糯米麻麻Coco
新生兒曬太陽是能補充充足的維生素D，每天抽出一小時讓孩子曬太陽，切忌不能暴曬，也能選擇上午曬30分，下午曬30分，避免直曬，還需要在不刺眼的太陽光下曬太陽，以免給孩子的皮膚曬傷，也可以隔著玻璃曬太陽，給孩子勤曬太陽可以協助孩子的鈣的吸收，關於嚴重缺鈣的孩子還是需要補充鈣劑。
建議曬太陽的時候要注意寶寶是否有出汗的情況，及時補充水分，進行日光浴是個循序漸進的過程，不要心急，可以逐漸增加時間。
在曬太陽的同時，需要注意保護寶寶的眼睛，不能讓光線直射。
六六家蓓趣
新生兒曬太陽沒有強制性規定。
出生後，新生嬰兒曬太陽的目的主要有以下幾點：
1.退黃疸
醫學上把未滿月（出生28天內）新生兒的黃疸，稱之為新生兒黃疸（neonatal jaundice），新生兒黃疸是指新生兒時期，由於膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高，而出現以皮膚、黏膜及鞏膜黃染為特徵的病症，是新生兒中最常見的臨床問題。本病有生理性和病理性之分。生理性黃疸是指單純因膽紅素代謝特點引起的暫時性黃疸，在出生後2～3天出現，4～6天達到高峰，7～10天消退，早產兒持續時間較長，除有輕微食慾不振外，無其他臨床症狀。若生後24小時即出現黃疸，每日血清膽紅素升高超過5mg/dl或每小時＞0.5mg/dl；持續時間長，足月兒＞2周，早產兒＞4周仍不退，甚至繼續加深加重或消退後重複出現或生後一週至數週內才開始出現黃疸，均為病理性黃疸。（摘自百科名醫）
對於黃疸的治療首要方法就是光療，最常用的是藍光。日光中含有藍光波長，有一定的治療作用。
2.促進新陳代謝和生長髮育
陽光中紅外線有加熱的作用，可以促進嬰兒血液循環增加新陳代謝。
3.促進鈣質吸收
嬰兒從母乳或者配方奶粉中獲得鈣質，然而吸收能力取決於維生素D3，有的寶媽會直接給予維生素D3。國際上通識認為嬰兒的維生素D3需求量是400國際單位每天。但其實，通過每天曬太陽，陽光中的紫外線可以將皮下的脂肪組織轉化為維生素D3。
4.增強寶寶機體抵抗力
寶寶曬太陽，有一定的殺菌功能，室外流通的空氣，寶寶呼吸新鮮空氣，一定程度上都是增加了寶寶機體抵抗力。
那麼怎麼曬太陽呢？
1.有的寶媽直接放砸玻璃窗戶下面，這樣可能達不到紫外線轉化維生素D3的作用，因為玻璃濾過了紫外線。
2.其實曬太陽的時間是有講究的，早上9-10點曬太陽主要以紅外線為主，下午4-5點曬太陽主要以紫外線為主。
3.寶寶曬太陽的時間長短也是有研究的，一般曬曬小手小腳，10-15分鐘即可。注意遮住眼睛防止眼睛刺激損傷。也不要在太陽底下暴曬或者直接照射，一般在陰涼一點的地方斜曬即可。
其實曬太陽的時間也是循序漸進的，根據季節，氣溫，天氣也會有變化，各位寶媽注意機動變化。
婦科龍醫生
我家是7.8天的時候就開始曬太陽了，我家從醫院回來的時候醫生說黃疸比較厲害，要多喝水，多曬太陽。所以早早的就開始曬太陽了。正常的話，一般兩週之後就可以曬太陽了，一定要在市內曬太陽。因為孩子還太小了，怎麼也得滿月了才能到戶外去。曬太陽的時候一定要把孩子的眼睛遮住，把四肢露出來曬，一般在半個小時左右就可以了，在室內的時候不要隔著玻璃或紗窗，一定要讓陽光直接照射在孩子身上，維生素D進入人的血液後能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防和治療小兒佝僂病。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力，所以一定要多給孩子曬太陽。
糯米麻麻Coco
剛出生的嬰兒是不能到戶外曬太陽的。因為剛出生的嬰兒，身體還沒發育完善，皮膚也很幼嫩，貿然到戶外曬太陽，容易引發曬傷皮膚等問題。但是新生兒也不能長期呆在室內，否則也會有缺乏維生素D的危險。那麼新生兒什麼開始曬太陽才合適呢？
新生兒曬太陽，建議在出生後的3-4周才合適。而且剛開始時，曬太陽的時間也不宜過於長。先從腿開始，再慢慢增加曬太陽的時間和範圍。需要注意的是，像頭部和臉部是不宜直接照射的，可以帶著帽子等，避免陽關的直接照射。
建議剛開始時，曬太陽的時間在5-10分鐘為最合適。隨著天數的增長，可以增加到30分鐘左右。而且曬太陽的時段也有講究，最好就在早上的9到10點最為合適。不建議在中午12點，那個時候的陽光猛烈，容易把嬰兒的皮膚曬傷。
曬太陽對嬰兒的健康有很大的幫助。可以幫助寶寶生成維生素D，預防和治療小兒因為缺乏維生素D導致的相關疾病，比如小兒佝僂病。同時可以殺滅嬰兒皮膚上的細菌，增加嬰兒對外界的抵抗力。曬太陽對嬰兒很重要，各位爸媽不要偷懶哦，應該多給孩子曬曬太陽。若是不小心曬傷嬰兒的皮膚，建議及時到醫院就診，千萬不要迷信什麼偏方，否則會引發一些不良的後果。
三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。
醫聯媒體
眾所周知，新生共降臨世間，皮膚嬌嫩，免疫力低下，因此對於新生兒的護養作息都是有要求的。大到吃飯、睡覺、洗澡等時間的控制，小到曬太陽的時間，都是有嚴格限制的。那麼，我們今天就來了解一下新生兒多久可以曬太陽呢？
民間素來便有曬太陽補鈣的說法，因此，大多數人都認為新生兒曬一下太陽是有好處的。的確，新生兒適當曬一下太陽對身體發展有益。一般而言，新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內，找個有陽光的地方曬太陽了。最好選擇在早上八點到十點左右，或下午六點左右陽光不是很強烈的時候。新生兒3—4周後，身體機能在不斷生長，此時就可以抱到戶外曬太陽，但開始的時間要短，只一部分如腳、腿等即可，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽。需要留意的，對新生兒來說，零下7℃多半就太冷了，零上32℃多半就太熱了，這樣的天氣最好就別帶新生兒出門了。
另外，需要注意，新生兒曬太陽的時間長短，應該是隨著新生兒年齡大小而定的。一定要應循序漸進，可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1小時左右為宜。其次，注意曬太陽的時間，不要過長，給新生兒曬太陽的適宜時段以上午6-10時和下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，有助於促進新陳代謝，而下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
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家庭醫生在線
我是兒科醫生魚小南，很高興受邀回答你的問題。
關於新生兒曬太陽的注意事項如下：
1、 不建議6個月以下的小寶寶直接在太陽底下暴曬，更不能讓陽光直接照眼睛。
2、 夏天的話，可以讓寶寶在2個時間段內曬太陽：上午6-10點，紅外線相對強紫外線相對弱，能促進寶寶新陳代謝；和傍晚4-5點，紫外線中的X光束成分多，能促進腸道對鈣、磷的吸收，促進骨骼正常鈣化，還能增強寶寶的體質。
3、 如果所在地陽光猛烈，可以往前推、往後挪1小時。
4、 新生兒曬太陽可以循序漸進來，從一開始的幾分鐘逐漸曬到十多分鐘、二十多分鐘。
5、 出不出月子都可以，曬曬寶寶的小手小腳和背部，不要曬臉。
6、 不要隔著玻璃曬，紫外線透過不足50%，效果會很差，要打開玻璃窗曬。
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兒科醫生魚小南
隨著一個小生命的誕生，原本平靜安逸的生活將隨著小傢伙的第一聲啼哭而打破，從此年輕父母將面臨諸多的養育以及教育問題，總是有學不完的育兒知識，看不完的教育類書籍，一輩子將永遠有一個割捨不掉的牽掛。下面就先從新生兒如何正確曬太陽說起吧。
新生兒曬太陽會有哪些好處：
1.曬太陽可以促進寶寶的新陳代謝和生長髮育，日光中的紅外線能擴張皮膚血管，而紫外線可殺菌，還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。讓寶寶適當地接受陽光照射，還可以預防佝僂病，增強機體抗病能力；
2.曬太陽還能夠幫助人體獲得維生素D，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。而曬太陽是獲取維生素D的主要來源，所以維生素D又叫陽光維生素；
3.曬太陽還有助於寶寶黃疸的減少。黃疸是由於新生兒血中膽紅素產生較多，而肝臟功能還沒發育完全，膽紅素不能被及時代謝出去，導致血中的膽紅素水平升高。太陽光照射寶寶的身體時，膽紅素由於光化的反應，而使結構改變，並代謝出去，從而減輕黃疸。
在寶寶出生的頭一個月，需要保持恆定的溫度。因為這個時候寶寶的溫度調節機制還沒有發育成熟，溫度明顯變化會讓他的身體受不了。所以，如果你的寶寶是健康足月的寶寶，體重不低於3.5千克，寶寶出生1個月左右時間帶寶寶出門，如果不去人多嘈雜的場所，是沒有問題的。
但如果需要曬太陽的話，最好等到2個月。
不要錯過最佳時間段
夏季一天中，上午10時到下午4時，這個時段陽光中的紫外線最強，會對寶貝皮膚造成傷害。上午6～10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
新生寶貝皮膚組織發育還不完善，過強的陽光照射後，太陽光中的中波紫外線的強烈輻射可引起人體發生光毒和光變態反應。光毒反應是在烈日照射2～3小時後，前臂、背部出現局部的潮紅、痘疹。這些損傷會留下色素沉著，所以媽咪一定要選擇合適的時間段帶寶貝曬太陽。
時間長短掌握好
新生寶貝剛開始曬太陽的時間可以短一些，然後由十幾分鍾逐漸增加至1～2小時為宜。或每次15～30分鐘，每天數次。如發現寶貝皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予溫開水或淡鹽水，或用溫水給寶貝擦身。
育兒奶爸
新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內，找個有陽光 的地方就可以曬太陽的。 最好選擇在早上八點到十點左 右，下午三四點左右，陽光不是很強烈的時候，如果太陽比較晚出的話，可以自由把握，大人只要覺得不是很曬的話，中午也是可以的，但是如果是太曬的話，應該選擇在樹蔭底下曬，這樣子不會曬傷寶寶的眼睛與嬌嫩的皮膚的。 寶寶剛開始曬太陽的時候，可以先從手腳開始曬起，漸漸增加到腿，身子，臉部以上最好是不要曬，等寶寶到了六七個月後可以全身一起曬的。 現在曬太陽時，可以用塊紗布之類的把寶寶的眼睛擋住比較好，保護眼睛。 曬太陽時，如果在室內，最好要把窗戶打開，不要隔著玻璃 ，因為它會擋住75%的紫外線，效果比較差。
滿月後就可外出曬太陽了。 \n\n寶寶從滿月開始就要補鈣，同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果實在不想到戶外，也要把玻璃窗打開，讓陽光照射到身上。冬天可以在暖陽下把寶寶的小手、小腳丫露出來曬,也可剝掉尿布,曬曬小屁股。夏天則建議避開日光最強的時候,不要讓陽光射到寶寶的臉和眼睛,可以站在樹蔭下或打一把傘,也是能吸收到紫外線的。 \n\n寶寶有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，還有就是空氣浴。寶寶滿月後就可以進行空氣浴（我家寶寶50天不到就抱出去了）。所以風沒有什麼好怕的，只要室外溫度不低於10℃，就可以抱孩子出去走走，空氣浴主要就是利用氣溫與人體體表的溫差刺激，鍛鍊身體，提高對氣候變化的適應能力，減少呼吸道疾病的發生。\n\n具體的時間這需要看當時的太陽情況而定。一般：上午一小時，下午一小時。
珍視映畫
我的小侄子出生時黃疸值有點高，但是醫生又說不用住院，只是在出院的時候囑咐我嫂子，等孩子半個月後可以給寶寶曬太陽，這樣可以幫助黃疸的消退。
新生兒曬太陽的好處：
曬太陽可以促進寶寶的新陳代謝，使寶寶成長更迅速，而且紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。曬太陽的過程中，可以增加體內的維生素D，維生素D進入人的血液後，能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預防小兒佝僂病。另外，曬太陽有利於膽紅素的代謝會緩解黃疸的症狀。
新生兒多久可以曬太陽？
一般來說，新生兒出生後2周左右就可以曬太陽了。剛開始只能在室內，等陽光斜射時，打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬1-2次即可。
等到寶寶3-4周的時候，可以抱到陽臺去曬太陽，剛開始曬太陽的時間要短，按照循序漸進的原則，從開始的幾分鐘慢慢過渡到十分鐘、十幾分鍾，最多不能超過半個鍾。
新生兒曬太陽需要注意的事項：
1、給新生兒曬太陽的時間要選擇在陽光比較溫和的時候，新生兒皮膚比較嬌嫩，強烈的日光會曬傷皮膚。
2、不要給寶寶穿太多，可以根據當地的氣溫條件，儘可能的顯露皮膚。
3、曬太陽的時候不要曬到寶寶的眼睛和頭部。
二寶媽咪的育兒時光
新生兒滿月以後就可以去戶外曬曬太陽。
時間以上午9點到10點為宜此時陽光中的，紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝。
下午4點到5點的時候，紫外線中的x光束成分很多，可以促進腸道對鈣，磷的吸收，強健體質促進骨骼正常鈣化。
帶寶寶出去曬太陽，主要是曬曬寶寶的手腳以及背部，曬腿去除腳部的寒氣，加速鈣質吸收，讓孩子的骨骼更健壯，曬後背能驅除脾胃的寒氣，有助於改善消化功能。
新生兒曬太陽的順序是這樣的，先局部逐步擴大範圍。從膝蓋到大腿根的部位，起初的2到3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5到10分鐘就可以了，最後可以增強到背部，約30分鐘，去除尿布後，可連續兩三天都曬到肚臍，時間約15到20分鐘，如果曬太陽新生兒出汗，要用毛巾擦乾淨，多喂些開水以補充水分。
