目前其實沒有100%能檢測用藥的手段，哪怕是藥檢也不能，不過大概率判斷還是可以的。
真空腹
真空腹主要是判斷健美運動員有沒有使用生長激素類的藥物，但並不能排除其他藥物的使用。
如果一個健美運動員不僅無法展示真空腹，還有明顯的健美肚，跟女人懷孕一樣，那他很大可能性使用了藥物。
三角肌
三角肌外翻，一般是要藉助藥物才能達到。
三角肌本身是個小肌群，增肌非常困難，自然健美一般練不到外翻的狀態。三角肌上側稜角明顯深刻，就是我們說的外翻，這種狀態一般是要藉助藥物才能達到。
體脂
自然健身，超低體脂率非常難保持。
有些肌肉大咖經常大吃大喝，體脂率依然保持很低，這不是因為他們訓練量足夠大，而是因為他們使用了藥物。肌肉大塊頭很難維持攝入與支出平衡，同時卻不掉肌肉。
後背痤瘡紅點
如果鏡頭拉近不加修圖，你會發現很多用藥的健身者都會出現這個現象，這是用藥後的副作用。不過，這並不是絕對的，一般人不用藥也有可能會出現這種情況。
心臟圍度過大以及心率不穩定
長期使用藥物，甚至有十多年曆史的健身者，往往心臟都會比普通人更大，心臟泵血更紊亂，也會面臨更多的猝死風險。有資深經驗的健美運動員，便會保持一定的有氧訓練，維持心臟的強大，所以這也是他們不得不做有氧的原因之一。
內源性激素分泌障礙外加雌激素堆積
曾有位健身愛好者坦言，當自己使用藥物過程中，可能會面臨難以抑制的慾望，可一旦過了這個階段，看到路邊的女孩，卻提不起任何的興趣。當離開了藥物，身體肌肉消退，脂肪堆積，性慾減退，這並不是每個人都能接受的。做不好PCT，身體不僅內源性激素分泌出現問題，更糟糕的是雌激素堆積，導致胸口堆積過多脂肪，比如小鮮肉大衛·萊德便因此被多次質疑。
FFMI（無脂肪體重指數）
FFMI = [ (100%-體脂率)×體重] / 身高的平方
可以用這個公式拿來測算肌肉生長的極限。
在這個公式中，體重是單位是千克，身高的單位是米。這個公式的結果可以參照下邊的數據進行解讀：
16~18: 肌肉度非常低；
19~20: 一般美國或歐洲男大學生的典型；
21~23: 肌肉非常發達；
24~26: 不依賴藥物所能達到的極限；
藥物檢測
藥物檢測廣泛運用於體育圈，但是藥物檢測不能做到百分之百準確。因為目前的藥物種類繁多，新藥層出不窮。對於健美運動員而言，他們用藥的種類和用藥的方式方法，都可以影響藥物檢測的最終結果。
以上是一個目前公認最合理的推算肌肉最大生長量的算法，它表達的意思是：系統訓練的第一年但增長10kg肌肉，以後開始逐年減半。等到健齡4年以上，每年辛苦訓練能增長1kg肌肉已幾乎是極限。
自然的肌肉
純肌肉的增長，而不光僅是體重。首先一個人的肌肉發展上限，跟他的骨架大小有直接的關係。大骨架的人骨骼肌也就更大，肌肉也就比小骨架更有發展潛力。
人的肌肉絕大部分呈多層分佈，並按中心軸對稱分佈，每塊肌肉都有一對。
每個關節上都配有兩組作用相反的肌肉，伸肌與屈肌。肌肉由肌腹與肌腱組成，中間渾圓粗大的部分為肌腹，兩端纖細的部分為肌腱。肌肉由自然鬆弛轉入收縮時，肌肉外形膨脹起，渾圓明顯，伸張時拉平。
什麼叫天賦？這就叫天賦！
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