中醫
植物神經紊亂是交感神經和副交感神經功能紊亂失去平衡，表現出心血管系統、神經系統、消化系統、泌尿系統等一系列功能紊亂的症狀，表現為心慌胸悶，頭暈頭痛，失眠多夢，汗出，腹脹腹瀉，便秘，尿瀦留，抑鬱或者焦慮等各種各樣症狀。
要正確面對植物神經功能紊亂這個疾病，不屬於器質性疾病，屬於功能性疾病，多沒有生命危險，早日跳出這個怪圈，要做到以下幾點：
1、要有陽光心態，積極面對生活和工作，不要把身體的各種“病”過於重視，以免加重病情。
2、按時作息，不要過勞，使交感神經和副交感神經逐漸平衡。
3、積極鍛鍊身體，促進植物神經功能恢復。
4、按時服用藥物，減少各種症狀不適。
5、多與別人交流，積極投入工作當中，或者旅遊，轉移注意力。
做到以上幾點，隨著時間的推移，大多數都能康復，重新面對美好人生！
魯南小郎中
一般在醫學上對於任何一種疾病，或者一組綜合徵的治療，最好的選擇一定是病因治療，如果能夠治療病因，當然是最好的選擇，但其實很多人的治療中是沒辦法明確病因，然後進行病因治療的。
比如更年期綜合徵會表現為明顯的植物神經功能紊亂表現，比如心悸、胸悶、氣促、發熱、盜汗、發抖、尿頻、焦慮、抑鬱等表現。那麼想要治療植物神經紊亂的一組症狀，最好的選擇是治療更年期本身，如果通過調節激素，有效改善更年期、也就是圍絕經期的植物神經紊亂表現，相信植物神經紊亂表現也會隨即緩解，焦慮和抑鬱的負面情緒也會隨之緩解。
但如果由於類似抑鬱症或焦慮症引起的植物神經功能紊亂，就沒有辦法像更年期一樣選擇病因治療，而是需要通過改善焦慮和抑鬱症狀來緩解植物神經紊亂表現。當然，這種對症治療，在其它疾病引起的植物神經紊亂中也是同樣適用的。
抗抑鬱藥物對於植物神經紊亂的治療應用
其實不單單是在精神科，很多綜合醫院的內科科室也都會經常用到抗抑鬱藥物治療植物神經功能紊亂引起的胃腸功能紊亂、心臟神經官能症、更年期綜合徵等等非精神科疾病。
比如鹽酸帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，對於有情緒障礙的植物神經功能紊亂的患者，效果尤為突出。這樣的治療選擇也符合了醫學上提倡的生理-心理-社會綜合模式。不單單緩解了患者的情緒障礙，同時也改善了包括但不限於植物神經功能紊亂的症狀，同時向胃腸功能紊亂，心臟神經官能症等等一系列的疾病症狀也會在改善情緒的同時得到明顯的改善。甚至我的一些消化科的同行，也會和我保持一定的聯繫，在他們那裡就診的一些常年得不到改善的胃腸功能紊亂並伴發明顯情緒障礙的患者，在醫生指導下開始服用帕羅西汀或者其它抗抑鬱藥物後，原本的消化道症狀以及植物神經紊亂症狀，均得到了明顯的改善。
希望我的回答對你有所改善，如果有問題可以評論區留言，我們共同學習。![]()
我說精神
如何應對植物神經功能紊亂？\r
這就好比打仗，知己知彼，方能百戰不殆。\r
1首先你要知道什麼是植物神經系統。\r
根據百度百科的資料，植物神經系統是神經系統的組成部分之一，主要支配內臟、血管和腺體，在維持人體的隨意和不隨意活動中起重要作用，它的活動是在無意識下不隨意進行的，也稱自主神經系統。\r
植物神經系統與全身各器官、腺體、血管，並與糖、鹽、水、脂肪、體溫、睡眠、血壓等調節均有關係，所以植物神經發生障礙後可以出現全身或局部症狀。其臨床表現涉及心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統……等。\r
植物神經分為交感神經系統和副交感神經系統，兩者是在大腦皮質及下丘腦支配下，相互拮抗、相互協調而進行活動的。在解剖上，植物神經又分為周圍和中樞兩個部分。\r
植物神經功能紊亂又稱自主神經功能紊亂。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中，在這兩個神經系統中，當一方起正作用時，另一方則起負作用，很好的平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。如果植物神經系統的平衡被打破，那麼便會出現各種各樣的功能障礙\r
2.植物神經功能紊亂的原因。\r
原因有很多，如遺傳因素、心理素質和軀體素質、性別因素、年齡因素、社會因素等，各種引起神經系統功能過度緊張的社會心理因素，都會成為該病的促發因素。\r
如長期的精神心理創傷，如家庭糾紛、婚姻不幸、失戀、鄰里關係緊張，工作壓力大，同事及上下級關係的不協調，也會使人們的精神過於緊張、心理負荷過重而出現神經衰弱、植物神經功能失調。\r
3.1去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。\r
3.2心理疏導\r
自我調整心態、放鬆精神。要保持良好情緒，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態。症狀嚴重時，可進行專業心理干預治療，提高自己的心理應對能力。\r
具體吃什麼藥物，請到臨床醫院體檢，查明病因（若為帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行治療，去除病因。），藥物需要諮詢專科醫師。\r
希望我的回答對你有所幫助。\r
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魚擺擺說
植物神經功能紊亂 ，是植物神經功能失調引起的多系統機能紊亂。症狀涉及多個系統，以心血管、消化及內分泌系統機能紊亂為常見表現的綜合徵。
近年來, 由於工作生活壓力的增加,臨床發病呈上升趨勢。
所謂植物神經功能失調症 , 不是器質性疾病。由於植物神經機能障礙 , 導致交感神經 與副交感神 經失去平 衡 , 因此出現了全身疲倦、 呼吸困難、心跳、頭痛、 頭暈等各種原因 不明 的不適感。
一，藥物治療：通常給B族維生素、谷維素和小量安定、抗焦慮、抗抑鬱類藥物如舒樂安定、多慮平等。
通過調查發現：植物神經紊亂患者中60%存在焦慮, 53%存在抑鬱，與此同時，通過研究對比發現：抗抑鬱藥物+抗焦慮藥物的組合，從改善症狀及抑鬱量表減分來說，均優於單純的抗焦慮藥或者單純的抗抑鬱藥物治療。
常見的可選組合如SSRIs類（有帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭）+勞拉西泮或者氯硝西泮。藥物之勞作為起效最快的治療方案，已經逐漸被大眾所接受。
當然，還有一些中醫治療，據說效果也不錯，由於本人中醫知識匱乏，這裡不敢多做解釋。
二，心理治療：通過心理疏導，改善患者的不良認知，提高其情緒體驗。
良好的情緒有利於使機體的生理代謝處於最佳狀態, 從而反饋性地增強大腦細胞的活力, 改善神經功能。所以，自我調節上，遇到煩心事情緒低落時, 不要憋在心裡, 而應想辦法疏洩出來。可以自我調節, 也可以找朋友傾訴一下, 或者大哭一場, 會覺得輕鬆很多。
三，生活規律、勞逸結合：培養良好的生活習慣、包括規律的飲食、規律的睡眠、規律的運動以及娛樂，這樣做不僅有助於人的身體健康, 而且有助於培養自己的良好心境。
我本人比較熱衷，也鼓勵運動，也因此受益頗多，體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程, 調整大腦功能, 延緩大腦老化;運動還能明顯改變人的情緒, 堅持長期鍛鍊, 能增強體質、使心率減慢, 心血管功能改善, 自主神經的調節功能增強, 治療植物神經紊亂。
