牛莉想必大家都比較熟悉，牛莉如今算是知名度比較高的影視演員之一，憑藉優秀的演技牛莉曾出演過不少讓人印象深刻的影視作品，除此之外，在春晚上的小品也深受人們的喜愛。不僅如此，牛莉更被封為"春晚最美小品演員"。迄今為止，她登上過9次春晚舞臺，堪稱"春晚一姐"，受人喜愛。一直以來和郭冬臨搭檔的她，也讓不少人以為他們是兩口子。
其實，牛莉的丈夫是一位圈外人士，他們的生活也是十分低調。
前段時間，是牛莉與丈夫的23週年結婚紀念日，牛莉更是曬出了自己與丈夫的同框照，照片中牛莉嘟嘴賣萌的動作也是十分可愛。
更令人意外的是，牛莉看起來越來越有少女感，之前在小品中的她一直扮演的都是好媳婦的形象，但在現實生活中卻絲毫看不出她的實際年齡。
即使穿著簡單的服飾，也難遮好身材。看起來完全像是一個20左右歲的少女。
其實牛莉除了工作之外，還特別喜歡去健身房。牛莉自己也很喜歡在社交平臺上分享自己的健身成果。看這玲瓏有致的身材，四肢纖細，馬甲線也很明顯，靠著完美的身材，牛莉真是又火了一把。
從有氧到器械全面的改變自己，都說運動不僅可以改變一個人的身材，還能提升一個人的氣質，在牛莉身上可以說是再明顯不過了，
運動讓她成為了一個充滿活力的自信女人，她也絲毫不掩飾自己運動讓她身材越來越好的強大氣場。
大家可以看到牛莉這番素顏健身的模樣，即使已經47歲的她，皮膚依然緊緻細膩呢！對此，不少網友紛紛感慨郭冬臨眼神也是太好了！
而牛莉用自己狀態也證明了：通過磨礪得到的美麗會更加持久。
好身材誰都想擁有，但很多人總是抱怨自己的身材不好，身邊的人也會指出自己的身材問題，常常想減肥，但是又下不了決心，一直拖著，身上的贅肉更是不減反增。
不知道大家對普拉提有沒有一個認識，普拉提是一項減肥燃脂效果很強的運動，如今在各大平臺上的比較火的普拉提棒就非常受"懶人"歡迎。不僅僅是懶於運動的人，對於那些沒有時間和精力的朋友們來說也非常受用。
它最大的特點就是簡單易學，不僅動作平緩，而且可以有目的地針對手臂、胸部和肩部鍛鍊，同時又能增強身體的柔韌性。在好萊蕪明星和國內明星的示範下，國內也掀起了普拉提熱潮。
這款普拉提棒，每天只需要花費20~30分鐘，就可以完成這一天的運動量，最重要的是可以隨時隨地用它來健身，瘦下來或許真的沒有那麼難！
1、代替槓鈴，鍛鍊背肌，美背挺胸，打造蜜桃臀
2、代替拉力繩，甩掉蝴蝶臂，打造大長腿
3、代替扭腰機，鍛鍊腰部，收腰收腹
4、瑜伽輔助，瘦身塑形，鍛鍊身體平衡
全身都能用，全身都能練，普拉提並不是瘦身這麼簡單，還可以幫助你做針對性的健身動作。
用紅外線測試，你會發現，練完之後身體會持續發熱。
它的安全性和舒適度非常高，不要擔心質量問題，同時，可拆卸的設計，讓它帶你解鎖更多的普拉提動作。
既然“管住嘴”太難，那就“邁開腿”吧！用這款健身棒養成運動的習慣，曙光就在眼前！原價99元的健身棒，新款優惠只要69元！和腳蹬拉力器搭配只要89元。你也可以送父母、送伴侶，一起見證對方瘦下來的樣子~
閱讀更多 沙漠徒步尋水人 的文章
