晨飛續夢
胖瘦也不是一時半會兒的事兒，順其自然才是最好的。
要想減肥，第一，要運動，第二，要節食，每天有足夠的運動量，在吃的方面要儘量儘量避免甜食。
我以前也是個胖子，結婚以後事情多起來了，要照顧家務，又要看孩子，慢慢的，慢慢的，不知不覺就瘦下來了。就是你在家多做點事就可以了。要想減肥，你必須經得起誘惑，管住嘴，邁開腿，才能真正達到減肥的目標，如果你只是光說說而已，三天兩頭又忘了，那你這減肥是不可能成功的。要真想減肥，就趁現在就趁年輕。
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胖瘦也不是一時半會兒的事兒，順其自然才是最好的。
要想減肥，第一，要運動，第二，要節食，每天有足夠的運動量，在吃的方面要儘量儘量避免甜食。
我以前也是個胖子，結婚以後事情多起來了，要照顧家務，又要看孩子，慢慢的，慢慢的，不知不覺就瘦下來了。就是你在家多做點事就可以了。要想減肥，你必須經得起誘惑，管住嘴，邁開腿，才能真正達到減肥的目標，如果你只是光說說而已，三天兩頭又忘了，那你這減肥是不可能成功的。要真想減肥，就趁現在就趁年輕。
