昨夜細雨小樓桂堂
小寶寶作為家中的希望，肯定百受大家愛戴，每個父母都希望自己孩子健健康康，快樂成長。尤其是小寶寶不好好的吃飯，這就讓很多家長頭疼了。孩子不好好吃飯怎麼辦？可能是這三種原因。
一、是不是經常餵飯
孩子小時候一哭是不是大多數人都以為孩子餓了，就給他餵飯呢。其實有時候他並不是想表達飢餓，但是家長也許會進入誤區，給他強行餵飯，這樣久而久之可能寶寶會厭倦，這樣就導致寶寶不好好吃飯。
二、缺乏鋅元素
鋅元素是身體微量元素之一，如果缺乏了這種元素，則會影響寶寶的食慾。我們可能通過觀察孩子的舌扁平，舌面上長小疙瘩，或者是有萎縮的趨勢，就可以基本判定是缺鋅。家長可以帶寶寶去醫院做進一步確定，根據醫生的建議對於孩子進行微量元素的補充。
三、孩子吃得多運動比較少
很多父母會在寶寶吃完飯後，放任孩子去做一些不太劇烈的活動。而有的家長則會讓孩子吃飯後直接睡覺，這樣非常不利寶寶消化。這樣可能導致下一頓飯孩子由於沒有消化徹底，吃飯不踏實的反應。所以還是建議適當的運動。
叔來駕到
小孩不好好吃飯怎麼辦？
我來幫你回答這個問題。如今帶養一個孩子越來越難，怕餓了，怕積食，怕凍著了，怕熱到了，總的來說還是家長放不下，其實我們順其自然就好了，俗話說孩子要“三分飢與寒”我來給你分享一下，我家孩子不吃飯我是怎麼解決的。
我們家老大四歲，老二兩歲半，從小到大他們兩吃飯都會有固定的位置，家裡每個人都有固定的位置，給他們建立秩序感，自己端飯，自己吃，吃得桌上地上都是的，一段時間練習就會好了，到了時間沒吃完我們會喂一下，如果不吃我們也不強求，所以從來都沒有吃飯困難這種事。我來總結一下為什麼會這樣。
1.一定要給孩子建立良好的秩序感，什麼時間做什麼事，什麼物品放什麼位置，這個對孩子終生受益。
2.少吃零食，特別是飯前一小時我們一般都不會給他們吃。
3.加強體育運動，我們兩個孩子每天的運動量非常大，所以吃飯的時候都是狼吞虎嚥。
4.讓孩子知道，你的底線在哪裡，你說到的事一定會做到的，如果不想吃飯，可以不吃，告訴他中午飯不吃要一直等到晚上，中間沒有零食，沒有水果，因為是你自己選擇的，所以這個後果也需要你自己來承擔。餓他一次，自然就會產生記憶，這個方法也是《正面管教》裡面常用的方法，適用於任何孩子，溫柔而堅定。
5.孩子不吃飯還有可能是飯不好吃，可以在西瓜視頻學習一下寶寶美食，還有一種可能孩子脾胃虛弱，可以推拿調理一下。
希望我的回答對你有幫助，有更多育兒知識可以關注我。
洋洋和小小洋的爸爸
小朋友不好好吃飯，這個問題呢，每個家長都很頭痛，我也是其中的一位寶媽。
我家大寶呢，就是說吃的還可以，每一餐都是定時定量的吃，但是小寶呢？就不一樣，小寶有的時候他就鬧騰著要吃東西，然後我們大人一心軟了，就給他吃零食，到了飯點他就不吃了
我們呢，就帶她去醫院做了體檢，醫生呢，說她脾胃虛弱，腸胃的消化功能呢，不是很好，我們呢，就給他吃了點健脾的，然後再食補。
食譜呢，就是多給他吃點豆類食品，多喝豆漿，用那個豆類五穀雜糧給她煲粥，還有那個山藥煲粥也是很好的。少喝酸奶，不吃那些辛辣食品，反正是冷飲最好就是不要喝了。
我今天來給大家分享一道山藥做的菜，我兒子很喜歡吃的，—清炒山藥胡蘿蔔，準備一根鐵棍山藥，還有一個胡蘿蔔，山藥呢，刨去外皮切片，但是呢它上面有層粘液，對粘液過敏的，要戴上手套，要不然手會癢的哦。胡蘿蔔去皮清洗乾淨，切成薄片，然後鍋裡放油呢，就炒一下胡蘿蔔炒熟了，那就撈出來備用，下入山藥片，翻炒幾分鐘，炒至斷生，再次倒入胡蘿蔔，然後根據個人的口味調料，寶寶吃的話儘量清淡，我一般我都是就放點鹽，放點那種生抽就可以了，攪拌一下，直到那個調味料呢融化了，裝盤了就可以吃了，這個菜呢，清淡可口，又增加了胡蘿蔔素，顏色也很漂亮哦，寶寶看著也有就有食慾了。
湘裡妹仔阿娟
你好，小孩不好好吃飯確實是件非常令人頭疼的事，直接會影響寶寶的生長髮育。
首先，每天固定的時間吃飯。每次吃飯前提前告知做好準備工作，比如擺放碗筷、洗手等。根據寶寶的年齡規定吃飯的時間，到了規定的時間就收了，不管寶寶有沒有吃飽，必須到下一頓正餐才能吃東西。3歲以內的寶寶，每天兩頓正餐之間可以加一個小餐，吃點水果、點心之類的。
其次，營造吃飯氛圍。吃飯的時候，最好全家人在一起同桌就餐，小寶寶坐在餐椅上，大家一起吃，往往小孩會覺得很香。
第三，堅決不追飯。寶寶吃多少，不是大人說的算，有些父母總覺得小孩吃得少，差那麼一口，就算寶寶說吃飽了，也要再吃一口。長此以往，會造成寶寶積食，脾胃失調。這樣反而影響寶寶的生長髮育。
第四，變化著花樣做飯菜。越是小月齡的寶寶對於食物的側重點是“顏值”大於“味道”，變相的給寶寶換著花樣，會有意想不到的效果。
第五，不排除生理因素問題。比如缺鐵、缺鋅元素的寶寶，往往胃口稍差，這種情況就要及時就醫，根據醫囑治療。
以上是我的觀點。我是龍鳳寶寶的媽媽，歡迎關注交流哦！
左左右右來啦
看到這個問題時，我覺得自己有好多話要說。
我的孩子也經歷了從不好好吃飯到喜歡吃飯的過程。相信正在經歷這個過程的你，內心是焦慮的。
孩子不好好吃飯的原因有:
1.腸胃功能弱
這是最重的一點。有人說孩子一頓不吃沒關係，餓一餓，下一頓就吃了。可是真的有餓幾頓還不好好吃飯的小孩。
這個時候一定要考慮孩子是不是積食了，不消化了，腹脹了之類的。因為孩子的脾胃正在發育中，尤為嬌嫩，稍有受損，孩子就消化不良了。
有的孩子夜裡愛踢被子，肚子受涼了，第二天也會不好好吃飯。如果脾胃經常受寒涼侵襲，孩子的消化功能就很弱，當然不好好吃飯了。
2.孩子的食量是有限的
家長愛子心切，都希望自己的孩子吃得飽飽的，使勁往孩子嘴裡塞食物。孩子明明已經吃飽了，家長還在擔心孩子沒吃飽，還在不停地給孩子吃。所以當看到孩子不願意再吃下去時，就不要再追著餵了，因為他已經吃飽了。另外，還要引導孩子學會說自己已經飽了，不吃了等這些重要的話。
要知道孩子的胃容量很小，小到一個手掌的容量。你給孩子吃那麼多東西，把他撐著了，他又開始積食了。有句話說的好，若想小兒安，三分飢三分寒，說的就是這個理。
3.沒有幫孩子養成良好的進餐習慣
我們經常發現家長追著孩子餵飯的現象，孩子跑到哪，家長就追到哪，有的孩子還邊吃邊玩，邊吃邊看電視。這些不良習慣對孩子進餐影響很大。時間長了，孩子也會出現由於這種現象導致的消化不良的現象。而且孩子還會認為吃飯不是自己的事，從而養成依賴大人餵飯的壞習慣。所以，家長要想辦法幫孩子養成良好的進餐喜歡。比如，吃飯時不看電視，自己坐在餐桌前跟大人一起吃飯，孩子做到了就給予及時的表揚。
希望我的回答對你有所幫助！
聽絃音
孩子的飲食直接影響健康發育，首先我們應該找到孩子不好好吃飯的原因，才好有的放矢的進行及時干預，今天我們來一起看看比較常見的原因：
1、消化不良問題
孩子如果出現消化不良特別是積食或者便秘都會影響孩子的飲食。
2、微量元素問題
如果孩子微量元素中缺乏如鋅元素，會導致孩子出現厭食問題。
3、飲食習慣
孩子喜歡吃零食，不安規律飲食。
4、飲食結構
孩子的飲食機構單一，菜品不豐富。
5、烹飪方式
孩子長期單一用一種口味。
因此，我們要根據原因去解決問題：
1、排除消化疾病，保持微量元素均衡，如果缺失需要及時干預。
2、規律飲食，按量食用，不要養成吃零食的習慣，暴飲暴食等。
3、豐富飲食結構和菜品，讓孩子更加對食品感興趣。
4、烹飪方法多樣化，增加孩子新鮮感。
育嬰師大課堂
小孩不好好吃飯是因為他的腸胃不好，他的腸胃不好，不喜歡吃飯，就會長得比較瘦弱。有厭食症，那麼怎麼讓小孩比較喜歡愛吃飯呢？看這個小孩喜歡吃什麼菜，我們可以調節小孩的胃口。按小孩喜歡吃的菜去做。而不要按自己喜歡的菜去做。如果小孩比較喜歡吃肉，就多炒一點肉。喜歡吃土豆就多炒一點土豆。我們平時可以給小孩多吃點兒山楂片，因為山楂片是開胃的，或者吃點健胃消食片，這樣小孩就比較喜歡吃飯，胃口大開。
也可以給小孩多喝一點牛奶，牛奶也是開胃的。要在飲食上多調養小孩的胃口。
星辰123星月
調查表明：10個家庭中有8個家庭受到了孩子吃飯問題的影響，4個父母中就有一個經常無法培養起孩子健康的飲食習慣，只能選擇放棄。68%左右的父母面對這種情況身心俱疲。不用擔心，思雲媽媽和大家分享我是怎樣讓孩子愛上吃飯的！
1.要承認這是一種非常普遍的困擾，30%左右的孩子都有很難搞定的吃飯問題。因此，面對孩子不願吃飯或者挑食等其他問題的時候，切忌不要大動肝火，要知道改變習慣是一件長期性的事情，要有絕對的耐心。
2.當孩子感覺餓的時候，他們自然就會去吃飯。如果他們不感覺餓，不管你擺出一副怎樣的臭臉，他們都是不買賬的。而且，隨著次數的增多，他們很可能會故意這麼幹，以此來引起父母的關注。
3.就餐的時間是家庭成員增進感情的好時光，同時，孩子們是有很強的模仿能力的。當你自己都不願意吃蔬菜的時候，也請別把蔬菜硬塞給孩子，因為你根本就沒有說服力。
4.定個規矩。規定每天的就餐時間，過了這個時間，就算你想吃也沒得吃。這就讓那些調皮鬼們沒法了，只能嘗試著乖乖吃飯，再也不能在吃飯時間看電視、玩遊戲，或者幹些其他無關緊要的事情了。
5.吃飯之前喝了太多的牛奶和果汁，也是導致孩子們不好好吃飯的主要原因之一。孩子們的胃口本來就很小，我們要做的是控制孩子們每天的牛奶和果汁的飲用量，並且合理安排飲用時間，儘量在飯前兩小時飲用。
6.給孩子提供小份額的食物。試想，當你將一大盤的食物擺在孩子面前的時候，孩子光看著這麼大的份額就已沒了食慾，覺得自己一定吃不完。就算孩子勉強接受了，也會產生極大的浪費。所以，還不如給孩子提供小份額的食物，如果他覺得不夠，還可以再添加。父母們一定要給孩子留有選擇的餘地，不要把自己的想法強加給孩子。
7.讓孩子參與進來。對於小點的孩子，你可以讓他遞個盤子什麼的，而大點的孩子，你就可以讓他幫忙洗菜、端菜。忙碌了一番之後，孩子們一定是願意坐下來享受他的勞動成果的。
8.不要在孩子不願意吃飯或者在飯桌上搗亂的時候，用零食或者其他東西來分散孩子的注意力，這可能會導致一種惡性循環。他們會覺得只要在吃飯的時候不規矩，爸爸媽媽就會將零食等作為條件來使自己安靜下來，小傢伙們可不笨哦。
9.學會尋求幫助。既然問題具有普遍性，那就和做了媽媽的朋友們或者鄰居們一起聊聊，說不定還能獲得一些啟示呢。但如果你的孩子因為飲食方面出現了消化不良或者體重驟減等問題，建議還是去詢問醫生，這樣才能得到專業的解答和指導。
其實培養孩子自主吃飯是一個艱難的過程，加油！
思雲媽媽說
孩子不好好吃飯，父母又氣又急，吃飯明明是一件小事，怎麼這麼不讓人省心呢？
孩子不好好吃飯，除了生理因素，根源在於父母。網上有個段子說：“有一種冷，叫你媽覺得你冷，有一種餓，叫你媽覺得你餓。”生活中很多父母也像這樣，總擔心孩子吃不飽、穿不暖。
·有的家長總想著孩子多吃一口；
·有的家長總催著孩子吃，怕孩子吃得慢，飯涼了；
·有的家長總想著營養搭配合理，吃多少菜都為孩子分配好；
·還有的家長，孩子不好好吃飯，就嚇唬打罵……
其實吃飯是每個人與生俱來的本能，如果孩子真的餓了，就不會出現不吃飯的問題。
如何讓孩子好好吃飯？
1、別追著孩子喂
2、放手讓孩子自己吃，不要怕弄髒
3、吃不完是正常的
4、不要用利誘的方式哄孩子吃飯
吃飯是孩子自己的事兒，不是大人的事，我們應該學著把吃飯的權利交給孩子。
請叫我yoyo
寶寶不好好吃飯的原因及處理辦法
1.家長從小要養成寶寶良好的飲食習慣，不要溺愛，嬌慣孩子。要和孩子溝通，教育孩子營養均衡的重要性。如果出現偏食，就可能會出現營養不良以及生長落後，嚴重的營養不良也可能導致反覆的呼吸道感染，甚至影響智力發育，讓孩子懂得不好好吃飯的不良後果。
2.小的時候儘量不要喂糖水，5~6個月之後要正常的添加輔食，不吃加工的飲料，小食品，以免影響孩子的味覺和額食慾，在正常進餐的時候，導致食慾不振。
3.不好好吃飯會導致微量元素的缺乏，特別是缺鋅，缺鐵，會加重食慾不振，形成惡性循環，需要到醫院進一步做精準的檢查，查微量元素，給予1~2個月的補充鋅和鐵。待微量元素恢復正常之後，孩子的味覺有明顯的改善，食慾也會變得越來越好。
4.兩週歲以上的孩子，如果不好好吃飯，經家長的教育，細心的護理，仍然有食慾不振的現象，在除外器質性疾病的情況下，可以讓孩子到幼兒園這樣的集體環境中，和小朋友在一起，通過老師的鼓勵，小朋友的影響，為了得到老師的表揚以及趕上其他的小朋友，孩子對不喜歡的食物也試著嘗試，慢慢的就會喜歡了。
5.如果孩子有慢性腹瀉或者有便秘的情況，要進行及時的糾正，以增加孩子的食慾，可以口服益生菌，消化酶等，促進消化吸收。
