很多人看到“挊”（nòng）這個字，都會會心一笑。
在這裡，我們不得不佩服中華文字的博大精深還有人類豐富的想像力。
同時，大家看到這個更加中性的字（詞）後沒有心生反感，也說明了大家對通過“挊”來取悅自己、釋放壓力早已見怪不怪。
其實不僅是人類，就連海象、海龜、松鼠、大象及猩猩等動物也會用“挊”來取“樂”。
當然，大家最常見的還是鼎鼎大名的“泰日天”。
不過這些動物與人類相比卻少了很多煩惱，最起碼它們不會因為“挊”而產生罪惡感，也不會因為怕“挊”導致“羊尾”、“棗蟹”或者脫髮、白髮、“腎虛”而整天擔心吊膽。
“挊”為什麼會產生罪惡感？
人喝了要喝水，餓了要吃飯；有了生理慾望又沒有伴侶時，通過雙手進行合理的釋放其實是最正常不過的事情。
由於這種行為即不會傳染疾病，也不會涉及他人，同時也能減少因生理慾望而引起的道德和社會問題。
所以有人說，“挊”是人類行為中最偉大的發現，沒有之一。
之所以有人會因為“挊”而產生罪惡感，主要是由於我們在孩童時期，都曾有過因為好奇而“玩弄”過自己不可言說的部位，結果被父母制止甚至責罵的經歷。
正是由於兒時的印象過於深遠，所有部分人在成年“挊”後仍然會有做錯事的罪惡感。
不過通過古代文人能為“挊”而寫詩作賦的行為可以看出來，至少古代的國人對此看待還是比較客觀的。
反觀國外，在宗教統治的歐洲，“挊”的行為被直接定義為有罪。
甚至到了19世紀，當時西方的醫生還鼓勵家長採用捆縛的方式來強行控制孩子“挊”的行為。
直到1991年6月的第十屆世界性科學大會向全世界莊嚴宣告：“挊”不但不是一種病態，而且還是無害、健康的行為。認為“挊”有問題的，恰恰是那些沒有辦法“挊”的人！
人類到這時，才總算為“挊”徹底正了名。
很多人為什麼擔心“挊”會導致“羊尾”、“棗蟹”或“腎虛”？
國內關於“挊”會導致“羊尾”、“棗蟹”或“腎虛”的最早出處，應該源自後人對《黃帝內經》的“解讀”。
《素問·痿論篇》記載，思想無窮，所願不得，意淫於外，人房太甚，宗筋弛縱，發為筋痿。
這裡的人房，也就是房事過勞，被後人“解讀”為包括“挊”在內的一切釋放生理需求的行為。
其實照此說法，練了房中術的最後結果，十有八九也是會“羊尾”的，而後宮佳麗三千的古代帝王，個個也都是“羊尾”沒錯了。
然而事實卻並不是這樣。
同樣反觀國外，古代的醫生也同樣認為“挊”能致病，但令人意想不到的是，他們認為“挊”能導致的疾病包括：肺結構、神經病、視力低下、記憶力減退、癲癇。
同時，但凡男人出現了痤瘡、面色蒼白、心悸、痙攣，以及身體呈現圓形的肩膀、瘦弱的後背等，就會認為是“挊”的表現。
為了控制“挊”這種行為，還有人研究出來了一種食療方，說白了就是麥片。
如果對古代東、西方醫生的觀念進行盤點，大家就會發現一個問題：雙方對“挊”能產生的後果，尤其是現代人特別關注的房事能力方面，並沒有任何交集。
這至少說明了一點，古代西方人即使過份歪曲、誇大了“挊”的後果，但他們也沒有發現“挊”能導致“羊尾”、“棗蟹”。
現代人關於“挊”的現狀。
1986年，曾經有人對上海的350餘名男大學生進行過調查，結果發現85.3%的人都普有過“挊”的情況。
而在同時期的美國，2200名女大學生當中，有“挊”行為的佔比超過了50%。
中山大學2015年進行過的調查顯示，男生中絕大部分都有過“挊”的行為（96.15%），而女生“挊”的行為也有70%之多。
其中，每週“挊”的次數一到三次的人數，佔有“挊”行為總數的39.29%。
當然，這些調查的目的並不是提倡所有人大“挊”特“挊”，也沒有哪一位醫生鼓勵他們的患者定期“挊”一“挊”。
除非是患有慢性前列腺炎等疾病的患者。
之所以做這些調查和科普，目的很簡單，就是讓大家能正確看待“挊”這件事：
1、健康成年人“挊”的頻率。
這個不是吃飯、睡覺、打豆豆，沒有人能告訴你一個科學的參考數據。
只要不對正常工作（學習）、生活和作息等諸多方面產生影響，就是適度的。
當然，對於正在生長髮育的未成年人，還是不“挊”為好。
2、在醫生的指導下“挊”還是一種治療手段。
很多人認為“挊”能導致“羊尾”、“棗蟹”，然而，他們不知道的是，“挊”同時是治療“羊尾”、“棗蟹”及性冷淡的方式。
另外，志願者只有通過“挊”才能捐獻出自己的精子。
另外，對於沒有伴侶的慢性前列腺炎患者，每週“挊”一次對疾病的康復更加有利。
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