過午不食第三天

早起空腹56.9公斤

早餐一個水煮蛋,一杯纖維粉,纖維粉有輕微飽腹感!今天起的晚,吃的也有點晚!今天體重降了,繼續努力!

5號體重57.2

6號體重56.9

過午不食第三天


過午不食第三天



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