way雲哥堅強 俗話說:“早上吃好,中午吃飽,晚上吃好”所以早餐最好要吃的豐盛些,但也不能太油膩。如果時間充足可以自己煮碗稀飯,蒸幾個饅頭或者包子再炒個菜或者現成的小魚乾什麼的也很好。當然也還有經典的豆漿配油條,簡單又實惠。其實做個早餐也不難主要看自己喜歡。吃好早餐一天都精力充沛哦。 分享到: 關鍵字: 或者 飲食健康 美食