看完這篇文章,尿酸高的你還敢喝酒嗎?

據統計,痛風男女發病比例為20:1,而國內男女飲酒比例為84.1%:15.9%。

眾所周知,飲酒易使尿酸升高、患上痛風,而大部分年齡偏大的高尿酸群體又飲酒多年,一旦尿酸升高或患有痛風真的不能喝酒嗎?

有人說雖然患有痛風或尿酸值較高,但是應酬是難免的,有些時候喝一點點也不可以嗎?如何喝的話可以喝什麼酒?

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我們要知道,各種酒類對尿酸值和痛風的影響也不同,如果要排名次的話,酒類對痛風的負面作用,排序如下:


陳年黃酒:★★★★★

啤酒:★★★★

白酒:★★

紅酒:★


如果您尿酸高或痛風,能不碰酒類就不要碰!很重要!

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如果嗜酒如命,不喝點渾身難受怎麼辦?先讓您看看痛風是怎樣一種疼痛,看了以後保準以後不再碰酒。

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痛風疼痛共分為五個等級,等級越高,疼痛越劇烈:


一級疼痛:輕微疼痛,但已經沒有什麼太大影響。

二級疼痛:較疼,走路的時候感覺不舒服。

三級疼痛:很疼,但是扶著桌子可以走路。

四級疼痛:疼痛很強烈,半身癱瘓,上半身忍痛可以活動一下。

五級疼痛:疼痛劇烈,全身癱瘓,只能躺在床上一動不動。


痛風患者有哪些禁忌?如果尿酸偏高,也要注意這些禁忌:


一、忌減重過快


應循序漸進減重過快可導致細胞大量崩解產生尿酸,誘發痛風症急性發作。安全的減輕體重速度是每週減輕0.5-1千克。


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二、忌嗜食火鍋


因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮等高嘌呤食物。

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三、忌酗酒

酒精容易使體內乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發痛風。啤酒是首當其衝要注意的,不能飲。


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