周杰伦钦点助理,95后美貌的健身达人,让昆凌都有危机感

作为90后的童年担当,有才又温柔体贴的周杰伦绝对排得上年度女生最渴望嫁的男星NO.1!


自从娶了昆凌后,破碎了无数少女的心。但就是有这样一位95后的妹子却独得周董“青睐”!


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韩介懿,昵称Cliarlilhan韩韩。台湾美妆网络红人,毕业于实践大学学习服饰设计与经营系,不但人长得漂亮身材又前凸后翘,而穿衣服的品味也是一流。


不过这样的颜这样的身材,披上麻袋也会有一番风味吧。

虽然是“天王”周杰伦团队中的一员,但韩介懿的名字对很多人来说是陌生的。在一些媒体的报道中,韩介懿一度被誉为小“angelababy”。

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如果你以为韩介懿能成为周杰伦团队中的一员是靠身材和颜值,那你就太低估她了。


要知道,韩介懿所读的大学曾被美国《商业周刊》评选为60所世界首选设计学校之一,她是一名不折不扣的学霸。


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有一张明星脸和超模身材的韩介懿,还是一名众所周知的健身达人。

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自2016年被周杰伦聘请为服装助理。


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韩介懿就没有足够多的时间和精力用在塑形训练上,但每周去健身房4次,她还是可以保证的。

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本身就亭亭玉立,加上一直注重保养,身上没有丝毫的赘肉,所以她做的最多的是拉伸类的练习,以此来让自己的身材曲线更柔美。

此外,韩介懿还会到重量区做力量训练,深蹲是翘臀的首选也是她最喜欢的动作。


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玩起大重量器械来也一点不比逊色于男人。深蹲、划船、硬拉等更是不在话下。


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但如果经常做双腿负重的练习,很容易把双腿练粗,为了避免这种情况出现,韩介懿会有意控制杠铃的重量,同时在饮食中减少热量的摄入。


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健身可以说是占据了韩介懿生活的绝大部分,臀部和胸部训练是她最喜欢的健身项目,长久的坚持,也让我们有目共睹她的成果,怨不得周董都对她“钦点”!


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身材好了自然穿衣也处处显高级。无论是正式装,还是休闲或者街头风,凭借着出众的身材很长相气质,都能驾驭得非常高贵优雅又有气质。


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在扮演好周杰伦的服装助理这个角色之余

她将自己的人生也过的像明星一般精彩夺目


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韩介懿说:

“每当我撸铁的时候,就感觉自己又性感了一分,我知道自己还可以变得更强大更好。”

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却不乏有人在她的社交账号下留言

“靠身材吸引人的花瓶”


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妹子也是毫不示弱的一句话狠狠的怼了回去:

“眼瞎吗?看不出姐很有钱么”


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其实,有没有钱我们不知道。

但这五米开外都亮眼的肤白貌美大长腿我是看的一清二楚。

3年的不懈努力和坚持,终于练成了现在的性感模样。


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对于韩介懿来说这3年过得并不轻松,训练的每一分每一秒都是煎熬,无数的汗水和泪水还有日复一日的沉浸在健身房中换来了现在令人艳羡的好身材。


有多努力就有多性感。

她如今的一切全都是自己打拼,没有靠过任何人,更不是一个花瓶,被网友称为“天选之女”。


如今韩介懿顺利加入娱乐圈,成为圈内有名的时尚顾问,和很多艺人都有合作。

不得不说,能够控制自己身材的女生才是能够真正把握命运的人啊。


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身材管理就是你管理人生的第一步!


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都说从一个人的身材就能看出她的社会阶层,这句话是不无道理的。

你的自律能改变你的生活与命运。

只有自律的人能够经得起诱惑,克服懒惰,戒掉坏习惯,知行合一,这样的人,才能拿下自己想要的人生。


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好看的脸蛋一目了然,好看的身材过目不忘。

如果你恰好有一个有趣的灵魂,那就别再掩盖它了。把这灵魂的躯壳打造的光芒四射吧!


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