恭喜你能够打开这篇文章，假如你现在的生活状况、感情及工作都不太理想，希望占用你3分钟时间把这篇文章读完，一定对你所有帮助。
一个伟大秘密的揭示
心怀感恩之人将被赐予更多，变得富足。不存感恩的，连他所有的也要夺去。
接下来跟跟你分享运用28种神奇的方法来学习感恩的魔力，来改善健康、财富、工作、家庭及人际关系。必须按照要求勤加练习，感恩魔力练习的本意是为了帮助你实现梦想，你需要清楚自己真正想要的。
第一天：数算你的恩福，并写出理由
当我开始数算所获得的恩福，我的生命就立刻充满能量
早起的第一件事，列出生命中最值得感恩的事物和人，并写出理由。默读感恩项，谢谢、谢谢、谢谢。可以每天不断的添加自己获得的恩福。
如:
1、我万分地幸运能够学习到感恩魔力，因为我从中能学到智慧，谢谢、谢谢、谢谢。
2、我十分感谢金钱，因为它为我每一天的交易带来便捷。谢谢、谢谢、谢谢。
3、我十分感谢我的父母，因为他们为我带来了生命。谢谢、谢谢、谢谢。
4、我十分幸运拥有一个完美的身体，因为它让我时刻都轻松愉快。
5、我万分感谢我的家人，因为他们给我带来了许多快乐和帮助。谢谢、谢谢、谢谢。
第二天：神奇的感恩石
找一颗小石头作为感恩石。每晚日睡前，手握感恩石，回想一天中所发生的美好事情。找出最美好的一件事，然后念出咒语：“谢谢、谢谢、谢谢。
第三天：感恩魔力关系
只有当我们意识到自己所拥有的事物的时候，才是真实地活在这个世界上。
1、选择三个最亲密的关系，收集对方的照片
2、用“谢谢你”对方的名字，因为什么 的格式来记录每个人令你最感激的五件事。
3、一天保证至少看三次照片，并说谢谢你，某某人。
如：
1、谢谢你，某某，感谢你为我提供的学习成长平台。
2、谢谢你，某某，感谢你为我垫付了金钱。
第四天：感恩魔力健康
健康是最大的财富，对所拥有的健康表达感谢，这一点至关重要，可以将是健康的犒赏让我存活于世。写在卡片上随身携带，至少每天看四次。
第五天：感恩魔力金钱
感恩是财富，抱怨是贫穷。回忆小时候无偿获得的恩惠，和金钱为自己支付的每一段记忆，并表示和体会感恩，将感激我一生中所获得的所有金钱。写在卡片上，并于一张小面额的纸币放在一起，每天至少早中晚各看一次。谨记：真诚的感恩是“法则”应用的核心。
感谢我一生中所获得的所有金钱，谢谢、谢谢、谢谢。
第六天：让工作充满魔力
在工作中尽可能多的发现值得感恩的事情，每次发现值得感恩的事情，可用我很感谢，因为什么-的格式表达感恩之情。
第七天：扭转逆境的秘诀
懂得感恩的人不论任何情况都会心怀感激之情，不论你的境遇有多么糟糕，你依然会发现一些值得感恩的东西。
当自己说了消极的话语，可以用、但我必须要说我真的很感谢。
找出你最希望解决的难题或困境，并在这困境中列出值得感恩的十件事。在感恩清单的结尾写下：感谢、感谢、感谢，事情得以完美的解决。
如：要解决自己工作或收入的问题
1、我很感激，因为我的父母健在
2、我很感激，家人对我的关心
3、我很感激，我健康年轻，可以轻松的工作
4、我很感激，除了工作我还拥有很多
5、我很感激，在生活中总有让人快乐的事情。等等
感谢、感谢、感谢事情得以完美的解决。
第八天：感恩魔力的配方
感恩的心就如持续的盛宴，对食物表达感谢，可以想象在食物上撒上了魔力粉末，在饮食之前对其表达感谢。感谢食物为我提供了能量，让我充满了活力，谢谢、谢谢、谢谢（可自创感恩魔咒）
第九天：财富磁铁
只有心怀感恩，生活才能真正的富足。必须对所有和金钱相关的东西心怀感恩。“感谢我所用的金钱”对账单心存感恩，想象账单的产生让自己获得了便利的服务或是优质的商品，对金钱心怀感激。
1、在尚未支付的账单背面写上“感谢我所拥有的金钱”真正体会这种感激之情。对账单所花费的金钱心怀感激。
2、在支付完成的账单的背面写上“感谢--已付清”。真正体会这种感激之情。对自己拥有足够的金钱支付账单心怀感激。
第十天：魔力粉末
没有什么事情比表达感谢更为紧迫！对给予自己恩惠的人表示感谢。今天对十个为自己提供方便的人，当面或在心中对他们表示感谢。不论何时都选择心怀感恩。
如：
1、感谢环卫工人的清洁服务，保证了路面的整洁。谢谢、谢谢、谢谢。
2、感谢医生们，为我们诊断病情，提供合适的药物，谢谢、谢谢、谢谢。
3、感谢圣贤们的教育，为我们传授了知识，引发我们的智慧，谢谢、谢谢、谢谢。
4、感谢快递员为我们提供了方便快捷的物流服务。谢谢、谢谢、谢谢。
5、感谢国家为我们提供了一个和平盛世的时代。谢谢、谢谢、谢谢。
第十一天：充满感恩魔力的清晨
清晨醒来，对新的一天表示“感谢”对从醒来到要出门时，所接触的东西表示感谢。
第十二天：改变命运的神奇之人
人生的一盏明灯熄灭时，总会有人为我们点亮另一盏，对于照亮我们人生道路得人，我们应当怀有深深的感激，列出对你人生产生深远影响的三个人的名字，想象他们就在你的面前，你挨个对他们表示感谢，并说出理由，最好是一气呵成。
第十三天：让梦想成真
获得之前就要心怀感恩。
1、列出十项自己最想达成的心愿
2、运用想象力，想象达成心愿的感受，自己会用什么方式去告诉谁，达成心愿后要做的第一件重要的事是什么，在心中尽可能详细。
3、重新阅读是个心愿，并制作成梦想版，将心愿的画面形象化，放在自己经常能看到的地方，同时要写上。谢谢、谢谢、谢谢。
无限的愿望、无限的感恩
如：
1、感谢我梦寐以求的温柔贤惠的妻子，我们有了自己的家庭，谢谢、谢谢、谢谢。
2、感谢我的父母身体健康，生活快乐，谢谢、谢谢、谢谢。
3、感谢我赚到了人生的第一个100万元人民币，为我和家人带来富足的生活，谢谢、谢谢、谢谢。
4、感谢我能够全款购买了一套150平米的海景房。谢谢、谢谢、谢谢。
5、感谢我有很多学员，对我分享的知识有所收获。谢谢、谢谢、谢谢。
第十四天：拥抱神奇的一天
清晨醒来，将一天的计划在脑海中重现一遍，并对每项活动顺利的进行表达感谢，想象这是在一天结束时表达的感谢。在练习结束时，请说“谢谢今天我所得到的激动人心的消息”
第十五天：人际关系魔力修复剂
如果与对方相处异常困难，唯一的原因就是彼此缺少感恩，选择出一段出了问题的关系做为要改善额对象，以“某某、我很感激”列出在这段关系中十件令自己感动得事情。
如：
1、某某，我很感激我们一起奋斗的那段时光，彼此给与信心和支持，谢谢、谢谢、谢谢。
第十六天：健康的魔力和奇迹
1、对已经获得的健康感恩（过去）
依次回忆童年、少年和成年曾经拥有的健康。每次到达喜悦的高峰时，说出魔咒“谢谢”感受在回忆过程中内心流淌感恩情绪。
2、对仍然拥有的健康感恩（现在）
选择五处依然健康的部位，在心中依次对他们表达感谢。
3、对渴望得到的健康感恩（未来）
调动所有的思想和感情，集中意念想象需要改善部位的理想状态。
第十七天：魔力支票
这个充满魔力的世界，没有巧合，没有偶然，但凡发生的事一定是有人在心里盼望着它发生。
1、在魔力支票上写出自己希望得到的金额（一开始数额写的小点），姓名和发愿日期。
2、上手握住魔力支票，想象自己在用这些钱购买了某件东西，并体会得到这件东西时的喜悦和感激。
3、将魔力支票随身携带，并每天至少观看两次，想象自己用这些钱做自己想做的事，并从中体会感恩之情，当得到自己想要的金钱数或物品，就在重新制作一张魔力支票。
第十八天：神奇的待办清单
感恩的魔力再加上吸引力法则的作用，一切人事物和局面必将按照你的意愿为你重新组合。神奇的待办清单就是帮助你处理日常所事的，你的只要任务就是尽可能对想要完成的事物表达感恩。
1、列出一份有待解决的重要事情的清单
2、从清单中找出三件最值得做的事情，逐个想象每件事已经被神奇的解决了。
3、至少花上一分钟想象没见待办事项已经完成，并为之深切的感恩。
第十九天：魔力足迹
怀着感恩的心情走上一百步（大约90秒），每走一步都表示“感谢”。
第二十天：心灵魔力
1、将注意力集中在心脏附近，默念魔咒“谢谢”
2、列出自己最渴望实现的十个愿望，逐一读出，并将注意力集中在心脏附近，默念魔咒“谢谢”
第二十一天：圆满的结局
1、在清晨，想想自己所要完成的事情圆满结束，可以用“感谢的圆满结束”的形式。
2、在一天当中，如发生意想不到的事情，就可以用感恩的力量召唤圆满的结局出现，可以用“感谢圆满结束”的形式。
第二十二天：在你的眼前实现
1、列出十件最想要完成的心愿
2、每天至少两次阅读这些心愿，每读一条，用一分钟想象自己已经实现了这些愿望，并体会心中的感恩之情
3、当心愿成真，就从清单上划去，当有新愿望时，就立刻添加到清单中，可以结合让你的心愿成真来使用。
第二十三天：你所呼吸的魔力空气
做五次深呼吸，接着说“感谢我所呼吸的魔力新鲜空气。（一天当中可进行多次）
第二十四天：魔杖
用感恩和观想的力量去帮助和祝福他人，不管是自己认识或不认识的。
1、选择三个人，你希望帮助他们改善健康、增加财富和提升幸福。准备好三个人的照片（没有照片也可以练习）
2、一次拿出一个人的照片，闭上双眼，花一分钟想象这个人健康，财富和幸福感方面都得到全面改善，而你刚刚获得这个消息。
3、睁开双眼，继续拿着照片，缓缓说出魔咒“谢谢、谢谢、谢谢”。为了某人已经获得了健康、财富和幸福。
第二是五天：魔力线索
生活总是会用各种新奇的方式提醒你对日常的活动心怀感恩。每天寻找至少七个感恩的线索，并对线索所提醒的美好事物表示感谢。比如，看到某个身材匀称的人经过，你就应该说“感谢上天赐予我美好的身材”。又如对金钱的缺乏而感到害怕，就可以在心里默念“感谢我所拥有的金钱”感谢金钱为我提供的支持。等等之类的话！
第二十六天：由祸至福的魔力转变
将创伤变为智慧，每次失误都是乔装打扮的恩福。人难免会犯错，但幸运的是我们可以从错误中学习到许多积极的东西。
1、选择一个自己曾经犯下的错误。
2、找出十个值得感激的积极方面。
3、可以问自己：我从这个错误中学到了什么？这个错误带来了哪些积极的东西？
如：因喝酒开车被警察拦下，最后因错得福的事件
1、感谢警察保护我，让我意识到生命的重要性，因为不管如何将我拦下真是他想保护我的表现。等等。
第二十七天：魔镜
一切事物的外表都会随着你的心境发生变化，因此我们在某件事物上所看到的神奇和美丽，恰恰折射出我们内心的神奇和美丽。对自己心怀感恩也是必要而且是迫切的。
1、每当照镜子时，记得真诚的对镜中的自己说声谢谢。
2、同时说出让你感激自己的三件事。
第二十八天：铭记感恩的魔力
1、像放电影一样，会议昨天发生的美好事情，并将它们记录下来。可以问自己：昨天都发生了那些令人愉快的事情。
2、对每个美好的经历，都要表示“谢谢、谢谢、谢谢”‘
3、可以对值得感激的事情列出一个简单的提要，或是一个详细列表，附上感激的原因。具体的记录方式也可以自己设计！
如：
2020年突发的疫情让我有了足够的时间去陪伴家人、思考未来的人生..............！谢谢、谢谢、谢谢。
在每件事物中都能找出值得感恩的美好方面，并真诚表达感谢！谢谢、谢谢、谢谢！让感恩如影随形。
真诚的去感恩吧，不要去理会心中不好的念头。否则容易失真，就像电磁波被干扰，而真失了。
最后愿所有的有缘人都能够早日走上家庭美满、财富自由的幸福人生。
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