有的人年輕著，他已經老了；有的人老了，他還年輕著！
一個小問題，
猜一猜下面這位大叔多大了？
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答案揭曉：
這位大叔已經50多歲了！
時光就是如此的恩寵他！
而我，
才20出頭，
就已經開始中年生活了！
其實相比較於身體的老化，心理的老化才是最可怕的，心靈的老化會讓你對生活失去興趣，整個人暮氣沉沉，這會加速的身體的老化。
那麼，怎麼判斷這種心理上的老化呢？聖安米悅的王璐講，心理上的老化主要有這7種表現：
1、情緒恍惚
情緒變得不受控制，容易產生幻想，面對一段感情，會出現精神恍惚的現象。對任何事情沒有了自己的主見，反而更關注一些毫無意義的瑣事，變得不在意別人對自己的看法。
2、性情急躁
一個人不能控制自己的情緒，如何掌控未來的人生？缺乏理智的面對生活壓力，就會產生各種焦灼的情緒，心理老化的人往往容易對身邊的人發脾氣，不會用心去聆聽，只會用自己的主觀意識來曲解別人的意思。
3、自卑心重
不願與外界交流，把別人的讚美誤解為嘲諷，不會站在對方的角度思考問題，習慣一個人獨處，喜歡一人享受，早已忘記外面的世界有多精彩。
4、固執
性情固執，不明是非，自我思維設限，不願意聽取他人的建議和指導。長期沉浸於自我的世界，無法自拔。
5、懶散
不積極進取，總抱著一種勉強過活的心態，做任何事都會以一種懶散的心態去對待，能拖延多久拖延多久。
6、反應遲鈍
突然感覺自己遲鈍了，表現為思維不夠敏捷，反應不夠迅速，比如，別人給你講冷笑話，你毫無反應。
7、工作效率低
記憶力下降是心理老化的典型特徵。而大腦記憶力下降會產生一系列精神問題，比如，缺乏陽剛之氣，做事沒有魄力，難以快速做出抉擇，具有拖延症。
其實，想要緩解甚至逆轉這種心靈上的枯萎很簡單，有時甚至只要一個契機，你的心靈就會再次萌發新生。
而這種新生是給予對熱愛生活，以積極的態度和人生信念安排自己的時間。君不見，香港六旬阿婆還打電競呢！而且賊6！
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