恭喜你能夠打開這篇文章，假如你現在的生活狀況、感情及工作都不太理想，希望佔用你3分鐘時間把這篇文章讀完，一定對你所有幫助。
一個偉大秘密的揭示
心懷感恩之人將被賜予更多，變得富足。不存感恩的，連他所有的也要奪去。
接下來跟跟你分享運用28種神奇的方法來學習感恩的魔力，來改善健康、財富、工作、家庭及人際關係。必須按照要求勤加練習，感恩魔力練習的本意是為了幫助你實現夢想，你需要清楚自己真正想要的。
第一天：數算你的恩福，並寫出理由
當我開始數算所獲得的恩福，我的生命就立刻充滿能量
早起的第一件事，列出生命中最值得感恩的事物和人，並寫出理由。默讀感恩項，謝謝、謝謝、謝謝。可以每天不斷的添加自己獲得的恩福。
如:
1、我萬分地幸運能夠學習到感恩魔力，因為我從中能學到智慧，謝謝、謝謝、謝謝。
2、我十分感謝金錢，因為它為我每一天的交易帶來便捷。謝謝、謝謝、謝謝。
3、我十分感謝我的父母，因為他們為我帶來了生命。謝謝、謝謝、謝謝。
4、我十分幸運擁有一個完美的身體，因為它讓我時刻都輕鬆愉快。
5、我萬分感謝我的家人，因為他們給我帶來了許多快樂和幫助。謝謝、謝謝、謝謝。
第二天：神奇的感恩石
找一顆小石頭作為感恩石。每晚日睡前，手握感恩石，回想一天中所發生的美好事情。找出最美好的一件事，然後念出咒語：“謝謝、謝謝、謝謝。
第三天：感恩魔力關係
只有當我們意識到自己所擁有的事物的時候，才是真實地活在這個世界上。
1、選擇三個最親密的關係，收集對方的照片
2、用“謝謝你”對方的名字，因為什麼 的格式來記錄每個人令你最感激的五件事。
3、一天保證至少看三次照片，並說謝謝你，某某人。
如：
1、謝謝你，某某，感謝你為我提供的學習成長平臺。
2、謝謝你，某某，感謝你為我墊付了金錢。
第四天：感恩魔力健康
健康是最大的財富，對所擁有的健康表達感謝，這一點至關重要，可以將是健康的犒賞讓我存活於世。寫在卡片上隨身攜帶，至少每天看四次。
第五天：感恩魔力金錢
感恩是財富，抱怨是貧窮。回憶小時候無償獲得的恩惠，和金錢為自己支付的每一段記憶，並表示和體會感恩，將感激我一生中所獲得的所有金錢。寫在卡片上，並於一張小面額的紙幣放在一起，每天至少早中晚各看一次。謹記：真誠的感恩是“法則”應用的核心。
感謝我一生中所獲得的所有金錢，謝謝、謝謝、謝謝。
第六天：讓工作充滿魔力
在工作中儘可能多的發現值得感恩的事情，每次發現值得感恩的事情，可用我很感謝，因為什麼-的格式表達感恩之情。
第七天：扭轉逆境的秘訣
懂得感恩的人不論任何情況都會心懷感激之情，不論你的境遇有多麼糟糕，你依然會發現一些值得感恩的東西。
當自己說了消極的話語，可以用、但我必須要說我真的很感謝。
找出你最希望解決的難題或困境，並在這困境中列出值得感恩的十件事。在感恩清單的結尾寫下：感謝、感謝、感謝，事情得以完美的解決。
如：要解決自己工作或收入的問題
1、我很感激，因為我的父母健在
2、我很感激，家人對我的關心
3、我很感激，我健康年輕，可以輕鬆的工作
4、我很感激，除了工作我還擁有很多
5、我很感激，在生活中總有讓人快樂的事情。等等
感謝、感謝、感謝事情得以完美的解決。
第八天：感恩魔力的配方
感恩的心就如持續的盛宴，對食物表達感謝，可以想象在食物上撒上了魔力粉末，在飲食之前對其表達感謝。感謝食物為我提供了能量，讓我充滿了活力，謝謝、謝謝、謝謝（可自創感恩魔咒）
第九天：財富磁鐵
只有心懷感恩，生活才能真正的富足。必須對所有和金錢相關的東西心懷感恩。“感謝我所用的金錢”對賬單心存感恩，想象賬單的產生讓自己獲得了便利的服務或是優質的商品，對金錢心懷感激。
1、在尚未支付的賬單背面寫上“感謝我所擁有的金錢”真正體會這種感激之情。對賬單所花費的金錢心懷感激。
2、在支付完成的賬單的背面寫上“感謝--已付清”。真正體會這種感激之情。對自己擁有足夠的金錢支付賬單心懷感激。
第十天：魔力粉末
沒有什麼事情比表達感謝更為緊迫！對給予自己恩惠的人表示感謝。今天對十個為自己提供方便的人，當面或在心中對他們表示感謝。不論何時都選擇心懷感恩。
如：
1、感謝環衛工人的清潔服務，保證了路面的整潔。謝謝、謝謝、謝謝。
2、感謝醫生們，為我們診斷病情，提供合適的藥物，謝謝、謝謝、謝謝。
3、感謝聖賢們的教育，為我們傳授了知識，引發我們的智慧，謝謝、謝謝、謝謝。
4、感謝快遞員為我們提供了方便快捷的物流服務。謝謝、謝謝、謝謝。
5、感謝國家為我們提供了一個和平盛世的時代。謝謝、謝謝、謝謝。
第十一天：充滿感恩魔力的清晨
清晨醒來，對新的一天表示“感謝”對從醒來到要出門時，所接觸的東西表示感謝。
第十二天：改變命運的神奇之人
人生的一盞明燈熄滅時，總會有人為我們點亮另一盞，對於照亮我們人生道路得人，我們應當懷有深深的感激，列出對你人生產生深遠影響的三個人的名字，想象他們就在你的面前，你挨個對他們表示感謝，並說出理由，最好是一氣呵成。
第十三天：讓夢想成真
獲得之前就要心懷感恩。
1、列出十項自己最想達成的心願
2、運用想象力，想象達成心願的感受，自己會用什麼方式去告訴誰，達成心願後要做的第一件重要的事是什麼，在心中儘可能詳細。
3、重新閱讀是個心願，並製作成夢想版，將心願的畫面形象化，放在自己經常能看到的地方，同時要寫上。謝謝、謝謝、謝謝。
無限的願望、無限的感恩
如：
1、感謝我夢寐以求的溫柔賢惠的妻子，我們有了自己的家庭，謝謝、謝謝、謝謝。
2、感謝我的父母身體健康，生活快樂，謝謝、謝謝、謝謝。
3、感謝我賺到了人生的第一個100萬元人民幣，為我和家人帶來富足的生活，謝謝、謝謝、謝謝。
4、感謝我能夠全款購買了一套150平米的海景房。謝謝、謝謝、謝謝。
5、感謝我有很多學員，對我分享的知識有所收穫。謝謝、謝謝、謝謝。
第十四天：擁抱神奇的一天
清晨醒來，將一天的計劃在腦海中重現一遍，並對每項活動順利的進行表達感謝，想象這是在一天結束時表達的感謝。在練習結束時，請說“謝謝今天我所得到的激動人心的消息”
第十五天：人際關係魔力修復劑
如果與對方相處異常困難，唯一的原因就是彼此缺少感恩，選擇出一段出了問題的關係做為要改善額對象，以“某某、我很感激”列出在這段關係中十件令自己感動得事情。
如：
1、某某，我很感激我們一起奮鬥的那段時光，彼此給與信心和支持，謝謝、謝謝、謝謝。
第十六天：健康的魔力和奇蹟
1、對已經獲得的健康感恩（過去）
依次回憶童年、少年和成年曾經擁有的健康。每次到達喜悅的高峰時，說出魔咒“謝謝”感受在回憶過程中內心流淌感恩情緒。
2、對仍然擁有的健康感恩（現在）
選擇五處依然健康的部位，在心中依次對他們表達感謝。
3、對渴望得到的健康感恩（未來）
調動所有的思想和感情，集中意念想象需要改善部位的理想狀態。
第十七天：魔力支票
這個充滿魔力的世界，沒有巧合，沒有偶然，但凡發生的事一定是有人在心裡盼望著它發生。
1、在魔力支票上寫出自己希望得到的金額（一開始數額寫的小點），姓名和發願日期。
2、上手握住魔力支票，想象自己在用這些錢購買了某件東西，並體會得到這件東西時的喜悅和感激。
3、將魔力支票隨身攜帶，並每天至少觀看兩次，想象自己用這些錢做自己想做的事，並從中體會感恩之情，當得到自己想要的金錢數或物品，就在重新制作一張魔力支票。
第十八天：神奇的待辦清單
感恩的魔力再加上吸引力法則的作用，一切人事物和局面必將按照你的意願為你重新組合。神奇的待辦清單就是幫助你處理日常所事的，你的只要任務就是儘可能對想要完成的事物表達感恩。
1、列出一份有待解決的重要事情的清單
2、從清單中找出三件最值得做的事情，逐個想象每件事已經被神奇的解決了。
3、至少花上一分鐘想象沒見待辦事項已經完成，併為之深切的感恩。
第十九天：魔力足跡
懷著感恩的心情走上一百步（大約90秒），每走一步都表示“感謝”。
第二十天：心靈魔力
1、將注意力集中在心臟附近，默唸魔咒“謝謝”
2、列出自己最渴望實現的十個願望，逐一讀出，並將注意力集中在心臟附近，默唸魔咒“謝謝”
第二十一天：圓滿的結局
1、在清晨，想想自己所要完成的事情圓滿結束，可以用“感謝的圓滿結束”的形式。
2、在一天當中，如發生意想不到的事情，就可以用感恩的力量召喚圓滿的結局出現，可以用“感謝圓滿結束”的形式。
第二十二天：在你的眼前實現
1、列出十件最想要完成的心願
2、每天至少兩次閱讀這些心願，每讀一條，用一分鐘想象自己已經實現了這些願望，並體會心中的感恩之情
3、當心願成真，就從清單上劃去，當有新願望時，就立刻添加到清單中，可以結合讓你的心願成真來使用。
第二十三天：你所呼吸的魔力空氣
做五次深呼吸，接著說“感謝我所呼吸的魔力新鮮空氣。（一天當中可進行多次）
第二十四天：魔杖
用感恩和觀想的力量去幫助和祝福他人，不管是自己認識或不認識的。
1、選擇三個人，你希望幫助他們改善健康、增加財富和提升幸福。準備好三個人的照片（沒有照片也可以練習）
2、一次拿出一個人的照片，閉上雙眼，花一分鐘想象這個人健康，財富和幸福感方面都得到全面改善，而你剛剛獲得這個消息。
3、睜開雙眼，繼續拿著照片，緩緩說出魔咒“謝謝、謝謝、謝謝”。為了某人已經獲得了健康、財富和幸福。
第二是五天：魔力線索
生活總是會用各種新奇的方式提醒你對日常的活動心懷感恩。每天尋找至少七個感恩的線索，並對線索所提醒的美好事物表示感謝。比如，看到某個身材勻稱的人經過，你就應該說“感謝上天賜予我美好的身材”。又如對金錢的缺乏而感到害怕，就可以在心裡默唸“感謝我所擁有的金錢”感謝金錢為我提供的支持。等等之類的話！
第二十六天：由禍至福的魔力轉變
將創傷變為智慧，每次失誤都是喬裝打扮的恩福。人難免會犯錯，但幸運的是我們可以從錯誤中學習到許多積極的東西。
1、選擇一個自己曾經犯下的錯誤。
2、找出十個值得感激的積極方面。
3、可以問自己：我從這個錯誤中學到了什麼？這個錯誤帶來了哪些積極的東西？
如：因喝酒開車被警察攔下，最後因錯得福的事件
1、感謝警察保護我，讓我意識到生命的重要性，因為不管如何將我攔下真是他想保護我的表現。等等。
第二十七天：魔鏡
一切事物的外表都會隨著你的心境發生變化，因此我們在某件事物上所看到的神奇和美麗，恰恰折射出我們內心的神奇和美麗。對自己心懷感恩也是必要而且是迫切的。
1、每當照鏡子時，記得真誠的對鏡中的自己說聲謝謝。
2、同時說出讓你感激自己的三件事。
第二十八天：銘記感恩的魔力
1、像放電影一樣，會議昨天發生的美好事情，並將它們記錄下來。可以問自己：昨天都發生了那些令人愉快的事情。
2、對每個美好的經歷，都要表示“謝謝、謝謝、謝謝”‘
3、可以對值得感激的事情列出一個簡單的提要，或是一個詳細列表，附上感激的原因。具體的記錄方式也可以自己設計！
如：
2020年突發的疫情讓我有了足夠的時間去陪伴家人、思考未來的人生..............！謝謝、謝謝、謝謝。
在每件事物中都能找出值得感恩的美好方面，並真誠表達感謝！謝謝、謝謝、謝謝！讓感恩如影隨形。
真誠的去感恩吧，不要去理會心中不好的念頭。否則容易失真，就像電磁波被幹擾，而真失了。
最後願所有的有緣人都能夠早日走上家庭美滿、財富自由的幸福人生。
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