現在很多人都喜歡用“女子本弱，為母則鋼“來表達女性處境的無奈，的確，女性想要成為母親就要經過艱辛的十月懷胎，還要去”鬼門關“走一遭，才能晉級成為母親。
然而，自此以後真正的考驗才開始，產後不僅要照顧嗷嗷待哺的孩子，還要面對身材走樣、家人不理解等的危險，如果自己獨自落淚甚至還會被人說”嬌氣“，得不到一絲的安慰。
案例：
近幾年來，越來越多的女性在產後患有抑鬱症，在《變形記》裡走出來的韓安冉就是其中一位。對與她大家應該都比較熟悉，參加完節目後她有沒有改變大家不得而知，但是名氣是大了不少，成了一位小有名氣的網紅。
後來她還遇到了小豬先生，兩人共同生育了一個女兒，取名為恩善，但是一家三口的幸福生活並沒有持續很久，他們離婚了，而且離婚時兩人撕得比較激烈，最終女兒歸韓安冉撫養。
按道理說孩子跟著媽應該會比較好，但是從韓安冉曬出的照片發現，女兒恩善的狀態並不是很好，韓安冉交了一個新男友，根本沒有時間去照看孩子。
小小的恩善被媽媽丟給了保姆阿姨，雖然一日三餐有保障，但是頭髮亂亂的，穿的衣服也不太乾淨，讓人看上去特別的心疼，不少人都覺得這孩子很可憐。
而韓安冉則表示自己生完女兒後，身體恢復得不太好，再加上離婚事件的自己的狀態一直不好，患上了抑鬱症，所以無法照顧孩子。
分析：
怎麼照顧新生兒？
（1）抱孩子時注意姿勢
新生兒身體特別柔軟，而且頸椎發育的不完善，脖子沒有力量無法將頭部支撐起來，所以抱孩子時一定要注意用手將孩子的頭部托起。一般情況下，還是不要頻繁的抱孩子，讓孩子多睡覺。
（2）注意新生兒的衛生情況
新生兒雖然不會走路，但是身上也會出汗，所以也需要洗澡，但是孩子太小洗澡時需要的注意的事項比較多。
比如：水的溫度，千萬不可過燙，不然會將孩子的肌膚燙傷，太涼容易導致孩子著涼。
（3）穿衣不要過多
很多新手爸媽總是習慣性地給孩子穿很多衣服，怕孩子著涼，其實不可不必，可以把室內氣溫調的稍高一點，給孩子穿貼身衣服即可。
而且衣服最好是選擇純棉的、透氣性好的衣服，這樣對孩子肌膚的傷害小。
產後抑鬱的媽媽應該注意什麼？
注意點1：丈夫多和產婦交流溝通
很多產婦在產後情緒波動比較大，有些脾氣變得暴躁易怒，有些人則是沉默不語，這都是產婦抑鬱的表現。
此時家人應該多給予產婦一些關懷，尤其是丈夫，應該主動給予妻子一些安慰，勤與妻子溝通陪伴，只有這樣產婦才會打開心扉，心情才會變好。
注意點2：多走家門去外面走走
人長時間呆在家裡不與外界溝通交流，就會與社會脫軌，思想變得特別落後，負面情緒比較多。
所以應該多出去走，對於抑鬱的產婦更是如此，可以將寶寶交給家裡的其他成員照看，自己去家附近轉，不要走得太遠，出門時一定要帶上手機，可以隨時和家人保持聯繫。
注意點3：學習某種技能
還是那句話，人的精力有限如果閒暇無聊時有事可做，就不會被寂寞無助的情緒包圍，而想要真正走出抑鬱不能只依靠他人的幫助，自己才是最主要的。
當孩子稍大點，自己可以試著去做自己喜歡的事，比如；在家制作美食，既能照顧好自己的胃，又能提高自己的廚藝，當然如果對廚藝不感興趣，可以多聽聽音樂。
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