。”當後來的他，在自我介紹時，可以說，我是歌手加演員，高瀚宇，那份開心，無可比擬。“以前說我是演員，會有點心慌，越說越小聲，現在就，很自豪！”近期，他在歌手的身份裡，也自豪地延續著：他出了新的單曲《CHECK\u0002IN》，很走心，“一開始大家都以為我會出一首很炸的歌，但走心更適合現在的我：我也有一些話想對粉絲說，再加一點點撩，就有了現在這首歌。”他喜歡這樣再度出發、步履清晰的自己。“前幾年，我的夢想有一點模糊了，但它一直都還在。這兩年，它漸漸地又清晰了，我這才發覺，夢想不一定是一個每天需要去提或者想的詞彙，你將它放在心裡，朝它努力，也就可以了。”
你呢，看到這樣的高瀚宇，會不會覺得，他值得被關注和欣賞？
高瀚宇
真香，斯文敗類？
在2019年大熱的《全職高手》中，高瀚宇飾演藍隊隊長喻文州，他說，有很多點就是即興發揮，“我們和角色相處得都很熟悉，所以在走戲的時候都會互相拋梗，如果接得住，效果又不錯，就會按照這個方式去演！”
《全職高手》的觀感是？一開始，觀眾可能並不會覺得高瀚宇是顏值最高的那個。但很快，真香定律來了：這個人一動起來，突然而來的斯文敗類氣質，有種腹黑的莫名吸引力！而且，高冷的喻文州，總是有種不動聲色的好笑，那，也是高瀚宇的發揮和賦予。
但，覆盤總結，高瀚宇會有些莫名：為什麼你們就喜歡我戴上眼鏡演斯文敗類的樣子？哎，這麼一想，我接下來的戲，演了一個導演，氣質和喻文州還有些接近，也戴眼鏡……
有一次，讓高瀚宇很蒙也很搞笑的事情也發生在粉絲身上：一個活動上，正在簽名的他，被女粉絲偷親了一下！“親臉親臉哈！”他趕緊聲明，做了一個“好險”的表情。
經紀人、安保工作人員什麼的，當時根本沒反應過來，“我也是真的驚呆了：你還真敢啊。然後，只好假裝沒有事情發生……鎮定簽名……”高瀚宇的畫風，就是這麼又耿直又好笑。
其實，在《擇天記》中，就有不少人喜歡上了這個“有點二”的高瀚宇，現在，他則很有一套地分析給你聽：“我演的就是個‘傻子’，《扶搖》中也有點二二的，但他們都很單純，比較忠犬。在《SCI》這樣的劇集中，我比較高冷，耍酷。《全職高手》裡，我就比較霸道了，很有想法和心思，不過，為什麼你們會喜歡斯文敗類？我也很好奇！”
高瀚宇想了幾秒鐘，來了一番自我結論：“我嘛，戴了眼鏡像‘禽獸’，摘了眼鏡像二哈，”這……也是沒臉看！誰知，他還追加了一番心得剖析，“拍斯文敗類時，我就需要強忍住二哈的自己，敵不動我不動，以不變應萬變！”
在劇中，高瀚宇曾經對女主做過很多滿足少女心的甜甜的事：比如，有抱抱親親舉高高，還有滾了個床單親親，嗯，就是加強版的抱抱親親舉高高。至於壁咚什麼的，“那也是做演員的基本素養！”……好了好了，我們懂了，高瀚宇，你雖然很耿直，但也很會嘛。
在演《喜歡你時風好甜》時，高瀚宇演的奇勳就對女生做過很多特別浪漫的事：瞬間移動帶女孩去浪漫的地點，或 者，本來在女孩的左邊，拍了她一下，瞬間移動到右邊，“你的小可愛突然出現！”而心動不已的女主，就一回頭，親到他， “哇，這個技能真的是太棒了！”
演了很多甜蜜蜜會撩的角色，讓生活中的高瀚宇，也頓時生髮出“懂了懂了，原來還可以這樣”的滿滿感悟。那，還不趕緊學起來？！
高瀚宇
放飛自我，不一定掉粉哦
除了《全職高手》，2019年的《創造營2019》也是高瀚宇近期一次難忘的歷程，“我感覺回到了以前做組合的時候，每天吃飯睡覺訓練，三點一線，在島上訓練了雖然不到1個月，但每天強度都非常大，練完了還有培訓，培訓之後我們自己還加練，”感覺自己快練散架的他，除了練習、培訓，還要面對歌曲的準備、考試、修正，“雖然經歷了各種折騰，但感覺特別特別值得。”
一句歌詞能練20多天，為了瞬間拼搏多時，高瀚宇彷彿回到初心。那，是直到今天，拿出來回憶，都充滿感悟和拼搏的時刻，那樣的他，在女生眼中，也充滿魅力。
不過好笑的是，前幾天，高瀚宇突然面對了一次年齡尬聊：一位99年的小朋友問：“哥哥你多大了？”他回答：“我89的。”對方顯然愣了：“啊，你，真的假的？……這……看不出來啊！有點奇怪啊！”高瀚宇：“哪裡奇怪？”對方：“不好說，你有點……似老非老？？？”
“扎心了扎心了，”聽到似老非老四個字，高瀚宇當場就想吐血。
雖然會自黑、扎刀自己，不過，高瀚宇也懂得了年齡和經歷帶給了自己什麼。以前的他，每拍一部戲，都會有一個“漲 粉”的樸素心願，但，當他真正做到了一些事情，粉絲真真實實地漲了之後，那份心得，反倒不是當年許願時的樣子了。 “以前確實會想，拍了一部戲，我會不會火啊？現在我完全不想這些了，只是會想，這個角色什麼地方能被大家接受，會不會讓人記住，有共鳴。”他沉穩地表達著。
高瀚宇
身為水瓶座，高瀚宇當然有自己的多重面。他並不是時時刻刻周到呵護女孩子的人，有的時候，會有自己的小世界，不過，在應該在意的點和時間，他也是很會的那個人，而且，他的世界，在現階段，充滿陽光和正面能量。
“以前的我喜歡熱鬧，哪裡人多去哪裡，現在的自己更喜歡待著，每天起床先健身，沒有工作的話就會回家看一兩個電影。”他每週會健身五天，擼鐵、在跑步機上走斜坡樣樣來，甚至還曾經想過當健身教練， “現在如果需要去拍一組照片，我會花一禮拜去刷脂，而平時，我會稍微吃一點，對身體有基本控制就可以。”
至於性格？剛來北京時，高瀚宇說，自己挺悶的，每次和別人聊天都不知道該聊什麼，別人在飯桌上HIGH聊，自己能睡過去，後來，一點點的磨練，讓他變得善於表達和分享，可是“放飛”的本色卻沒有丟；直到現在，他也會覺得，“這兩年雖然又有點變回去了，我也開始享受自己待著的時刻”，不 過，只要和氣場相投的人相處，他依舊可以是個時刻顯露本性，同時又會照顧你的成熟型BOY，偶然，再發散發散自己“二哈”的氣場，那也很不錯嘛， “誰說放飛自我就會掉粉，你看雷哥雷佳音！”
他喜歡和欣賞的女生，是開朗有趣型，“她會搞笑更好，因為會和自己很搭。我自己的風格是，有的時候很搞笑，有的時候一句話也說不出來。如果遇到一個有趣的女生，她應該會懂得我，一起生活一定會很有意思吧。”
最後，告訴大家一個秘密：雖然高瀚宇覺得在生活中自己對女生撒嬌這種事，做不出來，可是，拍戲太累的時候，他會對導演撒嬌，撒嬌技能滿分！
“嗯，如果用一個詞來形容我自己，那，希望是，炫酷吧！”
……
這個麼，炫酷不炫酷不知道，不過，一下午的相處之後，我們知道，高瀚宇，你泥石流的那一面，真的是，沒有什麼可以阻擋……
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