据统计,痛风男女发病比例为20:1,而国内男女饮酒比例为84.1%:15.9%。
众所周知,饮酒易使尿酸升高、患上痛风,而大部分年龄偏大的高尿酸群体又饮酒多年,一旦尿酸升高或患有痛风真的不能喝酒吗?
有人说虽然患有痛风或尿酸值较高,但是应酬是难免的,有些时候喝一点点也不可以吗?如何喝的话可以喝什么酒?
我们要知道,各种酒类对尿酸值和痛风的影响也不同,如果要排名次的话,酒类对痛风的负面作用,排序如下:
陈年黄酒:★★★★★
啤酒:★★★★
白酒:★★
红酒:★
如果您尿酸高或痛风,能不碰酒类就不要碰!很重要!
如果嗜酒如命,不喝点浑身难受怎么办?先让您看看痛风是怎样一种疼痛,看了以后保准以后不再碰酒。
痛风疼痛共分为五个等级,等级越高,疼痛越剧烈:
一级疼痛:轻微疼痛,但已经没有什么太大影响。
二级疼痛:较疼,走路的时候感觉不舒服。
三级疼痛:很疼,但是扶着桌子可以走路。
四级疼痛:疼痛很强烈,半身瘫痪,上半身忍痛可以活动一下。
五级疼痛:疼痛剧烈,全身瘫痪,只能躺在床上一动不动。
痛风患者有哪些禁忌?如果尿酸偏高,也要注意这些禁忌:
一、忌减重过快
应循序渐进减重过快可导致细胞大量崩解产生尿酸,诱发痛风症急性发作。安全的减轻体重速度是每周减轻0.5-1千克。
二、忌嗜食火锅
因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等高嘌呤食物。
三、忌酗酒
酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。啤酒是首当其冲要注意的,不能饮。
閱讀更多 張政醫生科普風溼 的文章