韭菜炒雞蛋,營養豐富,簡單易做,廚房小白也能一次搞定

韭菜炒雞蛋,營養豐富,簡單易做,廚房小白也能一次搞定

大家好,很高興與各位再次見面,小編今天給大家介紹的美食叫做韭菜炒雞蛋。韭菜炒雞蛋是我們日常生活中有名的家常菜。不管是在家中,還是餐館中,我們都能經常看到這道美食的身影。這道菜的營養是很豐富的,而且還非常下飯,所以深受人們的喜愛。在這道菜中,不管是雞蛋,還是韭菜,多吃一些,都對身體有好處。而且雞蛋中的蛋白質特別純淨,容易被身體所吸收。把這兩種有營養的食材相結合,製作出來的菜無疑是很棒的。而且這道菜的製作方法很簡單,哪怕你是廚房小白,只要你按著小編的步驟來做,也能一次搞定。如果你也喜歡吃這樣一個韭菜炒雞蛋,那就跟著小編一起做起來吧。

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準備配料:

韭菜250克,雞蛋200克,小米椒100克,花生油50克,姜20克,鹽10克。

製作步驟:

第一步,首先,我們準備好所有的原料,先用清水清洗韭菜,清洗韭菜時,一定要記得去除根部的黃葉。然後,我們把韭菜放在砧板上切成小段,段的長短根據自己的喜好來就行。小編一般是四到五釐米左右。然後再拿出一個小碗,把切好的韭菜放入碗中備用。接著,我們把小米椒洗淨,去掉頂上的根莖,切碎後,放入碗中備用。這時再把生薑洗乾淨,切成細絲放入碗中備用。

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第二步,我們另外準備一個乾淨的小碗,把雞蛋打入碗中,然後順時針方向進行均勻地混合。在混合過程中,我們可以向雞蛋中添加一些食用鹽,這樣做出來的雞蛋會更加鮮嫩。

第三步,起鍋燒油,小火將鍋加熱,然後倒入適量食用油,這時把火調至中火將油燒熱,等油熱了,我們將混合好的蛋液倒入鍋中,輕輕翻炒,因為雞蛋很容易熟,一般來說只需要一分鐘就可以了。等到雞蛋炒香後,我們把它撈出鍋放入碗中備用。

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第四步,繼續熱鍋,再把薑絲和小米椒放入鍋中進行爆香,香味出來後,我們再把雞蛋倒入其中繼續翻炒,當你聞到誘人的香味時,倒入韭菜翻炒一下。韭菜炒好後,我們可以加點鹽調味。韭菜也很容易熟,所以也不需要炒太久,如果炒的時間長了,就不會那麼軟嫩了。基本上炒兩到三分鐘就可以撈出了。

就這樣,一道美味十足的韭菜炒雞蛋就製作完成了,你對這道菜感興趣嗎?心動不如行動,趕緊做起來吧。


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