牛莉想必大家都比较熟悉，牛莉如今算是知名度比较高的影视演员之一，凭借优秀的演技牛莉曾出演过不少让人印象深刻的影视作品，除此之外，在春晚上的小品也深受人们的喜爱。不仅如此，牛莉更被封为"春晚最美小品演员"。迄今为止，她登上过9次春晚舞台，堪称"春晚一姐"，受人喜爱。一直以来和郭冬临搭档的她，也让不少人以为他们是两口子。
其实，牛莉的丈夫是一位圈外人士，他们的生活也是十分低调。
前段时间，是牛莉与丈夫的23周年结婚纪念日，牛莉更是晒出了自己与丈夫的同框照，照片中牛莉嘟嘴卖萌的动作也是十分可爱。
更令人意外的是，牛莉看起来越来越有少女感，之前在小品中的她一直扮演的都是好媳妇的形象，但在现实生活中却丝毫看不出她的实际年龄。
即使穿着简单的服饰，也难遮好身材。看起来完全像是一个20左右岁的少女。
其实牛莉除了工作之外，还特别喜欢去健身房。牛莉自己也很喜欢在社交平台上分享自己的健身成果。看这玲珑有致的身材，四肢纤细，马甲线也很明显，靠着完美的身材，牛莉真是又火了一把。
从有氧到器械全面的改变自己，都说运动不仅可以改变一个人的身材，还能提升一个人的气质，在牛莉身上可以说是再明显不过了，
运动让她成为了一个充满活力的自信女人，她也丝毫不掩饰自己运动让她身材越来越好的强大气场。
大家可以看到牛莉这番素颜健身的模样，即使已经47岁的她，皮肤依然紧致细腻呢！对此，不少网友纷纷感慨郭冬临眼神也是太好了！
而牛莉用自己状态也证明了：通过磨砺得到的美丽会更加持久。
好身材谁都想拥有，但很多人总是抱怨自己的身材不好，身边的人也会指出自己的身材问题，常常想减肥，但是又下不了决心，一直拖着，身上的赘肉更是不减反增。
不知道大家对普拉提有没有一个认识，普拉提是一项减肥燃脂效果很强的运动，如今在各大平台上的比较火的普拉提棒就非常受"懒人"欢迎。不仅仅是懒于运动的人，对于那些没有时间和精力的朋友们来说也非常受用。
它最大的特点就是简单易学，不仅动作平缓，而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼，同时又能增强身体的柔韧性。在好莱芜明星和国内明星的示范下，国内也掀起了普拉提热潮。
这款普拉提棒，每天只需要花费20~30分钟，就可以完成这一天的运动量，最重要的是可以随时随地用它来健身，瘦下来或许真的没有那么难！
1、代替杠铃，锻炼背肌，美背挺胸，打造蜜桃臀
2、代替拉力绳，甩掉蝴蝶臂，打造大长腿
3、代替扭腰机，锻炼腰部，收腰收腹
4、瑜伽辅助，瘦身塑形，锻炼身体平衡
全身都能用，全身都能练，普拉提并不是瘦身这么简单，还可以帮助你做针对性的健身动作。
用红外线测试，你会发现，练完之后身体会持续发热。
它的安全性和舒适度非常高，不要担心质量问题，同时，可拆卸的设计，让它带你解锁更多的普拉提动作。
既然“管住嘴”太难，那就“迈开腿”吧！用这款健身棒养成运动的习惯，曙光就在眼前！原价99元的健身棒，新款优惠只要69元！和脚蹬拉力器搭配只要89元。你也可以送父母、送伴侣，一起见证对方瘦下来的样子~
閱讀更多 沙漠徒步尋水人 的文章
